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<title>わたしでも出来ること</title>
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<description>とりあえず、何もないわたしの今を書いて行きます</description>
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<title>ゆるみ</title>
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<![CDATA[ <p>いやぁ、あれですな。</p><p><br></p><p>オカンが、くしゃみしたらおしっこ漏れるねん</p><p><br></p><p>なんて言うてたのを、な訳あるかい！太り過ぎじゃ</p><p><br></p><p>と聞き流していたのですが…</p><p><br></p><p>大人女子あるあるで…</p><p><br></p><p>わたしにも数ヶ月前からやってきました。</p><p><br></p><p>くしゃみとか咳をした時にやっべー！ってなって</p><p><br></p><p>まだ数回だけど…</p><p><br></p><p>これは…これはですよ！早急に対策が必要です</p><p><br></p><p>骨盤底筋群を鍛えねばぁ…</p><p><br></p><p>とは思うものの面倒でして…何もかもが面倒なのに</p><p><br></p><p>鍛えるのはさらに面倒でして…</p><p><br></p><p>最近は鍛えるパンツが出てるんですって</p><p><br></p><p>広告が出てきて驚いたー</p><p><br></p><p>ってか、広告が私をそういう歳だと認識したことに</p><p><br></p><p>カチンとくるものを感じつつ</p><p><br></p><p>ま、事実だから苦虫を噛み潰してペッて吐くくらいの事はしなきゃなんねぇ。</p><p><br></p><p>ので…ちょっとストレッチとか簡単体操とか</p><p><br></p><p>調べようかなぁ…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 01:36:07 +0900</pubDate>
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<title>街のパン屋舐めてたわ…</title>
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<![CDATA[ <p>何だか世の中では</p><p><br></p><p>今日から仕事始めの個人商店さんも多いようで</p><p><br></p><p>近くのパン屋さんが50個福袋今日から売るよって</p><p><br></p><p>書いてあったから午前中に行ってみた。</p><p><br></p><p>そしたら、まさかの完売。</p><p><br></p><p>開店前から並ぶ人や複数買いのひともおおいみたいで</p><p><br></p><p>開店1時間半くらいしてから行ったら</p><p><br></p><p>うりきれてたぁぁぁぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>いや、街のパン屋だし</p><p><br></p><p>そんなに福袋売れるわけないと鷹を括ってた。</p><p><br></p><p>何なら福袋の歌を鼻歌で創作しながら　</p><p><br></p><p>買う気満々で乗り込んだのに</p><p><br></p><p>パン屋の前の完売の張り紙をみて固まったよね</p><p><br></p><p>うそ。って声にだしたよね。</p><p><br></p><p>来年は、来年こそは！万象繰り上げて</p><p><br></p><p>開店前にならびます！</p>
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<pubDate>Sat, 06 Jan 2024 02:56:24 +0900</pubDate>
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<title>あっという間に終わったお正月</title>
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<![CDATA[ <p>今日で旦那氏のおやすみが終わる</p><p><br></p><p>お正月休みなんてあっという間だ</p><p><br></p><p>休みなのか？と言いたいくらい。</p><p><br></p><p>特に何だかんだと家のことをやっている担当</p><p><br></p><p>（←多分日本は7割方女性）は働いていたら</p><p><br></p><p>仕事→怒涛の家事→仕事</p><p><br></p><p>で、身体がバラバラになりそうなくらいしんどい人も少なくないんじゃないかと思う。</p><p><br></p><p>わたしも去年はそうだった。まじでインフルエンザとかで寝込んで何もできませんとか言いたかった。</p><p><br></p><p>うちの妹は10時間勤務→お節つくる→半ボケじぃじのお世話→10時間勤務</p><p><br></p><p>で今年ヘルプに行かなかったのを申し訳なく思っておる</p><p><br></p><p>ま、旦那さんが気を遣って休みなのに余計疲れるから</p><p><br></p><p>うちの実家ばかりに行くのも何なので</p><p><br></p><p>ムヅカシイところなんだけどね…</p><p><br></p><p>そんで、休みは何をしていたかと言うと</p><p><br></p><p>夫婦2人で無駄にスイカゲームを始めて、時間を浪費した💦</p><p><br></p><p>色んな意味で申し訳ない気持ちになりつつ…やめられなかったよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>元日の地震、2日の飛行機事故、今日の切り付け事件</p><p><br></p><p>本当今年は何かマグマが吹き出してる感のある年明け</p><p><br></p><p>友達は無事だったが、本当間一髪だった。</p><p><br></p><p>ちょっと存じ上げてるくらいの人は仕事場も家も全壊した。</p><p><br></p><p>北海道に帰っていたら飛行機が飛ばないとかで</p><p><br></p><p>帰れなかったかもしれない。</p><p><br></p><p>悲しい気持ちと、なんかそこしれぬ不安と</p><p><br></p><p>でも、今ここでぬくぬくボンヤリ過ごせている有り難さを</p><p><br></p><p>当たり前ではないと感じながら</p><p><br></p><p>ちゃんと生きていこう。</p>
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<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 02:03:53 +0900</pubDate>
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<title>波乱すぎる今年2日目</title>
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<![CDATA[ <p>今日、用事があって午後から出かけたんだけど</p><p><br></p><p>街中はうそだろ？お正月だぜ？</p><p><br></p><p>ってくらいめっちゃ人でごった返していて</p><p><br></p><p>用事を済ませて早々に帰ってきたんだけど</p><p><br></p><p>家に着くなりテレビをつけた旦那さんが</p><p><br></p><p>うそ！！って叫んだから</p><p><br></p><p>慌ててトイレから飛び出して、なんかあった？</p><p><br></p><p>って聞いたら、まさかの飛行機がテレビの中で大炎上していた。</p><p><br></p><p>昨日の大地震の全容がわかってきて、亡くなった方も</p><p><br></p><p>かなり増えてきていて</p><p><br></p><p>そんな中被災地と全然関係ないところで大事故がおきた</p><p><br></p><p>被災地に物資を運ぶ為の飛行機だったらしい</p><p><br></p><p>旅客機の乗員乗客はたすかったけど、海保の飛行機のひとは1人を残して亡くなったそうだ</p><p><br></p><p>本当に波乱の幕開け。</p><p><br></p><p>年女なんだけど、本当に何とか復興して</p><p><br></p><p>色んなところで普通の毎日が送れる人が増えますように。</p><p><br></p><p>色んなことが起きてとても大変だけど</p><p><br></p><p>毎日を着実にいきていこう</p>
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<pubDate>Wed, 03 Jan 2024 01:44:35 +0900</pubDate>
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<title>2024年の幕開け</title>
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<![CDATA[ <p>元旦。</p><p><br></p><p>昨日の真夜中に何とかおせちを作って</p><p><br></p><p>一安心したけれど祝い箸を買うのを忘れていて</p><p><br></p><p>なんでやねーん！ってなった今朝</p><p><br></p><p>おせちとお雑煮食べたら眠たくなっちゃって</p><p><br></p><p>昼寝というか二度寝<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>起きてだらっとして、思い立ってちょっと掃除してたら</p><p><br></p><p>義妹から、いつ来るの？と連絡が来たので</p><p><br></p><p>ご挨拶がてら夜に伺うことに。</p><p><br></p><p>早めに出てお年賀でも買うかなぁと思っていたら</p><p><br></p><p>ゴォォォォォォォってすごい地鳴りがした</p><p><br></p><p>飛行機がかなり低空飛行してしまったのかな…</p><p><br></p><p>とか言いながら怯えていて</p><p><br></p><p>何だったんだ？と旦那氏と話していたら</p><p><br></p><p>突然、携帯とテレビから緊急地震速報？の音が鳴り響く</p><p><br></p><p>地鳴り気のせいじゃなかったんだぁと思ったら</p><p><br></p><p>東北の震災の時のようなふわぁっとした揺れがかなり長く続いて</p><p><br></p><p>やな感じだなぁと思っていたら</p><p><br></p><p>震度5とのことで、よかった…大きくないね</p><p><br></p><p>と言っていたら</p><p><br></p><p>次の速報で震度7の地域があったと報道していて</p><p><br></p><p>NHKのアナウンサーの語気がかなり強くなる</p><p><br></p><p>命令口調のような、叫ぶような声でテレビで叫び続けた</p><p><br></p><p>見ていた番組も全部地震の特集に切り替わる</p><p><br></p><p>ただ事ではないな…と思った瞬間</p><p><br></p><p>該当地域に住む友人がきにかかった。</p><p><br></p><p>返事はないかもしれないと思いつつメッセージをする</p><p><br></p><p>すぐに返信がきて、初詣中にあわや石灯籠の下敷きになるところだったとのことだった</p><p><br></p><p>怯えている様子と避難するとの言葉の後連絡が途絶えた</p><p><br></p><p>気を揉みながらテレビで様子を見る</p><p><br></p><p>津波の情報が繰り返しながれる。</p><p><br></p><p>しばらく様子を見て、家を出た。</p><p><br></p><p>何をしていてもどうも気が晴れない</p><p><br></p><p>10時過ぎ、彼女が避難所の体育館で</p><p><br></p><p>ストーブで暖をとりながら夜を過ごしていることを知る</p><p><br></p><p>早く落ち着いて家に帰れるように願いながら</p><p><br></p><p>私に出来ることを考えていこうと思った</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/gedokudo/entry-12834937852.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Jan 2024 01:05:17 +0900</pubDate>
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<title>大晦日でございますよ！</title>
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<![CDATA[ <p>大晦日でございますよ。</p><p><br></p><p>今日はぜーんぶほったらかして</p><p><br></p><p>IKEA行って美容院行ってパーマネントあてたー</p><p><br></p><p>ピザ屋さんおいしかったぁ。</p><p><br></p><p>帰ってきてヤオコーのお刺身食べて</p><p><br></p><p>モカエクレア食べて</p><p><br></p><p>ほんで持って年越しそばたべてー</p><p><br></p><p>今からお節つくるぜぃ</p><p><br></p><p>おっそ！</p>
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<link>https://ameblo.jp/gedokudo/entry-12834784341.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 00:10:45 +0900</pubDate>
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<title>年末は何となくピリつく</title>
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<![CDATA[ <p>片付けが苦手なADHD超グレーゾーンなわたし</p><p><br></p><p>今年やりたくて出来なかったのは夢ノート</p><p><br></p><p>時間あったはずなのに、ノートも買ったのに</p><p><br></p><p>まだ作れていないのだよ…</p><p><br></p><p>年明け旦那が仕事に行ったら絶対つくるー！</p><p><br></p><p>決意！！！</p><p><br></p><p>あと、毎日レッスン動画も見る！1日から！</p><p><br></p><p>明日は10ヶ月ぶりに美容院にいくー。</p><p><br></p><p>パーマネントあてるー！</p><p><br></p><p>年末はさ、旦那が居るじゃん。</p><p><br></p><p>だからさ、汚い家を片付けろ圧がすごいの</p><p><br></p><p>自分はほとんどやらないくせに</p><p><br></p><p>自分は部屋がある上に倉庫まで借りて大荷物を仕舞い込んでるくせに</p><p><br></p><p>わたしのものだけ邪魔あつかいにするんだよ。</p><p><br></p><p>しかも、収納を買えば片付くと思ってる</p><p><br></p><p>独身時代の部屋に行った時本棚やら机やらの隙間で暮らしてた意味がわかったよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" alt="えー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ま、おかげで大分片付いたけどさ💦</p><p><br></p><p>でもまだ汚い。</p><p><br></p><p>来年の目標は綺麗なうちにすることー</p><p><br></p><p>今日もお疲れ様でした</p><p><br></p><p>明日は大晦日ー！</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 30 Dec 2023 22:38:08 +0900</pubDate>
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<title>何だかんだで散財にゃー</title>
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<![CDATA[ <p>ふほほほほほ。</p><p><br></p><p>旦那氏とお正月の買い出しに行って</p><p><br></p><p>ココちゃんグッズ詰め合わせと手帳をかってもらった！</p><p><br></p><p>あとは、父上のヒートテックと</p><p><br></p><p>旦那氏の下着諸々とわたしの破けたデニム</p><p><br></p><p>ちょこっと食料品<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>買った買ったー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>さて、脱衣所掃除して、キッチン大掃除して</p><p><br></p><p>ご飯作るぞー。</p><p><br></p><p>でもつかれたぞー！</p>
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<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 19:42:15 +0900</pubDate>
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<title>ちょっとずつ年末感</title>
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<![CDATA[ <p>何だか、やっと少しエンジンがかかって</p><p><br></p><p>引っ越しとか実家の荷物とかの箱をだいぶ崩した今日</p><p><br></p><p>旦那氏はご用納めをむかえました。</p><p><br></p><p>そう言えば、津の市役所では御用納はうなぎだったなぁ</p><p><br></p><p>みんな今日うなぎ食べたかなぁ(*≧∀≦)</p><p><br></p><p>わたしは、このみ式の小顔フェイシャルのモニターをしに行き</p><p><br></p><p>ついでに義両親に千疋屋のゼリーをそんでもって</p><p><br></p><p>御用納お疲れ様ケーキを！！！千疋屋でww</p><p><br></p><p>頂き物のステーキをやいて、何とも贅沢な夜ご飯になりました。</p><p><br></p><p>今年中に、冷凍庫の馬肉をジャーキーにして</p><p><br></p><p>豚足を処理してしまわねば…</p><p><br></p><p>と思っている今日この頃でございます。</p><p><br></p><p>やることいっぱいだがーΣ(´Д｀ )</p><p><br></p><p>あと一踏ん張り</p>
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<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 00:56:52 +0900</pubDate>
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<title>今日と明日はキレイキレイの日</title>
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<![CDATA[ <p>今日はリンパマッサージの日</p><p><br></p><p>多分半年ちょっと通っただけだけど</p><p><br></p><p>8キロくらいは老廃物流れていってる</p><p><br></p><p>何の努力もせずに小さくなったんだから</p><p><br></p><p>御の字だけど、でも決してまだ美しいとは言えない</p><p><br></p><p>だんご虫なわたくしw</p><p><br></p><p>身体が辛くて元気になりたくて通い始めたんだけど</p><p><br></p><p>最初に行った日に何となく、これ習おうと</p><p><br></p><p>心に決めてしまったので、来年からスクールの実技に通う。</p><p><br></p><p>そして明日は、フェイシャルのモデルになりに行く</p><p><br></p><p>高いからフェイシャルまでは手を出さないけど</p><p><br></p><p>気になりすぎるので、楽しみにしておる。</p><p><br></p><p>顔めっちゃ小さくなるといいなぁ</p><p><br></p><p>１月の予定が地味に入ってきているので</p><p><br></p><p>手帳を早く調達しなければ。</p>
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<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 01:33:59 +0900</pubDate>
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