https://ameblo.jp/genta80kg/ 今までの私とはもうおさらば！玄太から減太になります！その過程を皆様に全てお見せします！ ja ハンバーグカレー目玉焼き食べました～〓

ってこのblogは食blogではなくダイエットblog何ですけど～〓

再び開始〓

ただ今減太〓 ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10144866093.html Sun, 28 Sep 2008 17:49:24 +0900 こんなんになっちゃいました！

ってグレードアップ過ぎないかっ私！

だって吉野家の手前に新しい焼肉屋が出来てたんだもん

これが減太でしょ ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10072126665.html Tue, 12 Feb 2008 16:23:58 +0900 材料

鶏肉
豚肉
白菜
小松菜

以上！
味付けはコンソメ・黒胡椒
以上！
やばいっす！

うますぎます！

ありがとう！

教えてくれて う○さん！ ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10065812063.html Mon, 14 Jan 2008 21:38:44 +0900 減太です！

明日フリーマーケットやります！

明治公園です！

80Kg級の人がいたら私です！

という事はblogを始めてから一行に体重が減っていないという事です！

ポジティブな事を言うと、増えてもいません！

お近くの片は是非お越しくたさい！ ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10059226385.html Sat, 08 Dec 2007 22:30:43 +0900 仕事帰りに一杯と…

部下を誘い…
断られ…。
友達を誘い…。
連絡つかず…。
彼氏は…。
あっいなかった…。
やけ酒だ～い！ ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10056553062.html Wed, 21 Nov 2007 22:39:38 +0900 先週はハードスケジュールであまり睡眠が取れていなかったので、日曜日は夜まで爆睡！

21時頃起床し、空腹に気が付き急いで『天や』へ（なぜなら22時が閉店なので…）

間に合った～！

通常の天丼に季節限定の牡蠣と舞茸をプラス！

満腹！ ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10056202741.html Mon, 19 Nov 2007 17:26:10 +0900 朝食きっちり！


満腹！ ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10055720622.html Fri, 16 Nov 2007 11:48:58 +0900 本日もダイエット計画どうり過ごせました！

このカツ丼も20時に食べ、只今の時刻24時！

もう寝てもいいよね。

4時間たったよね。

おやすみなさい～。 ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10054594228.html Fri, 09 Nov 2007 00:20:45 +0900 今日からダイエットを真剣に再開です！

もう寄り道は危険！

目の前は崖です！

んっ？ あれっ？っと思った方。大丈夫です！

①夜寝る4時間前は食べない。

②三食きっちりとる。

③歩く。

解説
①食べたらどんなに遅い時間でも、食べた4時間後しか寝ない。（この坦々麺を食べてから4時間たちました！今日はクリア！）

②やはり食べないダイエットは肌にも良くない！
（本日は朝卵焼き・みそ汁・ご飯 昼 麻婆丼 夜 坦々麺＆ライスきっちり食べました！今日はクリア！）

③今日は会社に電車で行きました！（何故なら昨日の夜中帰り道でバイクがパンク！よし！今日からクリア出来る！）

神様からのお告げです。昨日のバイクのパンクは…。
『あ～マジ死ぬかと思った』
『あ～マジ走っててグラグラした～』

でも、怪我一つせずに生きてます！

なので、この生かされた命と体を労っていきたいと思います！

あ～明日の朝食楽しみだ～！ ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10054454107.html Thu, 08 Nov 2007 01:02:15 +0900 昨日○うさんにインドネシア料理をご馳走していただき、本日もその流れを引き継いでインドカレーを食べにいきました！

当分スパイシーな気分から離れられないかも…。 ]]> https://ameblo.jp/genta80kg/entry-10053491586.html Thu, 01 Nov 2007 14:57:36 +0900