かりんの気まぐれ通信 https://ameblo.jp/genki8341/ 日常のことのみに限らず、いろんなことを書いていきます。近況報告好きななもの（音楽、美味しいお店、きれいな景色）体験談、ちょっとしたつぶやきなど、気ままに書いていきます。 ja 久しぶりにログインできました！
度々、ログアウトされてしまっていた
このアカウントですが、
多分、、本当に多分、
しばらく開いていないと、
自然にログアウトされてしまうんだね。

さっきふと思いついて、
ID、パスワードのメモ書きがあったはず！と、
レターケースを開けたら、
はい、　出てきました🎵

それで、
本当〜〜に、久々に、
記事をあげてみました。


さて、
今後、こちらにブログを
書いていくかどうかは、
未定です。

とりあえず、
元気です。

]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12864480971.html Wed, 21 Aug 2024 19:32:27 +0900 キャベツ　白菜　ほうれん草 ちょうど2週間ほど前に植えたキャベツ苗が　

育ってきました😊


なぜか手前のが　よく育ってます。



そして白菜苗

　　　↓

こちらは　母が植えてまだ数日


キャベツは虫喰いは見られなかったですが

白菜はもう喰われているものも👀


なので今日は一応キャベツと白菜に

ロハピ　という虫除けスプレーを

散布




こちらは15日に種植えしたほうれん草

　　　　↓

細長い葉っぱです🌱

同じく15日に種植えしたサニーレタス
　　　　↓

拡大すると
　　↓
小さな芽がでています😊


成長日記　続けます♬
]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12700029436.html Sat, 25 Sep 2021 10:01:31 +0900 いつぶりに見たか 庭で草取りをしていたら


何年ぶり　いえ　何十年ぶり？

かに見た　黒アゲハ


この黒が

カラフルの百日草のなかで　

なんだかマッチしてました😊

]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12698865471.html Sun, 19 Sep 2021 16:30:37 +0900 白菜作りの準備 今日は　白菜苗を植える為の土作りをしました♬


スコップで30センチほど土を掘って


腐葉土　鶏糞　苦土石灰　有機化成

を蒔いて　土に混ぜ込んでいきました。


ゴロゴロと固まった土は　ある程度ほぐして

いきました。


明日は　白菜苗を買います😊

]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12698336261.html Thu, 16 Sep 2021 19:30:39 +0900 サニーレタスとほうれん草 今日は　母とともに

サニーレタスの種と　ほうれん草の種を

畑に蒔きました♬


サニーレタスは　ひとつの穴に　4粒ほど

2.5センチ間隔で正方形型に蒔いて、

土を軽〜くもどして（あまりふかくかぶらないように1センチ未満ぐらい）

ジョーロで水やりした後、ネットをかぶせました。


ちなみに上の方にチラッと見えるのは

キャベツの苗


こちらは4日ほど前に

母　妹家族　私　とで植えました🌱



ほうれん草の畝には　母が苦土石灰を

たっぷり蒔いて耕しておいてくれたところに、

2センチ間隔で種を蒔きました。


ほうれん草は苦土石灰をたっぷりやらないと

育ちが良くないんだとか。


こちらも土をほぐしながら軽く戻したあと

水やりをして防虫ネットをかぶせました。


また計画報告します😊♬


]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12698110643.html Wed, 15 Sep 2021 15:56:35 +0900 ピーマンとシシトウの使い切りレシピ ピーマンやシシトウも

夏にはどんどん実りますね🫑🫑🫑


特にシシトウは　天ぷらや炒めものぐらいしか思いつかなかったのですが、


今日　試しに　おかか煮にしてみたら

よく合うんです。


鍋にごま油をしいて炒めてから

水　お酒　天つゆで煮ただけ


ピーマンも🫑


ピーマンも意外とおかかと相性　いいんですね✨


大量に作ってもいいし

使い切りにもおすすめです🤗


]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12694751467.html Sat, 28 Aug 2021 19:10:55 +0900 書くと叶う！？ 以前　本で読んだこともあるし


友人から　さらに具体的に聞いたことのあること。


〝書くと叶う〟


もう叶うのが当然かのように、


〇〇になる。


〇〇できる。


と、書くのがポイントだそう。


私も〝今年の叶えたいことリスト100〟として

書いてみました。


いえ　実際は　50しか書けていないんですけどね😊


何を書いたか忘れていたけれど

久しぶりにそれを読み返してみたら

かなりの確率で叶っていたり

叶いつつある〜　と　いうものも結構ある✨


まさか叶うわけないと思っていたことまでも

叶いつつあったりして♬



書いたら　潜在意識に刻まれやすい　とかあるのかな。

無意識にそれに向けて行動できるようになっている気もするし　

時々見返して叶っていることが増えてると

ますますモチベーションが上がる効果もあるような


潜在意識が応援してくれるような気がします。


多分だけど　自分や自分以外の人たちの両方にとっていいことなら　より叶いやすいのかも！？


面白いですね😊




手帳は　torinco シリーズの6

4月始まり


使いやすいです😊✨





]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12694158149.html Wed, 25 Aug 2021 13:30:25 +0900 ゴーヤの効能を少々 少し前の記事で

ゴーヤの効能について書くと記しましたが

今日になってしまいました。


まず

テロメア　と　ゴーヤの関係です。


テロメアとは、

ヒトの細胞内の染色体（遺伝情報を伝えるヒモ状の生体物質）の両端にあって

ヒモ状になった遺伝子がほぐれることを防ぐ

キャップのようなもの　とのこと。



細胞分裂を繰り返すたびに

テロメアは　少しずつ　短くなるらしい。


生命の回数券とも呼ばれていたとのこと。


健康な人ほど、正常細胞のテロメアが

多いこともわかっているそう。


このテロメアを、増やす食材の、ひとつに

ゴーヤが含まれていて、

パパイヤ　アサイー　と並んで

最も優れているとのこと。



しかも！

ゴーヤを、食べて

このテロメアが増えるだけではなく

ガン細胞のテロメアは

減るとの研究報告も！


それが　できれば

ゴーヤをよく洗って

生で食べた方が

細胞活性化の効果は高いそう。


ゴーヤの効果を、持続させるには

4〜5時間ごとに食べるのが　理想らしい。


夏は一食ごとに食べるといいということになるのかな。


ちなみに、熟成して赤くった種は

テロメアを、減らす可能性があるので

食べない方がいいらしいです。


詳しく知りたい方は本などでよく調べることを

おすすめします。


私が読んだのは　こちら

母が　貸してくれました。



ゴーヤの常食　試してみようかな😊


]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12693758003.html Mon, 23 Aug 2021 09:27:10 +0900 ネギを頂きまして 昨日　親戚の叔父さんさんから

ネギを頂きました。


外の土のついた部分を剥いて、

土に植えるといいらしい。


クワでさくっていたところ

ゴロゴロと雷が。。



さっき　空芯菜にかけた

虫除けも　あとで　やり直しましょ🤗

]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12693753730.html Mon, 23 Aug 2021 08:57:39 +0900 空芯菜が食べごろです 6月の終わりに土づくりをして

種から、植えた空芯菜が

食べごろを迎えたいます😊



よく見ると　虫に喰われています。


早めに虫除けしたほうが良さそう。


使ったのはこちら

こちらの虫除けはオーガニック系です。



空芯菜って

βカロテン　ビタミンB  ビタミンEが豊富で

ほかに　鉄分　葉酸　食物繊維　と、

栄養価が高いらしいです🤗


どんどん活用したいですね✨✨



]]> https://ameblo.jp/genki8341/entry-12693752926.html Mon, 23 Aug 2021 08:52:08 +0900