1月にジム入会して

毎週最低でも1回一時間は行けています

肉体的と体重の数値的にはほぼ変動無しですが笑

脂肪が筋肉に変わりつつあると

自分に言い聞かせて頑張ってます笑

鍛えたあとの10分間のサウナは

肌にはいいと思います(^^)

今日もあまり内容はないですが、

ここで終わりたいと思います笑

親に韓国のお土産でパックをもらって

それが中々よかったので、また更新する時に画像はりますね

スチーマーなうです

いやあ

本当に最近はスチーマーの12分は至福のひと時です

今のところネタがありません笑

今日はこのくらいで失礼！笑

シャンプーの名前を書くのを忘れてました

カウブランド無添加シャンプーです！

赤ちゃんに使うイメージのシャンプーだと思ってて薬局とかで見ても全くの素通りだったのですが、調べて良いとのことで今回買いました！

シャンプーの詰め替えが450円くらいと

かなり安いのも嬉しいですね笑

今で３日目くらいつかったんですが、

シャンプー後ドライヤー後の仕上がりが凄く良く感じます！

ドライヤー後の仕上がりは

本当に変わったと感じました！

それに調べに調べると

市販のシャンプーの中では最強レベルで

良いシャンプーらしいですね笑

いやあ良いシャンプーに巡り会えた

いま使ってるシャンプー

高い割にピンとこなかったので

ネットで調べ安くて効果のあるやつを買いました

汗かいてるのは気にしないでね笑

今日早速使ってみた感想は

前使ってたやつよりは良いんじゃないか！

って感じ笑

2013年のコスメ一位だったみたい

肌を綺麗にしたいなら

シャンプーも考えなきゃね

今日は早いけど、明日は早起きだから

そろそろ寝ます！

久しぶりの肌のゴールデンタイムに寝れる笑

おやすみなさい

どん

変顔

良いのが撮れました笑

⬇︎過去の作品

こういうパック少し前に流行ってましたが

面白いです笑

おデコ広いですが

生まれつきですので

ハゲてないですからね笑

以上

トラからお送りしましたー

いやあ今日はめっちゃ寒いですね(°_°)

今日は仕事の休みをもらえたので

美容関係のネットサーフィンをしていたら

ブロネットという美容系のモニターが出来る

サイトを発見

早速登録して、気になるものを片っ端から応募はしときました笑

なにか当たったらまたブログに載せますね

でも最近懸賞運とか全く無いからなあ笑

予告していたスムースベンデール

昨日の朝に飲んでみましたよー

味の方は悪くないです！

自分は豆乳に入れて飲んだのですが、

なんかミルキーな味で嫌いじゃなかったです

飲んで、待つこと10分

なんか軽くお腹がゴロゴロしてるなーって感じで

だけど、本当に軽くでトイレに行きたいほど

ではなかったです！

待つこと30分

急に一気に我慢できないくらいのお腹ゴロゴロ

急いでトイレにいったら

しゃびしゃびのやーつが大量噴出笑

スムースベンデールは三時間くらいで終わるみたいなのですが、三時間の間で7回ほど我慢できないくらいのやつが襲ってきました笑

いやあでもかなりスッキリしましたよ！

またやってみたいと思います(^^)

ご利用は計画的に！

家におる時に飲まないとお漏らししちゃいますよ

最近毎日チアシードと酵素ジュースを食べているのですが、元々快便ってのもありますが

うんちの量が尋常じゃありません笑

もうすでに今日トイレ7回行きました笑

汚い話すみません

しかも、うんち

めっちゃ健康そうなちょっと柔らかめなやーつです笑

以上

うんこマンからお送りしました笑

そういえば前から気になってた

スムースベンベールついに買ってみました笑

まだ飲んでないですが、今週末にでも使って見ようと思うのでまた感想書きますね(^^)

どうもお久しぶりです！

最近ずっと更新サボり気味だったんですが、

突然イイねをもらって嬉しくて

復活しました笑

今やっている美容系の事は

朝起きてすぐに洗顔、化粧水、ニベア、ベビーパウダー

朝ごはん＋酵素ドリンク

夜は前にたまーに顔の小顔マッサージ

風呂出てからは２日一回ナノスチーマーを当てからパックしてます！

ナノスチーマーを使わない日は朝と同じ化粧水からベビーパウダーまで塗ります

そして、コントレックス飲んで、野菜ジュース飲んで、豆乳飲みます

正直美容や健康を意識してない人からすると

男でコレは引かれると思います笑

でもそんなの関係ねえ！です笑

肌の変化は長い目で見ないといけませんが

頑張って行きたいと思います(^^)

そして最近ジムに通い出しました

サウナもついているので、鍛えた後はサウナです

健康美容第一で頑張って行きたいと思います(^^)

みんなも頑張ろーう