https://ameblo.jp/genesis-az/ 麻布十番の隠れ家エステです ja-jp https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12865818182.html 夏もだんだん暑くなり温かい飲み物の常識もアップデートされてますね温かい飲み物を飲む方がコンディションも良くなりきれいになると言われていますがボディをクールダウンさせたい時もでてきましたもんね暑い夏の外出後はきっとみなさん冷たいものを飲んでちゃんとクールダウンさせていそうなので省略ですお体をちゃんとクールダウンさせると食欲もでてくるんですよ！夏バテしにくくなります夏の外出のあとや起床後に少し汗をかいたときなど無理にホットを飲んでしまわない方がお体は栄養を取りこむことができ美と健康の夏になります♪少 2024-09-01T16:14:18+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12862948012.html 一人一台スマホがあたりまえになってから目の疲れ頭皮の疲れ目周りの顏部分の疲れが増えちゃいましたね便利で楽しいですが目と頭が疲れる！動画を見る検索をする感情がうごいたり頭をつかったり考えることで頭が動いている時間が増えているのでドライヘッドスパではデジタルでつかれた筋肉をゆるめて脳の休息にはかかせない「何もしない時間」でお休みいただきます 見る、聞く、喜ぶ、驚くその他いろいろで脳が活動して、頭皮が凝ってくるのですね脳も頭も顔回りの筋肉も起きている間中大活躍しているので休めて緩めるととてもリフレッシ 2024-08-08T18:53:06+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12861121288.html 足やせ努力がなかなか実らないあなたは脚が太くなりやすい食品がお好きかもしれません「毎日少しずつむくむ」これが意外と強敵です脚が疲れるとついつい、「甘い物」「アルコール」で自分を癒す習慣があるともっと疲れやすい（=太い脚）に変身ですアルコールや甘いものはむくみますのでねまたパスタ、パンなどの小麦系でボンっと脚に来る人もいれば脚が冷えていてサラダ、白米系（多すぎだけが×）でジワっとむくみ太りする方もいるので一つの食品を多く取りすぎないで体を温める食品や食物繊維のあるさつまいもをおやつにしてみてくださ 2024-07-24T16:10:30+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12856398735.html これ、回数をかさねて肌がきれいになると水が白く濁らなくなってきます透明にくなっても水の中に角栓が泳いでいるのが見えてちゃんとお肌の汚れは掻きだされています♪夏にくすんでしまうお肌に透明感や、清浄感がもどりますコース名：ハイドロクレンジング明日は30度あるというのでお肌のテカ感をとって涼しげにお過ごしくださいませ！ 初回限定割引あり♪↓　　　↓　　　↓ボディメニュー痩身ボディメニューフェイシャルメニュー ●ご予約メール　　info@genesis-az.com24時間以内に、ご返信します。 2024-06-16T22:33:23+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12855387685.html 顏ヨガや、表情筋トレーニングでのＮＧポイントについて忙しい人には不向きなので興味のない方は手をださなくて良いと思います一部分の筋肉だけを鍛えすぎないようにしながら気長にやってみてくださいねお体の筋肉に置き換えてみるとすぐ理解できるのですが筋肉って使うと「疲れる」んですよね。「疲労物質」がでてきます。お顔のなかには、目や耳、口などの起きている間中使っているパーツがたくさんありそんな頑張っている顔に「根性論」を持ち込むのは相性がよくないのでやさしくしたってくださいね♪当サロンでは疲れているお顔の筋肉 2024-06-08T22:49:18+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12854632662.html あれ？いままでここにホクロがあったのに色が薄ーくなっているこれは東洋医学的には「血流が悪い場所に、ほくろができる」と言われていてホクロが薄くなるという逆の動きをしているのでお体的には良い方向に向いていますね♪そして、もう一つ生理解剖学的に見るとほくろは、神経細胞にもメラノサイトにもなれなかった細胞でホクロとして生きていたのですがある日　突然神経細胞の方に近くなる進化を遂げると色が薄くなり、すこし盛り上がってくるそうです。色の薄いホクロのほうが生命力があるボディでなんとなくの、見た目イメージとは反 2024-06-03T00:06:24+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12849016558.html 「どうしても消したい線」=法令線20％薄くなるツボです 【迎香】小鼻の脇【巨りょう】黒目から下にさがり、頬骨の下端 目が悪い方や法令線が進行している方は押すと少し痛いかもしれません エステのリフトアップや小顔は少しずつ綺麗になっていきます筋肉や脂肪、骨はall自前のものを、詰りを減らして整えているので自然で、一度綺麗になったら持ちがいいです土台が崩れている上からどのような美容努力をしても不自然感がでやすいのでお悩みの方は土台ケアおすすめです 初回限定割引あり♪↓　　　↓　　　↓ボディメニュー痩 2024-04-19T20:48:37+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12845554423.html 4/15まで、毒出しキャンペーンです！春はなんでも外に出てきます皮脂がでて、かさつきから解放されたり、冬に溜めた毒素が体の外に出るなど。ニキビ、アレルギーなど体に溜めこんだものがある時はこのような嬉しくない出方もします溜めこむと後が大変ですサロンでは毒出しのアロマがつかえるコース10%OFFで、毒出しを応援します。毒出しすると凝りやむくみで、ボディラインが崩れるのを予防でき姿勢もよくなり疲れが溜まりにくく顔色がよくなり良く眠れるようになりますグイグイ絞るとボディメイクできるのでスタイルも整います 2024-03-23T22:34:05+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12844156335.html ふくらはぎが苦しくてお辛いときに深く押すと苦しさが解放されるツボがここです とにかく足がお苦しい時はここが「むだに緊張」するのでここをゆるめて楽になって頂きます脚がむだに緊張している時はその緊張で、ホースがギュッとしぼられたようになるので外に出したい毒素がでにくくなりますグイグイと優しくのどちらもむだに緊張した脚には有効なので優しくリラックスさせたりグイグイ流し押ししてお楽になってお帰り下さい！ふくらはぎまでの足裏　6800円→5800円（50分　フットバス込） 初回限定割引あり♪↓　　　↓ 2024-03-12T21:57:14+09:00 https://ameblo.jp/genesis-az/entry-12840643882.html 健康な綺麗が欲しい人へどうしたら、疲れた感もやりすぎ感もない健康的で綺麗な人になれるんでしょうか。方法は一つだけでは、もちろんないのですが抜かせないのが「ストレス対策」です。ストレスホルモン自体が「神経毒」なので、仕事のパフォーマンスを下げ、見た目にも体調にもよくない影響をまき散らします。これでは、困るのでどのように、していきましょうかストレスなので頭の中に注目してみます。脳の中にある「扁桃体」聞きなれない名前です「海馬」こちらは聞いたことがある方が多そうです。この「扁桃体」と「海馬」はいつも綱 2024-02-14T23:49:10+09:00