メロの楽しい出来事 https://ameblo.jp/geki777/ 本日の出来事や気になった事など・・・ ja 久し振りに書いてみた 誰かに読んでもらいたいとかでなくて、ただ、漠然とブログに投稿すると、文章力が上がるかな？と、思いました！

ダイエットに、夕飯は、ベビーフード。
生野菜（豆類入り）を先に食べてから、ベビーフードを食べます。栄養のバランス良く、味も豊富で、飽きずに続いてます。
平日5日間で2kg減りますが、休日に食べ過ぎて、元に戻ります。
休日の過ごし方を変えれば、ダイエットできるかな

取り敢えず続けてみよう✨
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