https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/ ブログの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10899451371.html 市陸は自己ベストは、でませんでしたショック～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡笑まあー、楽しかったからいいや次は駅伝ーーーーーーーーーーに向けてがんばります 2011-05-22T11:58:54+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10879567746.html 今日、僕の学校にアッコにおまかせのメンバーが突然きましたアッコさんはもちろん、勝俣さんにみつうらさんにカンニング竹山さんにサッカーの武田さんなどいつもテレビで見ている芸能人が急に来たのですΣ(ﾟдﾟ;)もうみんな半分パニックでした理由は、被災者の応援みたいな感じですでもなぜ僕たちの学校を選んだんだろうｗｗみんなでテンション上がってましたそしてみんなでサインを求めてました(*⌒∇⌒*)俺は、武田さんとかのサインをゲットしちゃいましたーアッコさんは、サインなしでしたタッチはしたけどｗ(笑)まあ、そん 2011-05-02T23:51:43+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10860908002.html 今日も練習終わりましたo(^▽^)o明日も頑張ろっと今まで教わってたトレーナーの先生が、今週でいなくなっちゃうそうですマジ悲しいですこの間その先生の試合を見ましたが、マジでカッコよかっただから明日からの今週の間は、早めに行って、遅く帰ってきますでは、おやすみなさーい 2011-04-13T23:35:34+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10858983821.html 久しぶりのブログでーーーーすただいま春休み満喫中ヾ(＠^▽^＠)ﾉ（笑）mixiとかメープルストーリーとかやってるんで、やってる人いたらよろしくねーんこれから書けるときは、いっぱい書きまーすなんで、よろしく頼みます(///∇//)・・・・・なんだかんだ言って、もう３年生受験生ですわ勉強しなきゃです（笑）頑張りますそして今は、３月１１日の『東日本大震災』によりとても大変な状況です。一日も早い復旧と、皆さんの安全を心から祈っています。 2011-04-11T22:46:57+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10606671102.html 大会までの合宿中、みんなはキツイ練習を耐えて頑張り抜けたんだから、きっといい結果が残せると思います。自分に自信を持って精一杯頑張れー！！そして合宿中、必死でみんなをひっぱり、頑張ってきたゆうとの分まで頑張ってきて下さい。そして、僕から一言！！試合は、トーナメント戦。負けてしまえば、そこで終りです。一試合目から自分の全力をださなきゃいけないから、その為にもアップなどをしっかりやり、頑張って！！！応援してます。 2010-08-01T01:27:40+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10602809830.html 今日朝走った時は３周目が一番速いタイムになりました。普通なら何周もしていくうちにしんどくなてきます。でも3周目が一番速いって事は、１周目・2周目を最初から手をぬいて走っています。毎日そうです。朝起きてしっかり1周目を最初から全力で走れるように、ボケーとしないできもちをしかっりするようにしたいです。きゅうけいの時間は、みんなでホートゲームなどで遊びました。楽しかったです。そして、その時に先生のお母さんがパンを作ってくれました。おいしかったです。ありがとうございました。午後の練習では、途中まではしっ 2010-07-27T22:59:22+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10601929408.html 今日の朝は、前よりみじかいコースをダッシュで走りました。最初からダッシュなのに僕は最後だけダッシュと最初からちゃんと走っていませんでした。それは試合でも一緒で、最初は全然蹴らずに最後だけけり、けっきょく負けてしまう。普段の練習から治さなきゃ試合で治らないと思います。しっかり走ったりする時から、最初からしっかりやれるようにしたいです。午前、午後の練習では前にける練習やカウンターの練習をしました。いつもより頑張る事が出来たと思います。そして、キョルギでは、練習でやったことをちょっとは考えて出せました 2010-07-26T23:22:20+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10600125806.html 今日の朝走った時は、昨日の事から何も変わらずまたダラダラ走ってしまいました。それでご飯の時間も遅くし、時間をムダにしてしまいました。それは、自分だけじゃなく、みんなにも迷わくがかかってしまいます。しっかり一回で終わらせ、テキパキと行動し、明日からは、ちゃんと予定どうり進められるようにしたいです。昼ご飯はそうめんでした。冷たくておいしかったです。郡山の練習前に道場で練習をしていきました。その時も最初からフルスピードでやっていませんでした。もう同じことを言われないようにしたいです。郡山でのキョルギで 2010-07-25T00:18:46+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10599185331.html 　今日は、朝の走り一発目からしっかりやれた練習がありませんでした。　階段ダッシュでもちゃんとやらずに海に行く事ができませんでした。　みんなごめん。　　午後の走るときには、１７分で走らなきゃいけないところを１７分過ぎてしまいました。　そしてもう一回チャンスをもらったのにそのチャンスまでをむだにし、しっかり走ることができませんでした。　一回目から全力で走れば一周で終わります。　時間を無駄にしないで、すべての事を一発目からしっかりやるようにしたいです。　最後には、先生が一緒に走ってくれて、みんなでカエ 2010-07-23T23:50:10+09:00 https://ameblo.jp/gentaro-sasaki/entry-10598252778.html 今日は朝走った時はしっかり走ることが出来ました。そして午後走った時もいつもみたくダラダラせず走る事が出来ました。 なのに、午後の選手コースの練習の時のキョルギでは止まってしまいダラダラしてしまいました。 せっかく午前中は頑張ってもそれでは意味がありません。しっかり１日の練習すべてをやりぬけるように頑張ります。 いつも夜ご飯の時間などすべてをおそくしてしまいすみません。 夜ご飯はさんまなどいっぱい食べました。おいしかったです。 先生ありがとうございました。由香ちゃんありがとうございました。先 2010-07-22T23:48:06+09:00