https://ameblo.jp/genchan-0816/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja これから思ったこと感じたこと考えたこと･･･
ありのままgdgdと綴っていきたいと思います(´ω｀)


今ハマってるのが健康食！
最近は、焼きトマトにバジルチーズドレッシングかけたり
トマトジュース飲んだり。
あと単純に塩入れて茹でた野菜にオリーブオイルかけて食べるのも美味しい。
そのおかげで最近
肌の調子がよくなった感じする(^^)/
あとは納豆とか豆腐とか豆乳などの大豆製品もイイ！

いっぱい食べて健康体になる!!

近々、玄米ご飯とか雑穀米にもチャレンジしたいな♪

しっかり食べて痩せたいもん
目指せ-８㌔(つω^)

(σ´3')σｱﾃﾞｨｵｽ ]]> https://ameblo.jp/genchan-0816/entry-10906251190.html Sat, 28 May 2011 23:52:31 +0900