おおはら　げんのブログ

献血

Sun, 15 Dec 2013 23:15:11 +0900

４ヶ月ぶりに献血
一時間程ランニングしたあとだったせいか、
血液検査のあと「このペットボトル全部飲んで下さいね」と、
スポーツドリンク５００ｍｌ渡された。
寒い季節とは言え結構汗で水分が失われるのだね。
いろいろとポイントが貯まったみたいで今回はいっぱい記念品貰えたよ。
これからは年に三回くらいのペースで続けてみよう。

木更津アウトレット

Mon, 15 Jul 2013 12:29:13 +0900

三井アウトレットパーク木更津へ行って来たよ。
ご婦人方が品定めしてる間に海パンをGet。
今まで使ってたのも６年前に軽井沢アウトレットで買ったもの。
これでまた水泳に精を出そう。

石が出た！

Mon, 15 Jul 2013 00:50:55 +0900

7月2日にようやく石が出て来たよ。
これで、あの痛みもしばらく心配しないでよさそう。
大きさは5mmほど。超音波のおかげで少し小さくなった。
今後は野菜中心の食生活で、石ができないように摂生しよう。。

また結石ができた。。

Sun, 23 Jun 2013 17:37:14 +0900

2010年7月以来３年ぶりにまた結石ができてしまった。
今回のは全長約8mmの大きめの石で、自然に出るのは時間もかかりそう。
という訳で「体外衝撃波砕石術」という治療法をして貰ったよ。
約一時間掛けて、3000発の超音波を当てて石を砕こうというもの。
感触的には、腰の当たりをバッチンバッチンと平手打されてるような。。
結果は残念ながら完全には砕けず、小さくなった石が残っているそうな。
効果はあったようで、1mm程の破片が２つ出て来たよ。
残りも早く出て来て欲しい(-_-;)

るすがちなブログ

Wed, 12 Dec 2012 12:54:30 +0900

アメンバー限定公開記事です。

献血

Sat, 08 Dec 2012 22:15:16 +0900

半年ぶりの献血。
そして半年ぶりのブログ更新。
今日は風は強いし、寒いし、献血ルームでぬくぬくできるのはありがたい。
神奈川のポイントがたまったおかげで、レトルトカレーが貰えた♪
これからも年に２回くらいは続けていこうっと。

献血

Sat, 30 Jun 2012 12:51:18 +0900

半年ぶりの献血。
川崎の献血ルームはとっても空いていたよ。
ルフロンの９階はちょっと行きにくいのかな？
待ち時間ほとんどないのは良いんだけどねぇ。

スマートフォンデビュー

Wed, 21 Mar 2012 21:59:28 +0900

昨日、ケータイをiPhone4sに機種変更。
一日中かかってなんとかメールと電話は使えるようになった。
まだまだ分からないことだらけ。
使いこなせる頃には、また次の機種が出てるんだろうなぁ(^_^;)

げん＆きょうこへメッセージ

Sun, 18 Mar 2012 08:30:30 +0900

げん＆きょうこ宛のメッセージを下の「コメント欄」に書いて
［投稿］ボタンをクリックして下さいね。

※メールアドレスなど連絡先もお忘れなく。
※いただいたメッセージを公開することはありません。
※あんまりマメにチェックしていないので返事は気長にお待ち下さい(^◇^;)

三浦マラソン

Sun, 04 Mar 2012 22:09:34 +0900

記録は１０ｋｍで５３分３３秒。去年よりちと遅いか。
とにかく寒い日でした。半袖短パンの人は少ない感じ。
そして登り坂めちゃくちゃしんどかった。。
これからはもっと体重減らそうっと！

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