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<title>りょうのブログ</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>あ・つ・い</title>
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<![CDATA[ <p>６時に目が覚めたが</p><br><p>ダラダラダラダラしてたら</p><br><p>9時過ぎに</p><br><p>外はすでにギラギラの太陽が</p><br><p>久しぶりに中伊豆の萬城の滝をめざしましょう。</p><br><p>けっこう風が吹いていて</p><br><p>しかも向かい風</p><br><br><br><p>今まで軽いギアでクルクル回していたけど</p><br><p>それではレベルアップしないということで</p><br><p>膝の様子を見つつ重めのギアで回していきます。</p><br><br><p>それにしても暑すぎる。</p><br><p>調子よく乗れていたけど</p><br><p>暑さにみるみる体力が奪われていきます。</p><br><br><br><p>それでもなんとか到着</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110625/17/gekkostate33/14/65/j/o0800045011311880296.jpg"><img border="0" alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110625/17/gekkostate33/14/65/j/t02200124_0800045011311880296.jpg"></a><br></p><p>ここに来たら</p><br><p>とりあえず本わさびソフト</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110625/17/gekkostate33/8c/f2/j/o0800045011311880297.jpg"><img border="0" alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110625/17/gekkostate33/8c/f2/j/t02200124_0800045011311880297.jpg"></a><br></p><p>この後国士峠まで行こうと思ったが</p><br><p>この暑さは危険と判断し</p><br><p>今日はここまで。</p>
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<pubDate>Sat, 25 Jun 2011 16:55:03 +0900</pubDate>
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<title>mt富士ヒルクライム</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff0000" size="7">撃沈です(T_T)</font></p><p><font color="#ff0000" size="7"><br></font></p><p><font color="#000000" size="3">考えが甘かったです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">完走だけはかろうじてできましたが</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">悔いの残る結果でした(T_T)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">またチャンスがあれば出てみたいですね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今日から1年間鍛えなおして</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">一からでなおしです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/21/gekkostate33/b8/97/j/o0800045011288968417.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/21/gekkostate33/b8/97/j/t02200124_0800045011288968417.jpg" border="0" complete="true"></a><br><font size="3">スタート直前</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">しかし雨が降らなくてホントによかった。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/21/gekkostate33/42/7e/j/o0800142211288978269.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/21/gekkostate33/42/7e/j/t02200391_0800142211288978269.jpg" border="0" complete="true"></a><br>ゴール後富士山が出迎えてくれました。</p><br><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 21:29:36 +0900</pubDate>
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<title>富士山</title>
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<![CDATA[ <p>今日は仕事で甲府まで</p><br><p>昼飯を新しくできた</p><br><p>道の駅すばしりで</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110609/22/gekkostate33/74/af/j/o0800045011280772148.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110609/22/gekkostate33/74/af/j/t02200124_0800045011280772148.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>富士山カレーを食べました。</p><br><p>お米が富士山の形に盛ってある。</p><br><p>たぶん色々な野菜をすりおろして</p><br><p>じっくり煮込んであってとても美味でした。</p><br><br><p>いよいよMT富士HCが迫ってきましたが</p><br><p>本物の富士山は分厚い雲の中。</p><br><p>あ～当日は雨なんだろうなぁ</p><br><p>テンション上がらない(*_*)</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 22:10:05 +0900</pubDate>
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<title>やっと</title>
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<![CDATA[ <p>3月に引っ越しをしてから</p><br><p>ようやく先日インターネットが開通し</p><br><p>ネット環境が整いました。</p><br><br><p>まぁそれはさておき</p><br><p>今週末はいよいよ</p><br><p>Mt富士ヒルクライムのイベントがあります。</p><br><p>が、2週間まえにスバルラインに試走にいったきり</p><br><p>一度も自転車に乗っておりません（涙）</p><br><p>しかも天気予報は雨・・・。</p><br><p>今更あがいてもしょうがないので</p><br><p>怪我をしない程度に楽しんできます。</p><br><p>できれば雨だけは勘弁してもらいたいなぁ。</p>
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<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 20:39:06 +0900</pubDate>
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<title>ヤバいよ</title>
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<![CDATA[ <p>久々に達磨山レストハウスへ</p><br><p>ってか自転車乗るのも久々</p><br><p>こんなんでいーのか俺・・・（汗）</p><br><p>前日の強風で道の端には木の枝が</p><br><p>散乱していてとても走りずらし。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110516/19/gekkostate33/b8/3c/j/o0800142211232143558.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110516/19/gekkostate33/b8/3c/j/t02200391_0800142211232143558.jpg" border="0" complete="true"></a><br>汚い脚でごめんなさい。</p><br><p>心肺機能の低下が著しい・・・（涙）</p><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110516/19/gekkostate33/f5/2e/j/o0800045011232143577.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110516/19/gekkostate33/f5/2e/j/o0800045011232143577.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>上まで登ったご褒美の景色。</p><br><p>この時期には珍しく富士山も姿を見せてくれました。</p><br><p>しかし、こんなんでいーのか俺。</p><br><p>マジで（涙）</p>
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<pubDate>Mon, 16 May 2011 19:14:44 +0900</pubDate>
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<title>甲斐の国</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110414/17/gekkostate33/09/47/j/o0800045011165592656.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110414/17/gekkostate33/09/47/j/o0800045011165592656.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>この時期は桜と桃と菜の花が</p><br><p>一緒に咲いて</p><br><p>まさに桃源郷</p><br><p>御坂道より甲府盆地を</p><br><p>一望すると</p><br><p>甲府盆地が一面桃色に染まって</p><br><p>とても綺麗です。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110414/17/gekkostate33/8f/b9/j/o0800142211165594729.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110414/17/gekkostate33/8f/b9/j/t02200391_0800142211165594729.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>そして山梨定番のお土産</p><br><p>信玄餅</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110414/17/gekkostate33/3a/3c/j/o0800045011165592658.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110414/17/gekkostate33/3a/3c/j/t02200124_0800045011165592658.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>この信玄餅は</p><br><p>普通のものよりちょっと高めの</p><br><p>吟造りというもの</p><br><p>密もさっぱりしていて</p><br><p>くどさがなく美味しいです。</p><br><p>直売店にしか置いていないそうです。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/gekkostate33/entry-10861429754.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 17:23:03 +0900</pubDate>
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<title>お花見ポタ</title>
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<![CDATA[ <p>日曜日のこと。</p><br><p>土曜日は生憎の雨模様だったので</p><br><p>日曜日が桜を見れる最後かということで</p><br><p>中伊豆方面へポタポタ。</p><br><p>途中の狩野川沿いや</p><br><p>沼津アルプスの山肌が</p><br><p>ピンクのまだら模様で</p><br><p>春全開を感じる。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/34/3f/j/o0800142211160161427.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/34/3f/j/t02200391_0800142211160161427.jpg" border="0" complete="true"></a><br>若干の花曇り</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/d8/b4/j/o0800045011160161428.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/d8/b4/j/o0800045011160161428.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/a9/a3/j/o0480072011160161444.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/a9/a3/j/t02200330_0480072011160161444.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/37/ae/j/o0800142211160161426.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110411/18/gekkostate33/37/ae/j/t02200391_0800142211160161426.jpg" border="0" complete="true"></a><br>ここを左折すれば冷川峠。</p><br><p>それを越えれば伊東へ抜けるが</p><br><p>時間の関係上（言い訳(^^;)）</p><br><p>ここでUターン。</p><br><p>今年のお花見もこれにて終了です。<br></p>
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<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 18:01:36 +0900</pubDate>
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<title>ゴルフ</title>
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<![CDATA[ <p>半年ぶりぐらいにゴルフに行って来ました。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110404/08/gekkostate33/ee/1c/j/o0800142211144499539.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/08/gekkostate33/ee/1c/j/t02200391_0800142211144499539.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>結果はとてもじゃないけど</p><br><p>公表できないようなスコアです。</p><br><p>まぁ、練習しなきゃ駄目だよね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/gekkostate33/entry-10850859994.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 08:42:24 +0900</pubDate>
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<title>いい天気</title>
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<![CDATA[ <p>朝起きたら絶好の自転車日和でしたので</p><br><p>大瀬先までひっと走り。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110402/14/gekkostate33/57/c5/j/o0800142211140716079.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110402/14/gekkostate33/57/c5/j/t02200391_0800142211140716079.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>春ですね。富士山もすっかり霞んでいます。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110402/14/gekkostate33/b2/09/j/o0800045011140716080.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110402/14/gekkostate33/b2/09/j/t02200124_0800045011140716080.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>タイヤを替えるだけで</p><br><p>ずいぶん走りが軽くなりました。</p><br><p>あとはエンジン（脚）しだい。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110402/14/gekkostate33/b0/6a/j/o0800045011140716082.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110402/14/gekkostate33/b0/6a/j/t02200124_0800045011140716082.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>桜もちらほら咲いていますが</p><br><p>２，３分咲きってところですね。</p><br><p>来週が見頃かな。</p><br><br><p>ではでは。</p>
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<link>https://ameblo.jp/gekkostate33/entry-10849071020.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Apr 2011 14:49:53 +0900</pubDate>
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<title>えっ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日の帰りの出来事</p><br><p>信号が青に変わって</p><br><p>さあ行こうとペダルを回そうとしても</p><br><p>何かが引っ掛かってペダルが回らない</p><br><p>自転車を止めて色々と見てみると</p><br><p>なんとチェーンが切れかかっている</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110330/08/gekkostate33/37/3b/j/o0800045011133796176.jpg"><img alt="りょうのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110330/08/gekkostate33/37/3b/j/t02200124_0800045011133796176.jpg" border="0" complete="true"></a></p><br><p>それがリアディレイラーのチェーンガイドに</p><br><p>引っ掛かっていてそれ以上ペダルが回らないように</p><br><p>なっていました。<br></p><p>んー先日新しいチェーンに交換したとき</p><br><p>変な違和感があったんだよな</p><br><p>しかし、高速巡航中でなくてよかった。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/gekkostate33/entry-10845605304.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 08:31:04 +0900</pubDate>
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