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<title>Tomoの元気でいたいから　いい加減は良い加減✨</title>
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<description>いい加減は良い加減体の声を聴いてご機嫌に過ごせるように日々を過ごす</description>
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<title>楽しい交流会</title>
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<![CDATA[ 交流会無事３回目終了しました🤗<br><br>１回目1人😰<br>予定を忘れていた方、急にお客様がいらして来れない方。<br>そうですよね～😓うんうん<br>１人来られた方はみんなどうな日常を過ごしているか聞きたかったらしく・・・申し訳ないことをしてしまいまし😭<br><br>🤔反省し、前日お電話して出席の再確認することにした２回目３名の参加👏<br>話しが結構盛り上がり次回もぜひ参加したいと🥰<br><br>そして迎えた３回目<br><br>師走なので２名の参加でしたが、今回は簡単なリズム運動とゲームを取り入れたら２人とも出来た時大興奮🤣<br><br>おおいに盛り上がり、今日は他の予定もこの後あるので来るのやめようかと思ったけど前回楽しかったし、ごきげん会に呼んでもらえたから参加しようと思って来ました!と🤩<br><br>ごきげん会(仮)としていたけどもう定着してる🤣予定がある日なのに来てくれた😂<br><br>スタッフからもうすっかり定着したから次回のお知らせのポスターから<br>(仮)を外そうと提案され・・・<br><br>無事ごきげん会と決定しました🎊<br><br>認知症カフェをやる予定のカフェのオープンは白紙になりましたが😅<br><br>ごきげん会は何処でもできていつでもごきげんなので問題なしです🤭<br><br>
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<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 10:00:09 +0900</pubDate>
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<title>認知症Cafeに向けて交流会</title>
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<![CDATA[ <p>認知症カフェを将来的に開く予定なのでその前段階として交流会を始めます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><br></p><p><br></p><p>その交流会の通称をごきげん会＝ご機嫌かい⁉️</p><p>にしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>色々夢は広がります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p>
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<pubDate>Sat, 14 Aug 2021 22:32:19 +0900</pubDate>
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<title>2020/10/21</title>
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<![CDATA[ 『許しとは？』<div>許しとは、</div><div>あなたが</div><div>ひどく扱われたことを</div><div>受け入れると同時に、</div><div>時計を後戻りさせる&nbsp;ことはできない、</div><div>という事実を受け入れることです。</div><div>相手の行動を覚えている一方で、</div><div>あなたが過去の虜でなくなるために、</div><div>物事が違っていればよかったのに</div><div>という思いを、</div><div>未来志向の希望へと変えることなのです。</div><div>許しとは過去を振り返ることではなく、</div><div>未来を見ることなのです。</div><div>自動車のフロントガラスが、</div><div>バックミラーよりも</div><div>ずっと大きいのには理由がある、</div><div>ということに&nbsp;気がつくことなのです。</div><div>もし車を運転しながら、</div><div>バックミラー（過去）</div><div>ばかり見ていたら、&nbsp;</div><div>「今この瞬間」と「未来」は、</div><div>とても危うくなります。</div><div>そんな人生の</div><div>危険運転はやめましょう！＾＾<div><br></div><div>魂の整体師　河野修一　癒心伝心メルマガより引用</div></div><div><br></div><div>本当にその通り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 11:16:51 +0900</pubDate>
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<title>リコード法ワークショップで習ったことその3</title>
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<![CDATA[ 夕食から朝食まで12時間以上空ける✨<br><br>体を修復する機能にスイッチが入るそうです❗<br><br>夕食は就寝前3時間までに終えて下さいね😊<br><br>夕飯を早く食べれば割と簡単ですよ✨
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<pubDate>Thu, 21 May 2020 21:05:02 +0900</pubDate>
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<title>リコード法ワークショップで習ったことその2</title>
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<![CDATA[ 朝日を浴びる✨<br><br>よい睡眠のために朝日を浴びて、体内時計の調整<br>窓開けて直接❗<br>免疫力を高めるビタミンDも日光浴でつくられるので一石二鳥😊<br>
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<pubDate>Fri, 15 May 2020 08:05:49 +0900</pubDate>
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<title>リコード法のワークショップで習った事その1</title>
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<![CDATA[ 朝起きてコップ一杯の水を飲む✨レモン水なら更に良い😊<br><br>健康法って何かを食べるとか何かをするとかに注目しがちだけど体に良いもの入れる前に出すのが大事✨<br><br>解毒作用を促すのに大事な習慣✨<br>
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<pubDate>Wed, 06 May 2020 00:08:27 +0900</pubDate>
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<title>自分しか歩めない道</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200505/06/genryu777/18/5a/p/o0720077814753793725.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200505/06/genryu777/18/5a/p/o0720077814753793725.png" alt="" width="720" height="778"></a><div><br></div><br>これを見て本当にその通りだとおもった✨<div>きっと特に今は世界中の人が色んな制限があったり、生活に困ったり、感染のリスクと戦いながら仕事をしたりしている<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>私も色々あるけど結局は自分が選んだ道<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>確かに社会や家族や周囲の人に影響されるけど</div><div>最終的に決断してその状況下にいる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>だからついつい愚痴や不満もあるけどとりあえずそこで最善尽くして、もし無理ならまた自分自身で選択して別の道に進めば良いのだから</div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"><br></div><div>それでも迷っちゃうこと結構あるけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 05 May 2020 06:09:16 +0900</pubDate>
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<title>愛が愛を生む✨✨✨✨✨</title>
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<![CDATA[ <div>色々あるけど愛が愛を生む<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>そしてその愛はこだましていく<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>https://youtu.be/XC3JOwLy6Ds
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 18:35:11 +0900</pubDate>
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<title>診察室でほっこりしたやりとり</title>
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<![CDATA[ <br>診察室で先生が<div>「おいくつになられました？」<br>年配の患者様が</div><div>「70を行ったり来たり」<br>先生は不思議そうに</div><div>「行ったり来たりはしないですよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり">」</div><div>もう一度先生がおいくつですかと聞くと....<br>年配の患者様</div><div>「ああ！年か！体重だと思った<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ">」</div><div><br></div><div>行ったり来たり出来たら良いな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"><br><br><br><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 18:20:17 +0900</pubDate>
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<title>こんな時こそちょっと深呼吸</title>
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<![CDATA[ https://youtu.be/1HAxcpN0Eg8
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 21:33:40 +0900</pubDate>
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