遺伝子ボディデザイントレーナー 佐々木伸康 https://ameblo.jp/genewellness/ はじめまして！トレーナーとしてダイエット指導を最も得意としています。他には栄養・運動・若返り・ボディシェイプ・美容・病気しないための生活習慣の指導をしています一生リバウンドしない体は3ヶ月間で作れますLet's Body Design! ja タコ焼きダイエット！？ 投稿写真
タコ焼きダイエット！？






そんなもん、ないです笑
こういうキャッチフレーズに騙されないように^^
健康的に痩せるためには世の中のウソを暴けるようになれるといいですね。

良いもの

と

悪いもの


を区別できれば自然と理想に近づきますよ。




賢くなろう！


]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11763903028.html Mon, 03 Feb 2014 19:09:12 +0900 遺伝子ダイエット4日目 …と写真のように戦ってると思いきや、

ほぼノンストレスな遺伝子ダイエット4日目。

不思議だ～


そういえば、最近大きい方がスッキリ出過ぎるな。

と思ったら友達も同じこと言ってる^^


順調↗

※この記事は過去のFacebookの投稿を貼り付けたものです。
]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11749195239.html Mon, 03 Feb 2014 16:54:49 +0900 ウワサの○○ダイエットって！？ 投稿写真
どうも～佐々木です^ ^


「○○ダイエットって本当にいいのかな？」
って思いますよね。

長く息を吸ったり吐いたり
ブサイク芸人が一時的に痩せてみたり
いっぱい食べるのが好きとか言ってみたり
トマトのリコピンがいいとか訳のわからないウソを商品化したり

1番早くて簡単な方法を見つけたい気持ちはよくわかりますけど、
そんな魔法のようなダイエット方法は存在しません。

ひとつひとつのダイエット方法は間違ってる訳ではないんです。
それ単品でやろうと思うことが巨大な間違い。

あ、訂正。世の中のダイエット方法はほとんどウソです（笑）


正しいものを選ぶには、正しい知識が必要です。正しい知識を持った人から教えてもらいましょうね。
ウワサ話は所詮ウワサ話ですよ。お気をつけて。


]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11759665407.html Tue, 28 Jan 2014 14:45:00 +0900 カカトのガサガサ撃退法 これ、10分の効果だよ^^
信じられる？

やってあげた僕自身が信じられないくらいだったけど笑

カカトのガサガサで悩んでた女友達は狂喜乱舞！
「こんなカカト久しぶりだわ♩」って、お茶飲みながらずーーーっと触ってた笑


肌の乾燥の原因は、単純に治す方法に出会ってないだけ。

体の仕組みを理解すれば内側から治せるし、
良い物を選べば外側から治せる。


正しい知識で健康でキレイな体をつくりましょう(^o^)/

]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11758616936.html Mon, 27 Jan 2014 17:12:01 +0900 いくら食べても痩せる体にする方法 数年前にこんな見出しの本が出てました。
今はリアルにこの通りの体に作り変えられるようなノウハウを手に入れています^^v

遺伝子ダイエット中のお客様から、
「4日に1回くらいだったウ○チが、毎日出るようになったよ(満面)ありがとう！」

サブ的な効果で便秘が改善したり本人が疑うほど持久力・体力が上がったりなどなど。

劇的にトランスフォーメーションしてる人が後を絶たず！

でも…遺伝子ダイエットが当たり前になり過ぎて、ダイエットする人が減って、お客さんがいなくなったら困るなぁ(°_°)笑

なんてね^_^
受講生は絶賛募集中ですのでお気軽にご連絡下さい(^o^)/
]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11758611079.html Mon, 27 Jan 2014 11:58:44 +0900 ダイエットと体重は無関係

最近お客さんから、
「体重○キロ落とそうと思うんです！」

って意気込みを持って来られた方がいました。


やる気あるから素晴らしいんだけど、
まず目標を体重にすることが大きな間違い。

失敗する可能性大。とても残念（笑）

目標にするなら、

・体脂肪率を3%落とす！
・ウェスト－5cm！！

とかがいいね。

体重が1キロも変わらなくても、体組成とボディラインはめちゃくちゃ変えられる。


正しく知れば正しく楽しくボディメイキングできますよ～( ´ ▽ ` )ﾉ
]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11756700379.html Fri, 24 Jan 2014 16:56:07 +0900 遺伝子ダイエット43日目 甘栗が美味しい遺伝子ダイエット43日目。
そろそろ折り返しです。これからは遺伝子ダイエットの秘密を少しずつ公開していこうと思います。

その秘密は…






明日から^o^

乞うご期待（＾∇＾）


※この記事は過去のFacebookの投稿を貼り付けたものです。

]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11752288874.html Tue, 21 Jan 2014 17:04:23 +0900 遺伝子ダイエット42日目 遺伝子ダイエット42日目、昨日の夕食は外でラーメンです笑

2週間ぶりに履いたストレッチジーンズ、今朝履いたら、

ユルい。

かなり余ってる。

なんだこりゃ～～って事で測定！

どひゃー

続く

※この記事は数か月前にFacebookで投稿した内容をそのまま貼り付けていますのでご了承下さい。
]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11752285307.html Mon, 20 Jan 2014 17:00:09 +0900 遺伝子ダイエット40日目 今日の記録を発表！もう少しで半分が終わるけど、あまりに痩せようとしてる感覚がなさ過ぎて更新も忘れる始末^^; しまったしまった、引き締めねば。

さてさて記録は、体重はほぼ変わらず、でも体脂肪率-1.8%、内臓脂肪5.5から4.5へ。ウェスト-3cm。僕の体型を知っている人はこの凄さが分かると思います。
体重が減ってないっていうのがミソですね。

さらにビックリなのは、食べる物を意識して選んではいるものの制限は一切してないこと。ラーメンでもギョウザでも気にせず食べてるのに減ってる…うーん…不思議^^;

他の体験者から話を聞けまして、その人はダイエットするたびにリバウンドを何度も何度も繰り返し、100kg目前までいってしまった元バリバリのスポーツマンの40台男性です。
20日間で、体重-3.5kg、体脂肪率-2.4%、ウェスト-7cm。
今まで経験した中で最も緩やかなスタートで、無理なく出来ることに驚いているそうです。

今月限定で遺伝子ダイエットを始めたい人を募集中です。俺の体はひとつしかないので本気でやりたい人のみです！
カウンセリングも無料で受けますよ(^o^)/

あと半分、どこまでトランスフォームするか楽しみです♩



※この記事は数か月前にFacebookで投稿した内容をそのまま貼り付けていますのでご了承下さい。

]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11752283995.html Sun, 19 Jan 2014 13:00:15 +0900 遺伝子ダイエット17日目 変化があり得ない。ヤバい。ウンチが1日に4回も出るわ、肌がめちゃツルスベだわ、寝起きがスッキリだわ。今度ちょこっと秘密を教えちゃおうかな
キーワードは「たんぱく質」と「筋肉」^^

※この記事は数か月前にFacebookで投稿した内容をそのまま貼り付けていますのでご了承下さい。
]]> https://ameblo.jp/genewellness/entry-11752282822.html Sat, 18 Jan 2014 11:00:58 +0900