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<title>最強への挑戦</title>
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<description>今年からある流派の空手を習い始めました。格闘技経験はありません。格闘技が好きで高校を卒業したの機に始めました。やるからには真剣に最強を目指してます。このブログでは稽古の反省、日々の自主トレについて書いていきたいと思います。</description>
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<title>現在</title>
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<![CDATA[ <p>久々の更新。</p><p>４月から新生活！</p><p>学校が午前中になり、夜の稽古に参加できるようになりました。</p><p>最近は一般部の道場生少なくて寂しい・・・。</p><p>自分も道場内ではだんだん先輩の方になってきたから</p><p>しっかり自覚持ってもっと頑張ります。</p><br><p>６級に無事昇級。</p><p>今年の目標は４級！緑帯まで！</p><p>岩手での生活も残り一年ないから全力で行くぞ！</p><br><p>オス！</p>
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<pubDate>Mon, 22 Apr 2013 21:33:34 +0900</pubDate>
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<title>今後の方向性</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの更新。<br><br>10月の東北地区大会は初戦で優勝者に技有りを含むぼろ負け。<br>いきなり、前蹴りをもらいその後下段が効きました。<br>顔面にもかなりもらい、印象が悪過ぎました。<br>強い相手と戦うことができてとてもいい経験になりました。<br><br>優勝を目指していただけにかなり悔しい。<br>この気持ちを忘れずに次に向けて努力します。<br>来年はどのクラスにエントリーになるのか分かりませんが、もう一度対戦したいです。<br><br>受け。ガードの高さ。体が開く。出入り…<br>打開作を考えて見出さなければ。<br><br>今後はしっかり昇級して行く事。<br>12月15日。7級への挑戦。移動、型を極める。<br>学校のテストと重なり、大変だがやる！<br><br>たるんだ腹。スピード、スタミナアップの為絞る。<br>62キロにする。3キロ減。<br><br>今年を最高の締めくくりに！<br>オス！
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<pubDate>Sun, 18 Nov 2012 10:14:11 +0900</pubDate>
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<title>今日の稽古</title>
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<![CDATA[ <p>今日は少年部との合同稽古に参加させていただきました。</p><p>基本、移動、組手、ミット、型、稽古後に先生と組手をさせていただきました。</p><p>一般の参加が自分だけでしたので、先生とマンツーで稽古後組手ができたことが</p><p>かなりの収穫になりました。</p><br><p>大きな相手に対して、内股が嫌。腹に効かせる。下段蹴って、奥足の内股。</p><p>来週の初戦は二段蹴りから入って相手崩します。</p><p>相手が詰めてきたら、前蹴り。</p><p>周っていなす。</p><p>相手の背中取るくらいのイメージで。</p><br><p>後は、根性！！</p><p>気持ち！！</p><p>で負けねぇ～</p><br><p>後、一週間しっかり調整します。</p><p>３キロくらい絞れれば理想です。</p><br><p>オス！</p>
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<pubDate>Sun, 30 Sep 2012 21:06:59 +0900</pubDate>
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<title>昨日の稽古</title>
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<![CDATA[ 昨日は初年部との合同稽古に参加させていただきました。<br>なんと、 最初からサポーターを付けての受け返し、組手。<br>受けは難しい。<br>でも、ダメージ少なく勝ち上がるには不可欠。<br>一通りの受け返しを復習できたので、身に付けたい。<br>感じたのは相手とのリーチ差。<br>自分は短い分、素早く懐にはいえらなければ。サイドから。<br>フェイントも交えて。<br><br>レバーへのパンチは入れば効く。<br>先日の強化稽古が役に立つ。<br>自分は距離をとったら負けだ。<br><br>スピード、スタミナ。しつこく攻撃。<br>今週は三日間東京に行きます。<br>学校を休んで。<br>走り込みます。<br><br>オス！
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<link>https://ameblo.jp/genki-0626/entry-11362112670.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 17:12:11 +0900</pubDate>
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<title>強化稽古</title>
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<![CDATA[ <br>昨日は東北地区の選手が集まりの強化稽古でした。<br>８級の自分が参加できる内容ではないのですが、参加させていただきました。先生ありがとうございます。<br>全日本選手が４名。<br>全国から世界レベルが2人。<br>贅沢な時間でした。<br><br>まずは、階段ダッシュ。<br>自主練良く使っているので、最初は楽勝でしたが、段々ついていけなくなりました。選手の皆さん、すごかったです。なんとかクリア。<br>次の坂道ダッシュは…。<br>もっと頑張ります！<br>手押し車。ヤバイ。<br><br>武道館に場所を移し、基本、移動、ミット、組手、補強。<br><br>ミットはとてもためになりました。<br>レバーを効かせる3つの突き。<br>習得するよう、実践します。<br>蹴りからのパンチ。<br>組手は気持ちが…。<br>足吊りました。<br><br>凄く贅沢な時間でした！<br>東北地区大会優勝します！<br>もっと頑張るぞ‼<br><br>空手最高！<br><br>オス！<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/genki-0626/entry-11356899439.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 11:36:40 +0900</pubDate>
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<title>内部試合</title>
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<![CDATA[ 9月2日は内部試合でした。<br>結果は型、組手両方初戦敗退。<br>気持ちですね。<br>完全に攻め込めなかった。<br>相手の技を警戒し過ぎ。<br><br>次は10月7日の東北地区大会。<br>おそらく、初級の部。<br>条件はいい。<br>絶対優勝！<br><br>オス！<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/genki-0626/entry-11356893944.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 11:33:59 +0900</pubDate>
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<title>明日は試合</title>
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<![CDATA[ <p>久々の更新になってしまいました。</p><br><p>内部試合が明日です。</p><p>自分は型、組手両方に出場します。</p><br><p>とくに組手では、上級の部にエントリーされていたので、ここで結果残して次の大会につなげたいです。</p><p>自分は8級で他の3人は4級、5級の先輩方です。</p><p>正直劣っていることが多いと思います。</p><p>ですが、与えていただいたチャンスを生かし、結果を出します。</p><p>たった2試合。</p><p>前回は3試合でした。</p><p>名門の道場に出稽古した際に、黒帯の先生に相手をしてもらいました。</p><p>それに比べたら今回は全然ビビることもありません。</p><p>気合い入れて本気で倒してきます。</p><br><p>サポーターなしも最初はびっくりしましたが、当然です。</p><br><br><p>型、組手両方で優勝してきます。</p><br><p>オス！</p>
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<link>https://ameblo.jp/genki-0626/entry-11343645207.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 21:09:02 +0900</pubDate>
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<title>強化稽古</title>
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<![CDATA[ <p>かなり久々の更新になってしましました。</p><p>８級にようやく昇級しました。</p><br><p>昨日は県全体で初の強化稽古に参加させていただきました。</p><p>朝７時３０分集合で階段ダッシュ５本、坂道ダッシュ３本。</p><p>足がパンパンでした。普段からもっと走り込みをしてやっとついていけるではなく、他と差ができるくらいまで鍛えなければ。頑張ります！後輩ですが、今回参加した中では一番若い！</p><p>先輩方からも期待していただいている分応えられるように頑張ります！</p><br><p>その後武道館に移動し、稽古。</p><p>基本、ミット、組手、大会出場選手の息上げ。</p><br><p>基本は各３０本。途中先生に竹刀で叩かれながら。</p><p>ミットは階段蹴り、突き、下突き。かなりきつかった。</p><p>組手は少年部相手をやり、その後一般部のみ。</p><p>一般部のみの組手では、他県から出稽古に来た黒帯の方々にぼこぼこにしていただきました。</p><p>いい経験になりました。いつかは倒させていただきます！</p><br><p>最後は大会選手の息上げ。</p><p>すごかった。刺激になりました。</p><p>自分は今回は出場しませんが、来年はてっぺんとるつもりの大会。</p><p>俺はやります！！！</p><br><p>次回の強化稽古にも参加します！</p><br><p>オス！</p>
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<link>https://ameblo.jp/genki-0626/entry-11281136570.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jun 2012 23:09:41 +0900</pubDate>
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<title>昨日の稽古</title>
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<![CDATA[ 今日は少年部との合同稽古に参加させて頂きました。<br>凄く久々の参加になってしまいました。<br><br>基本、型、ミット、組手の内容でした。<br>最近は入門ラッシュのようで少年部の子達が増えていました。<br>先生の人柄もあるんだろうな。後は、大会実績。<br><br>自主練はしていましたが、ごまかしが利かないし道場生の皆さんとの稽古はきつかったです。<br>稽古半ばでの審議報告。ショックでした。<br>動きが硬い。後屈立ちの軸足の曲げ。組手は褒めて頂きましたが、改善点が沢山あります。<br>意識を高めて、全体的に成長します。<br>年3回受審する予定でしたが、次回は受けずに12月かな？に受けたいと思います。<br>ベストな状態で。先生の期待に応えられるように。<br><br>時間無制限の組手はボロボロでした。<br>鍛え直します。<br>世界大会のDVDを購入したので、勉強します。<br><br>オス！
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<link>https://ameblo.jp/genki-0626/entry-11229937442.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 12:42:00 +0900</pubDate>
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<title>審査会</title>
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<![CDATA[ <p>今日は審査会でした。</p><br><p>今後も、努力続けます。</p><p>また、再出発。細かい言い訳はせず、結果を待ちたいと思います。</p><br><p>次は、審査か試合かはっきりしてませんがしっかり準備をしておきます。</p><br><p>とりあえず、基礎体力、柔軟。</p><p>後は、支障が出ないように稽古に参加します。</p><br><p>少し、体を絞ろうかな。</p><br><br><p>頑張ります。</p><p>オス！</p>
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<link>https://ameblo.jp/genki-0626/entry-11210305767.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 18:52:24 +0900</pubDate>
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