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<title>gekbeanepa1972のブログ</title>
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<title>アレルギー性紫斑病 その1</title>
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<pubDate>Tue, 02 Dec 2014 19:50:15 +0900</pubDate>
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<title>左膝が痛い！と言って跛行（はこう・ビッコ）で来院するが・・・</title>
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 09:01:54 +0900</pubDate>
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<title>【モンハン】捕獲の勲章って現時点でこのモンスターは過去に捕獲してますみたいなのないの？</title>
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<![CDATA[ 168： iPhone774G＠＼(^o^)／:2014/10/11 03:28:55.09 ID:TayvA2FcI.net 捕獲の勲章って現時点でこのモンスターは過去に捕獲してますみたいなのないの？ 捕獲マニアなんで結構捕獲してきたけど何が抜けてるとか全然わかんない・・・モン速　－モンハン攻略まとめ－...
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<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 19:21:19 +0900</pubDate>
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<title>土間土間土間〜土間〜</title>
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<![CDATA[ にほんブログ村↑1票が入ります！！どうかポチッと押してください！カオス！な我が家の土間収納で御座い思い立ったが吉日オーガナイズ作業我が家パーキングに全部出して実施久しぶりに床も掃き掃除すんごい汚かったもう年末掃除はしま宣言物の重さや頻度や持ち主の利き脳で配置したアルヨ息子のスノボの板も靴も余裕で収納でき〼ザッツ9割収納お片づけゼミいたします(｀_´)ゞ11月7日（金）10時～12時11月8日（土）13時半～15時半講師:阪口ゆうこ場所:阪口ゆうこ邸（最寄 JR草津駅）内容:片付けの基本とものとの向き合い方        気持ちが楽になる汚部屋相談会料金:2500円（税込）申込フォーム↑こちらから申込みをお願いします(｀_´)ゞ※最低遂行人数3人カオスなお家の整えをお手伝いします！気軽にお声掛けくださいませREFRESHERS↑お片付けHPですにほんブログ村↑1票が入ります！！どうかポチッと押してください！REFRESHERS...
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<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 15:44:01 +0900</pubDate>
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<title>16：58</title>
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<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 23:36:22 +0900</pubDate>
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<title>あなたはこの質問に答えられますか？</title>
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<![CDATA[ ある質問に答えられるか、答えられないかで、痩せやすいか太りやすいかがわかるそうです。これは、イギリスのリバプール大学の心理学者が、食べ物に関する記憶が人の体重に、どのような影響を与えているか様々な研究を分析し、分かったことなんだとか。その質問とは…「昨日の夜、何を食べた？」です。この質問に答えられなかった人は、答えられた人より、肥満度を表すBMI値が高い！という結果がでたんです。無意識に食事をしている人は太りやすく、食事内容を意識して食べている人は太りにくい、ということです。なぜかと言うと、最後に食べた食事内容を覚えていた人は、次の食事では食べ過ぎを避けたりと、カロリーを気にすることができるからです。逆に、食事内容を覚えていなかった人は、テレビを観ながらだったり、新聞を読みながら食事をし、食事に関して注意が散漫になり、その結果食べ過ぎにつながったりするからです。なので、食べた物をメモに書き取るだけのダイエット法も、全く意味がない訳ではないんです。自分の食べるものを意識するって、すごく大事なんですよね。…ということで、ついでに今日の私の食事内容をば…。○朝ご飯○・冷凍えのきだけと豆腐とわかめの味噌汁（七味かけ）・きな粉と黒すりごま入りヨーグルト・もやしとピーマンとニンジンのマヨネーズ炒め・ささみとナスのレンジ蒸し（スイートチリソースかけ）・干し椎茸とキャベツ煮・卵焼き（弁当の残り）・ミニチョコクロワッサン・オリゴ糖入りコーヒー○午前間食○・黒糖かりんとう少し○午後間食○・焼かまぼこピリ辛味○昼ご飯○・カゴメの野菜一日これ一本・塩おにぎり・冷凍してたバゲットにバターをぬり、マジックペッパーソルトふってトーストしたものちゃんとした昼休みなんてないので、仕事の隙を見て、ちょこちょこ食べてます。でも、絶対に炭水化物は最後で、よく噛んで食べることはいつまでも変わりませんそして、少し前に、グリーンカーテンのためにゴーヤを植えたものの、ゴーヤは嫌いなのよね～という方からゴーヤを頂きました。これらはまた、ワタも種も取らずに、輪切りにするしかないっしょ○夜ご飯○・ゴーヤ輪切りをごま油とあじ塩で炒めたもの・千切りキャベツ・ミニトマト・ちくわともやしとニンジンと大根の葉の炒めもの（あと、ニンジンや大根の皮もin！）・スーパーのお惣菜のアジフライ半分・ワカメと豆腐の味噌汁（七味かけ）・キムチ納豆ご飯・麦茶ゴーヤって、ワタも種も食べても、苦味は変わらない気がします。ワタも種もとる必要ありませんね。実は、このゴーヤの輪切りは、他のものにも変身させたので、それはまた後日にでも…。最近、少しずつ気温が下がってきてるので、ダイエット腹巻きとDogTシャツが心地よくなってきました。これからどんどん寒くなっていくので、下着兼、ダイエットサポートとして利用し続けますよ～。体脂肪率を減らすために、ゆっくりラジオ体操や、ゴロゴロ、スクワットも続けていきますいつも、ペタや、いいね！ありがとうございます！忙しくて、なかなか自分の記事の「いいね！」チェックができずにいます…。すみません。あなたにも、素敵なダイエットチャンスが訪れますように…!!●関連記事●☆久々、ダイエット日記！☆ゴーヤを丸ごと食べる！☆着る生姜!?☆体脂肪率を減らしたい！らくちんダイエットで身体も心も綺麗な母さんになりたい！！...
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 15:08:03 +0900</pubDate>
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<title>就職の面接がスーツなら、お見合いもスーツでしょう。</title>
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<![CDATA[ 昨日、「真夏のお見合いの服装」を書いたのはまだまだ「ジーンズではいけませんか？」の質問が時々あるのであえて書かせて頂きました。皆さん、就職試験の面...岡山の結婚相談所長の辛口情熱アドバイス！...<br><a href="http://www.newbalance73.com/#http://ameblo.jp/#CciYrOdi8BYhStu" target="_blank">ニューバランス　シューズ</a>
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<link>https://ameblo.jp/gekbeanepa1972/entry-11937532376.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Oct 2014 14:16:23 +0900</pubDate>
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<title>挙式場所決定！！</title>
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<![CDATA[ いっぱい資料請求した結果…三角の建物って…いいよね( *´꒳`*)੭⁾⁾と意見が一致し（笑）バリの・ウル シャンティ・コンラッドインフィニティのどちらかにしようってなりました( ´ ▽ ` )ﾉ早速ワタベウェディングさんとアールイズウェディングさんへ行き、見積もりを作ってもらいました♪ふむふむ…ドレスにこだわるならワタベさんかなー？って感じだけども…私たちふたりの求めているものは【リーズナブル！でも中身は充実に！！】だったので（笑）お金とオプションの関係でアールイズウェディングさんにお願いすることにしました(*^^*)1月中の予約でドレス5万円分引いてくれるってのも結構大きな決め手だったな～プロデュース会社さんの話を聞いてて思ったのは…リゾ婚て準備することが国内挙式より少なくて楽だわwww2014　バリ挙式までの準備ブログ...
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<pubDate>Sun, 21 Sep 2014 14:05:04 +0900</pubDate>
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<title>07/20のツイートまとめ</title>
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<pubDate>Sat, 20 Sep 2014 21:57:26 +0900</pubDate>
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