嶋ちゃん　最近どうよ？

嶋ちゃん　最近どうよ？ https://ameblo.jp/genki16/ Soccerとマラソンと Bike 好きな "と～ちゃん" のブログ ja 今年は北海道！

着いた！

早っ！（笑）

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天気が良くて、思ったより雪が少ない

さいたまが多すぎなんだよね(^^;

今日は札幌です

といえば・・・サッポロビール園🍺

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ジンギスカンで🍺🍺🍻🍻🍺🍺

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たっぷり食った〜

外に出ると、あたりは暗くなってました

ツリーのデコレーションと建物のライトアップで美しい‼️

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このあと二次会は居酒屋で…🍺🥃🍶🍶

そして仕上げは🍜 ど〜こた？（笑）

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その後は、タクシーで雪まつり会場を下見〜

ライトアップのリハーサルをしているらしくキレイでした！

ということで、１日目は風呂に入っておやすみ〜💤💤💤

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12351795187.html Mon, 05 Feb 2018 19:22:56 +0900 年初めマラソン

好天に恵まれて・・・暑い😵

不思議と大会の日はお日様も一緒です！

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スゴイランナーの数にビックリ👀

トイレ・荷物預けに時間がかかってしまい、慌ててスタート！

良くないね〜余裕を持って準備しNight！？

荷物置き場からスタート位置まで、割と距離があって走ったせいかアップ完了😅

走り始めて１〜２㌔で汗がタラタラ💦

いつもなら４㌔過ぎに汗が出るのに

５㌔付近を走っていると、周りが騒がしくなってきた

ナニ？ナニ？

後ろの方から「みんな頑張りましょう〜！」と女性の声

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高橋Ｑちゃんでした‼️

カワイイ〜

あっという間に前の方へ行ってしまいましたが、元気がでます👍

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相変わらず前からの直射日光で暑い

でも、いいペースメーカーを見つけて快調でした・・・（過去形？）

フッと足元を見ると、ＩＣタグが付いていない・・・

スタート前に慌てた代償がこんなところに

これが無いと計測されないんです😢

いいペースだったのに・・・

快調だったのに・・・

一気にモチベーションが下がってしまいました

ここは切り替えて、完走する事とケガをしない事だけを念頭に走ります

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なるべく足に負担がかからないように、新たなペースメーカーを見つけて🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

すると前方で高橋Ｑちゃんが待っててくれました！

みんなとハイタッチ🤚🤚

嬉しい〜〜😂

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海沿いの景色を楽しみながらRUNを楽しみます

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あと約１㌔！

お腹空いてきた〜😅

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記録は残らないけど無事にゴール‼️

ケガなく走れて良かった〜

参加賞はシューズケース

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よ〜くストレッチして疲れを残さないようにしよう！

帰りの駅前には、ももクロのファンがいっぱい‼️

メッセでライブがあるらしい

みんなド派手なももクロ色に染まってる

さあ〜美味しいビールでも飲んで帰ろう🍺

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12346464865.html Mon, 22 Jan 2018 09:35:03 +0900 新年初ブログ

半月も経ってからでスミマセン🙇‍♂️

そして、11月末から更新せず・・・

何してんやろ？？？

大丈夫元気です

仕事・スポーツ・昼寝・・・頑張ってます👍

今年最初の写真は…

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１月２日の日の出で〜す

初Ｒｕｎでもあります

西の方角には富士山ですね〜

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今年は、ケガ・病気のない１年になりますように！👏😌

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12344734042.html Mon, 15 Jan 2018 06:53:34 +0900 横濱ノースドックマラソン 2017

この日も、いい〜天気で暑い💦

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今回は、10kmに参加です

足慣らし的な・・・

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コース途中では、ベイブリッジが見えます

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港には、米海軍の船が停泊しています

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周回コースを２周してゴール‼️

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やっぱり暑かった〜

終了後には、お決まりのビール！

＆ホットドッグ

美味かった〜！

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]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12331890937.html Mon, 27 Nov 2017 21:04:27 +0900 シーサイドマラソン2017

なんと１ヶ月以上も空いてしまった・・・

すでに冬

そしてマラソンシーズン♪

何度か走っているのにアップせず・・・

昨日、江東シーサイドマラソンに参加です

ハーフ男子の部？？？

男子ハーフの部の方が誤解が無いかな〜（笑）

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いい天気に恵まれたけど、マラソンには暑いな〜

今シーズンは、どの大会も暑い💦

水分補給をしっかりしてGo！

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海風が気持ちいい〜

前半は、いいペースだったけど、10kmを過ぎた途端にガックリ・・・

練習不足が祟ってます

なんとかゴール‼️

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トラックに入ってから、女の子に負けた〜

これも練習不足やな〜

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12331865749.html Mon, 27 Nov 2017 20:49:02 +0900 目黒駅前に出現！

ジャージャン

ジャージャン

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ジャジャンジャジャンジャジャン・・・

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巨大なランタン！

↓こんなのが大きくなって・・・（笑）

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テスト中なのか、上階から順に消えていきます

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動画を撮っておけば良かったな〜

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12318613934.html Tue, 10 Oct 2017 23:59:08 +0900 最近ハマってる…

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とはいえ、通勤ですが・・・

一つ手前の駅で降りて歩きます♪

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秋の風が涼しい！✌️

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オシャレっすね〜(^^;

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朝じゃなかったら、寄りたい・・・

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12313194779.html Sat, 23 Sep 2017 08:38:10 +0900 この１ヶ月前回の更新から、１ヶ月以上たってしまった😱

この１ヶ月には・・・

納涼祭があったり〜

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リベンジしてみたり〜(^^;

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飲み会があったり〜

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日の出時刻が遅くなったり〜

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ミサイルが通過したり〜😨

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山歩きしてみたり〜

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いろいろあるのに更新しなくてスミマセンm(_ _)m

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12309239361.html Sat, 09 Sep 2017 20:01:42 +0900 久しぶりのトゥインクルレース

大井競馬場のトゥインクルレース🐎🐎🐎🐄🦌

（笑）

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あいにくの雨模様で、楽しさ半減ですが、初めての人もいたので、けっこう楽しんでくれたかな〜？

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やっぱりキレイですね〜

ビールもウマかったし😋

えっ？結果？

なんの？

ウマがキレイに見られて、ビールがウマければ言うことなし！😅

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12298805986.html Thu, 03 Aug 2017 13:09:14 +0900 祝４０,０００km

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このところ、チョイ乗りしかしていないので、距離も伸びませんね〜(^^;

それにbikeの記事アップは、かなり久しぶり・・・

]]> https://ameblo.jp/genki16/entry-12298805960.html Wed, 02 Aug 2017 20:18:59 +0900