🏖 おさんぽフィールドワーク in 鎌倉

鎌倉で開催される “体験型ワークショップ” のご案内です。

📍 タイムスケジュール

9:00　江ノ島駅集合
10:00　江ノ島さんぽワーク
11:00　高徳寺さんぽワーク
12:00　ランチリトリータイム
13:30　長谷寺さんぽワーク
15:00　リトリートルーム体験

📌 備考

・お食事・拝観料・受講料は、すべてお申込金額に含まれます。
・当日は “歩きやすい靴” をおすすめします。
・お荷物は開始時にリトリートルームへお預け可能です。

🌿 どんな1日？

参加者同士で鎌倉・江ノ島を散策しながら
感情や思考を整理し “自分と向き合う時間” をつくるフィールドワークです。

散歩 × 文学 × 気づき
この3つを組み合わせたワーク形式で行い、
ローラさんのリトリートルームも使用しながら
穏やかな時間を過ごします。

📌 こんな方におすすめ

・忙しいビジネスパーソン
・経営者
・子育て世代
・とにかく毎日頑張っている人
・“役割”や“責任”を背負いすぎている人
・少し立ち止まりたいけど立ち止まれていない人

🌊 ずっと頑張ってきた大人にこそ、訪れてほしい。

鎌倉の海と寺と食の豊かさに包まれながら
自分の人生を締めつけていた
“目に見えない上着”を 静かに脱ぎ捨てていく1日リトリートです。

気づきのフィールドワークと
ローラさんのリトリートルームが寄り添いながら

心の緊張がするりと解けていく。

ゆるめた分だけ
これからの人生は、伸びやかに進み始めます。

🔗 詳細・お申し込みはこちら
（※こちら →） https://square.link/u/ut2VVab6

✨「どんな経験からも

　　価値は必ず得られる」✨

そんなお話です。
 

／
人とお喋りしてもいい。
話すことはプレゼント。
質問はプレゼント交換。
＼
 

このメッセージを届けたくて
大阪で講演会を企画しました。
 

💐テーマは

『ありがとうの言葉を

　循環させよう』
 

その理念のもと活動していた
かおりん（久保佳央里さん）と
一緒につくった

大人も子どもも赤ちゃんも
心豊かに過ごせる講演会。
 

その名も
🌈 『サンクスシャワー講演会』
 

そして結果は——

・
・
・

🧍🧍🧍 来場者0人。
 

でもそれは
僕とかおりんの “決断” でした。
 

コロナ禍で
安心して親子が参加できない。
それなら、こうしよう。
 

サンクスシャワー参加者ゼロ。
 

会場を借りて
飾り付けもして
空間を整えて
 

そして僕とかおりんは
ただ喋った。
 

「ありがとうを循環させるには？」
「自分の存在に“ありがとう”を伝えているか？」
 

喋って
喋って
喋り続けた。
 

語り終えたフロアでは
カメラマンと運営さんと子どもたちが
自由にはしゃいで駆け回っていた。

その時のかおりんの言葉が
今でも胸に残っている。
 

💬
「今、喋るなと言われる社会でも

“お喋りは楽しい” は止められない。

この世界を、げんおかんに伝えてほしい。
 

そのはじまりが
お客さんが誰1人いない
この場からはじまったことを
私は忘れない。
 

げんおかん、ありがとうを
循環させようとしてくれてありがとう。」
 

誰もいない会場。
サンクスシャワー参加者ゼロ講演会。

でもそのゼロは

“何もなかったゼロ” じゃない。

ここからはじまったゼロ。
 

だから当然、まだゼロ。
でもそれは——
 

🌱 はじまっていないからこそ
無限に始められるゼロ。
 

いつだってここから
僕は歩き出せる。
 

だってまだ何も
はじまってないんだから。
 

まだ0人の
まだ見ぬお客さんが
笑顔でお喋りを楽しめますように。

ベスト介護JAPANの優勝者——

浜田さんこと 浜田守理さん。


 

全盲の整体院の院長さんです。

優勝したときの浜田さんは
両手を合わせて、会場の人たちへ
全身で「ありがとう」を伝えていた。

その姿が胸に迫りました。

浜田さんのスピーチ。
そこには、こうした想いがありました。

介護というサポートがあったから、
自分は夢を叶えられた。

子どもたちには、
おとうちゃんの背中を見てほしい。

たくさんの人に助けてもらい
夢を叶えていく姿を刻んでほしい。

まさに
介護ってステキ の体現者でした。

そして。
浜田さんが優勝者として並んだ瞬間。

撮影の掛け声は「せーの！！」
全員が「いいね👍」のポーズ。

主催のまちゃぴろも、僕たち参加者も
みんな鴨頭嘉人さんが大好きなので

「せーの！」→「いいね👍」が自然と出る。

そこでふっと思い出したのです。

浜田さんは、とても挑戦する人。

3年前。
まちゃぴろさん主催の
鴨頭嘉人さん講演会 in 群馬に
初めて参加されたときのこと。

初めてのオンラインミーティング。
きっと奥様のサポートのもと参加され、
自己紹介もされて
とても緊張されたと思います。

そして会議の最後の写真撮影。

掛け声はいつもの

「せーの！」「いいね👍」

でもそのとき——
浜田さんは画面越しに固まっていた。

そう、目の見えない浜田さんには
「せーの」「いいね👍」が
親指を立てるポーズだと
分からなかったのです。

すると仲間たちが画面越しにすぐ声をかけた。

「親指を立てるんだよ👍」
「そうそう両手👍」
「それそれ！それがいいねだよ👍👍」

はじめての“いいね👍”を
みんなで一緒に伝えた瞬間。

その初めてのいいねと、
表彰台の浜田さんのいいねが
重なって見えたんです。

イベント後、浜田さんに声をかけました。

浜田さん優勝おめでとうございます。
一緒に写真を撮りましょう。

歴代優勝者として、げんおかんさんと
写真が撮れて嬉しいです。

「せーの！いいね👍」

僕は、いつも浜田さんに感動をもらいます。

目が見えなくても、
浜田さんからはいつも

希望の光 を感じるのです。

変わろう。
成長しよう。
分からなければ、周りに聞きながら助けてもらおう。

この想いをどうしても書きたかった。

本当の盲目とは、絶望だ。

誰にも頼れない。
自分だけが苦しい。
どうして誰も助けてくれないんだ！！！

そんな状況ではないだろうか。

浜田さんは教えてくれました。

誰かが光になって必ず助けてくれる。

浜田さんにとっての光は
きっと髙橋まちゃぴろさん。

僕にとっても、彼の背中はいつも光です。

そして今回。
浜田さんの“いいね👍”も、僕にとっての光になりました。

だから僕ももっともっと
誰かの希望の光になる。

絶望。孤独。心が砕けるような悲しみ。
どれほど真っ暗でも——

光を掴もうとする人にとっての
光になる。

僕は出会った人を元気にする存在だ。

浜田さんという光から
その生き方を学び、前に進みます。

せーの、いいね👍

内面探求プログラムは

まさに“意識の探検”

今回は、
「人見知りなんですぅ💦」
そう思い込んでいる人に届くといいな。

フロリダで研修を受けたとき、
仲良くなったコーチさんがいます。

ブラジル出身のスーザンさん。
（※コーチ＝受講生のサポーター）

背が高くて、カッコよくて、堂々としていて
遠くから見ても“お美しい”方でした。

声、かけたい……！！
でも立ちはだかるのは——

・英語しゃべれないんだけど💦
・日本人ってどんなイメージ？
・いきなり話しかけたら驚かれるよね？

そんな葛藤たち。

でも僕にはいつも心の中にある言葉がある。

「会ったらみんな2秒で友だち」

この気持ちが勝つんです🤣

意を決して「Hi!!」と声をかけたら……
なんとスーザンさんはポルトガル語の方。

英語で話すけど、お互いに伝わらない場面も
そりゃあ、たくさんありました。

でもスーザンさんはこう言ったんです。

「私たちって、

ボロボロのイングリッシュでも
つながろうとすれば伝わるのね❤️」

 

 

僕は、ここで一つ大事なことに気づいた。

何を話そう
どう話そう
何を伝えよう

その“手前”には——

この人とつながりたい

という気持ちがある。

日本に帰国後。
東京駅で熱中症で倒れていた
海外の旅行者さん（イタリアの方）へ

「どうしたの？大丈夫？」

そう声をかけられたのは、
スーザンさんとの経験があったから。

言葉よりも先に

助けたい・つながりたい

が動いた。

ボロボロでいいんだよ。

あなたと話したい、という
その“意図”を高めていくだけで
どんな人とも仲良くなれる。

自分の中の制限も
閉じ込めていた可能性も
スッと消えていく。

日常の中の魔法のような

内面探求プログラムが
12月、豊橋で開催されます。

自分の中の壁を
スッと消してみる体験を
ぜひサポートさせてください☺️✨

アメリカのランチといえば、
チキンサラダがとにかくデカい🤣
でも味は最高で…めっちゃ美味しい😋

このプログラムのすごいところは、
世界10ヵ国以上から仲間が集まっていること🌎

講習内容は共通だから、
どこの国の人とも交流できる——

まさに 

“地球規模のワークショップ”。

参加者はなんと 200名超！

メインセッションはもちろん、グループ形式です。
 

「グループを作って前に集まってください！」

その一言で会場が一気にザワザワ💦

え！？ 何人だっけ？
うちのチームどこ！？
椅子いる？置いてく？

通訳があっても、現場はてんやわんや😂

そんな中。
このプログラムを共同開発した女性トレーナーが
たった一言で場を整えたんです。

「皆さん、まず“心地よく

”椅子にお座りください。」

——その瞬間。

混乱していた空気が、スッとやわらいだ。

あ、そうだ。
まずは“ゆったり座ろう”って。

その言葉だけで、
みんなが自然と席に戻っていったんです。

ざわついていた波が、
静かにおさまっていくように——。

会場全体が“整った”瞬間でした。

🌸 言葉が生み出すのは

指示じゃなく 「イメージ」

🌸 イメージが生み出すのは

行動の 「調和」

🔥 心を燃やすようにマイクを握る
🍀 そよ風のように人の話を聴く
👶 赤ちゃんの目で相手を見る

そんな “感じ取る言葉” を選べたら、
きっと世界はもっとやさしくなる。

この貴重な時間の中で、
一瞬の印象を大切に、

それを誰かの優しさへと

変えていきたい🌏✨

担当の加藤さんが対応してくれて、
最近あったヴィクトリー体験を聞いてもらった。

＃一流の店舗対応は聴く力がスゴく高い

その中で、あらゆる挑戦をしてきた話をした。

作画・脚本・講演・執筆・歌手・事務局。

とにかくいろんな経験が自分に溢れて、
「多才」と言ってもらえて嬉しかったのです。

その時の加藤さんの質問がステキでした。

「できないと思ったら怖くないですか？」

確かに、その通りなんです！！

作画します！！
→ パソコンで絵なんて描いたことないぞ……💦

歌を歌います！！
→ オーディションって何を準備するんだ💦

執筆に協力します！！
→ 本ってどうのように書いていけばいい💦

脚本やってみます！！
→ 脚本を書くためのセオリーはあるの？💦

いつも手を挙げてから、
どうしたらいいかを爆速で考えて、
行動して形にしてきました。

これは自分には“できる”という

自己効力感が大きく

影響しているのです。

💪「私はできるっ！！」

でも、確かにあった。

「できなかったらどうしよう」

ここを超えてきた心が、
オーダーメイドスーツが完成した喜びも
呼び水になって口から飛び出した。

やると言ってできなかったら、
カッコわるいですから😆✨

未来の自分はカッコいいんです✨

そう、僕は——

「カッコいいっ✨」て

言われたいんです！！！！！！

だから挑戦を止めないんです！！

なんでフロリダまで勉強に行くの！？

どうしてそんなに挑戦をするの！？

なぜ普通の人になれないの！？

僕は、カッコよく生きたいんです。

だから

自分の制限を外していきます。

自分の可能性を信じて行動していきます。
道のゴミを拾ってポケットに入れます。

カッコいい大人でいたいんです！！

できると信じるその気持ちに、
ちゃんといてくれたカッコいい自分。

だから、ちゃんとカッコわるさもさらけて、
できない、わからない、しらないも
ちゃんと言える自分になろう。

🌸
泥から咲く蓮の花は、いつも美しいんだ。
🌸

英会話なんてできないと思い込んで
39年を生きてきたのです。

中学生のときにラジオ英会話を聞いて、
犬の絵が描いてある英単語本も買って、
英文法もたくさんノートに綴って。

そこまでしても15歳で、
アルファベットが書けなかったですから。

ここからがヒドイヒドイ……💦

英語の担当の先生の教え方が悪い！
なんで英語の教科書で“銭湯”なんだ？
「これはペンです」って使うのか！？

もう英語を目の敵にして生きてきた。
そのクセ、誰かと仲良くなりたいw

それが、海外研修に出かけたその一瞬で——

✨ I can speak English！ ✨

こうなったんだから驚きだった！！

英語が話せるようになる、でもなく。
英語ができるようになる、でもなく。

もっと言えば、「私は英語ができる」でもない。

ただ、

I can speak English！

こうなったらもう、英語が楽しくて仕方ない。

しかも僕が話しかけたら、みんなが
微笑みかけていっぱい話をしてくれる。

「英語はいつから話せるの？」

と聞かれたら、

「3日前から！！」ってお互いにビックリしながら喋っていた。

だから、僕の夢のひとつに、

世界中の意識探求の

仲間に会いに行く。

この夢ができた。

ワクワクする。もっと勉強がしたい。

このワクワクした気持ちが、
自分に思い出させた歌があった。

🎵 ハイロウズ『Too late to die』
〜死ぬには遅すぎる〜

降りるはずの 駅はうしろ
泊まるべき 港をはなれてく
Too late to die

何かをはじめるのには、
遅すぎるはない。

あの頃の降りる場所、泊まる場所は日本。
でも、別に変わってもかまわない。

僕は世界に会いに行く！！
だから止まらないし、学ぶし、稼ぐ！！

Too late to die

39年なんて、一瞬で変わる。

仲良くなりたい

誰かが、きっと待っている。

進め！！ 🌍✨

生き方を整えようと決めても、
つい足が止まってしまうときがあります。

それは、怠けではなく、
「どう生きるか」をもう一度問い直すサイン。

そんな時こそ、
何気ない日常に“心を洗う瞬間”が隠れているのかもしれません。

意図をもって生きることを学んで
前に進むと決めても、足はすくんで止まる。

それは、あきらめに似た怠惰だったり、
どこかで聞いた言葉の脳内反省会だったり、
どうにかなるわという努力の無計画。

そんなときに、自分の生き方すらも止まり、
そんな自分にちゃんと嫌気がさす。

でも、自分は“菩薩の生き方”をしたいと
決めた世界があるのなら——

まずはチャーハンを食べに行こう♪

＃思考回路はショート寸前

その日、入ったチェーンの中華飯店は
休みの日ということもあり大繁盛。

10代のお客さんから70代後半の人まで、
ありとあらゆる世代の人が来店していた。

お店のシステムはセルフオーダーとセルフのお水。
忙しい店内で、若いスタッフたちがテキパキと動いていた。

僕はカウンター席で、
たまごチャーハンを頼んで待っていた。

すると、最奥の席に
杖を持った70代後半のおじいちゃんが座った。

「天津飯お願いできるかな？」

案内した20代の女性スタッフさんは、
笑顔でその場でオーダーを通し、
「甘酢だれと和風だれがありますが？」と丁寧に確認。

さらに——
「こちらご利用ください！」と、
セルフのはずのお水とピッチャーをサッと差し出した。

混雑の中で、その気遣いは自然だった。

「液晶パネルは大変かも」
「足が不自由で水を取りに行くのは難しいかも」

そんな“頭で考えた”気遣いではなく、
“心で感じて動く”優しさ。

その姿は、まるで
心の埃をサッと払うような美しさだった。

チャーハンを頬張りながら、僕は思った。

『この感動は、言葉で伝えたい』

そして勇気を出して声をかけた。

「お客さま個別への丁寧な対応、
　素晴らしい接客ですね！」

するとスタッフさんは
手を合わせて深くお辞儀しながら、

「その言葉を誇りにして、頑張ります！
　ありがとうございました！！」

そう笑顔で答えてくれた。

この世界は、美しい。

でも、その美しさを見るためには、

“どんなフィルターで見るか”がすべてを決める。

埃のついた心のレンズで見るのか、

誇りをもって生きる人の姿を見つめるのか。

決めるのは、いつだって自分自身。

僕は今日、
老紳士を優しくサポートしたその店員さんに、
“観音菩薩”を見た。

この世界は、誇りに満ちた美しい世界。

サッと心の埃を払えば、

そこに

“誇りをもてる自分”が見えてくる。

だから、前に進む。

たまに後ろを向いても、
進むときには、前を向いて進む。

——僕を誇りに思ってほしい人がいるから。

日常の中で

“心が動く瞬間”を見つけたら、
それを誇りに変えて生きよう。

埃のままにするか、誇りにするか。
その選択が、今日のあなたを創るから。

初めての研修で、疲れてベッドでウトウトしていた夜——
夜10時30分、パッと目を開けると
新しいルームメイトが立っていた。
 

知らない人と同じ部屋に!?
驚きながらも、同じ研修仲間と知って
僕はロビーへ状況を確認に行った。
その瞬間、英語を話す根性がついた。
 

彼の名はショーン。
出会って2秒で仲良くなった。
「誰ともすぐ友だちになる」
その言葉を現実にしてくれた存在だ。
 

恋バナをしたり、
母とテレビ電話をしたり、
つらい話も共有した。
まるで修学旅行の夜みたいで、
僕の中の何かが溶けていった。
 

3ヶ月後、再会したショーンは
会場中の人に笑顔で話しかける
“ナイスガイ”になっていた。

人に抵抗がない人——
それが本当のオープンハート。
 

日本の仲間にショーンを紹介すると、
彼は僕の肩に腕を回して

「Gen!! My best friend!!」

そう言ってくれた。
その瞬間、胸の奥で何かが光った。
 

韓国の仲間ヒョンタンくんも

「Gentaro san!! Best friend!!」

と紹介してくれて、拍手が起きた。
ああ、僕は友だちがほしかったんだな。
 

世界が仲良くなる方法は、
敵をつくらないことじゃない。

友だちをつくること。
 

合気道の塩田剛三先生は言う。

「自分を倒しに来た相手と、
友だちになることが極意だ」と。

無敵のヒーローとは、
腕力でも、支配力でも、必殺技でもない。

「親友だ」と笑い合える人のこと。
 

僕は無敵のヒーローだ。
だって、敵はきっと——
友だちがほしかっただけなんだ。
 

あなたが世界に友だちを増やせば、
世界はきっと、もっと美しくなる。
 

よく
「自分を許す」「相手を許す」
という言葉を耳にします。

でも、
「ごめんなさい」って言葉にしても
許してもらえないかもしれない――
そんな不安がまた胸を締めつけることもある。

じゃあ、自分を許すって
どういうことなんだろう。

📁書類整理の中に見えた“ゆるみ”のヒント

資料整理を頼まれて、棚の書類を整理していました。

毎月どんどん増えていく書類。
各月ごと、番号ごとにファイルを分けていく。

でもある月は、
クリアファイルがパンパンになって
棚の中でギッチギチ。

出すのも、片づけるのも一苦労💦

「今月はたくさん人が来たからねぇ」
とスタッフさんが話してくれました。

ありがたいことに、
訪れる人の数が増えている一方で、
スタッフさんは整理に時間が割けず、
確認した資料をどんどん棚に詰め込む…。

そうすると――
棚の中は隙間がなくなり、動かなくなる。

💡スペースをつくると、動き出す

時間があったので、
次の月のスペースに前月分を動かしてみました。

すると、資料を入れるスペースが空いた。

そう、“ゆるんだ”んです。

棚の資料が動くようになり、
出し入れにも余裕が生まれました。

🌼職場の空気も同じかもしれない

今、関わらせてもらっている現場でも、
その「ゆるみ」を感じることがあります。

訪れる人は増え、
トップもスタッフさんもギッチギチ。

でもそんなとき、
みんなで雑談したり、冗談を交えたりして笑い合っている😊

前は不平不満も多かったけれど、
今はお互いによく笑うようになった。

🌈ゆるむから、ゆるせる

お喋りして、笑い合う。
それだけで、ほんの少しのスペースができる。

空気がゆるむ。
そして、ゆるむから“ゆるせる”。

相手のことも。
自分のことも。

💫優しい魔法をかけよう

ゆるやかさは、つくり出せる。

相手を思いやる冗談、
ほほえみかける余裕、
そして「ありがとう、助かるよ」の言葉。

そんな優しい魔法が、
私たちの世界をやわらかくしていく。

まるで映画『アラジン』のジーニーみたいに✨
コミカルで、明るくて、おちゃめな存在。

そんな魔法使いが、
この世界にはもっと必要なんだろうな。

だから――
僕が笑うと、世界が笑う。

🌷今日も少しだけ“ゆるめる”時間を🌷

#言葉のコース #コーチ #ゆるみの魔法 #心のスペース #笑顔のチカラ