ジャンティーのみほろ~ぐ3 https://ameblo.jp/gentil0718/ 日々のいろいろ。 ja ☆綾照葉樹林マラソン大会☆


明け方は風が冷たくて震えていたのですが、スタート時間には23度。


マラソンには厳しい気温でしたね。





私はハーフ、

練習不足で最悪のタイムを叩き出しました（笑)


このままでは再来月のフルマラソンが心配です。




さて、筋肉痛がひどくて動けてない今日ですが、



今週も元気に頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12413630047.html Mon, 22 Oct 2018 11:59:06 +0900 ☆サッポロ会☆

自撮り棒で会員さんと写真を。











楽しい時間です👌


来月は別の会が入ったので私は欠席。

他の役員さま、受付頼みます😊😊😊

]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12408615194.html Sun, 30 Sep 2018 14:56:21 +0900 ☆16.5キロ☆



蒸し暑い中でしたが、彼岸花を見ながら楽しく走れました。




ゆっくりゆっくりだけど、

ロングが走れる体になり、

自分でもビックリ。


鬼コーチのお陰です。




帽子がお揃い（笑）

好みが合いすぎました😍😍😍😍
]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12405088305.html Sat, 15 Sep 2018 11:32:04 +0900 ☆ぶら~りまっぷ2018~2020☆




5ヶ月もかかってしまい。。。



大変でした。




お店が掲載されてますので、


ニシタチ、楽しんで下さい😍😍😍
]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12401434036.html Thu, 30 Aug 2018 15:33:39 +0900 ☆すご~く立派な☆


すごく立派でしょ。



1週間ほど前にお客様から頂きました😍🎀😍🎀


こんなふうに飾ってます。




お客様からも好評で✌️



良い感じ~~
😀😀
]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12399792533.html Thu, 23 Aug 2018 11:14:48 +0900 ☆閲覧できない☆

アメブロから探すしか手段がないらしく、


まだ閲覧者3人（笑）


自然とひっかかるようになるためには、しばらくかかるみたいで。。。



前のように沢山の方に見てもらえるようになるまで、3人でポチポチお願いします


笑


]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12399367987.html Tue, 21 Aug 2018 13:35:26 +0900 ☆食事会☆ ニコニコで、最近は毎回頂くこのお料理😊😊😊😊😊






いわしの梅干し煮ビックリマーク

どれも美味しいのですが特に
こちらは美味しすぎますキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

オススメです。


第2三輪ビル
中2階

柴田さんでしたラブ
]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12398660157.html Sat, 18 Aug 2018 11:27:03 +0900 ☆12キロ☆




ゆっくり1時間半ほどかけて、
良い気分転換ができスッキリです✌️


夜は静かすぎたジャンティー。😥😥


眠さとの戦いでした😂


さて、今日は金曜日！


お食事会から楽しみます🤗🤗🤗🤗
]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12398446336.html Fri, 17 Aug 2018 12:22:43 +0900 ☆3になりました~~☆

心配して連絡を下さった方々、

有り難うございました。🎀🎀🎀🎀


今日はからみほろ~ぐ3で復活致します✌️



今後ともよろしくお願い致します。


携帯機種変更をしたら、何もかもわからなくなるおバカさんで。。。

ブログさえできませんでした🚗😂😂

これからも無事にアップできるか不安ですが。



また途絶えたら笑ってやって下さい。










]]> https://ameblo.jp/gentil0718/entry-12398221886.html Thu, 16 Aug 2018 12:14:01 +0900