精神的にまいってる感あり・・

断薬も３日目で　完全な不眠になり　断念・・・不眠さえなければ何とか不調でもやり過ごせる状態だったのに・・・

もう今はそれほどの精神力を持っていない。

少し安定するまで　待とうと思ってる。

ランドセン０．５ｍｇ　寝る前　に戻す。

体調は、やはり胸の辺りから来る　ざわざわ感、緊張、手足の平の汗、不安、食欲不振、早朝覚醒(ランドセン飲んでいると　１時間ごとに寝ている感じ)、朝７時頃いても経ってもいれなくなる位の緊張感、軽い筋肉痛。

明日から　入院　約一週間（痔核）　手術、かなり不安である。こんな状態で果たして無事退院できるのか・・・

ただ、先方の先生、薬剤師、の方には事情を説明済み。

退院前に　別の離脱に支援してくれる医院紹介してもらおうと思ってはいる。

現状の自分に、初めて　そんな薬飲んではダメ、　と言ってくれた医師である。但し消化器内科なので専門ではないのが残念。

明日　９時半　には　入院である。

昨日昼前に飲んだ０．２５ｍｇ　を最後に　現在　断薬中。

昨晩は寝れないかと思ったが、ウォーキングを始めたせいか、ほんの少しだけ寝れている感じである。

ただ、全く副作用で寝れない時は　０．５ｍｇ～０．２５ｍｇ　飲むつもりでいる。

ちり紙を　耳に入れて　ねた。(外の音を何だか敏感に聞き取ってしまう感じがあるため)

食欲は、相変わらず無い・・・多分減薬中はこのままが続くと思った。前にソラナックスを断薬失敗した時もそうであったのだが、しばらく断薬していると　食欲、体調　も戻ってくる　　と記載されていた。

自分的には　ちょっと早いかとも思われるが、減薬よりも　断薬　での　辛さの方がどっちにしろ出るなら、希望が持てて　良い。

仕事の方も　ここの所無いので　作業場で寝ている始末・・・寝たいがゆっくりは寝れないのが現状。

断薬で症状が出るなら多分今日か、明日・・・が　すんごいの　来るはず・・来なければこのままいける！

３年以上の　ベンゾ　中毒から開放される・・・　もう少し・・

今日の体調

不眠？早朝覚醒、食欲不振　３食、　食直後の異常な動悸、胸の辺りから来るいやな感じ、だるさ、・・・

昨日夕方６時３０分にいつも飲む０．５ｍｇを飲んで見た。

なぜか　というと、夕飯後にいつも吐き気や体調の悪さが強烈に出てきていたので　前に処方されていた食前３回の方法を取ってみた。

結果としては、吐き気や、体調の悪さ　は抑えられていたのだが、不眠の方が　強烈に出てしまった。

多分、１時間寝ては起き、３０分寝ては起き、・・・・これを　一晩やったと思われる。

おかげで今日は寝不足もあるせいか　かなり朝から不調である。(胸の辺りから来る　ざわざわ感、緊張感、筋肉痛のような痛み、だるさ）

１０時まで作業場で座りっぱなしで、何も出来ない。

昼前(１１時半)に　増量０．２５ｍｇ・・・・

しかし　未だに増量した　結果　が出てこない。無駄に増やしただけになってしまった感じである。　

２月８日の時に　ランドセン０．２５ｘ３　ドグマチール５０ｘ３　ネキシウム１０ｘ２　

この時点で減薬中・・・多分０．５ｍｇ３回には戻してないはずである。

結果この時点に戻った形になる。ま、あせっても仕方が無い。

ただこのときは　不眠症状は無かったはずなので　今が　ちょい　残念　な　状態である。

仕切りなおし　も念頭に　入れておかないと思う今日この頃・・・

昨日夕方ウォーキング約３ｋ

今日は０．５ｍｇを前の１０時過ぎに飲む予定・・昼に飲んだ０．２５ｍｇが夕方～夜　の状況にどう出てくるか・・

現状

早朝覚醒、下半身のだるさ、胸辺りから来るざわざわ感、筋肉痛、動悸、３食　食欲不振、相変わらず何ともいえない不安？強力ないやーな感じ。

結論から言えば、　ここにも　あほ　医者　存在～。残念すぎる結果。

ランドセンの離脱は以前飲んでた量１日１．５ｍｇ程度じゃありえないですと・・・色々今まで無かった症状まで出てると説明しても、もともとあった　自分の症状　らしい。

ふざけるな、でもって倍の量処方・・・・３０日分。(６０錠)　

でも　良いこともあった　行きつけの薬局の人に　これって離脱ありますか？　と何気なく聞いたら、　小さい声で　あります・・・　と。

で　一気に止めるのはやはりいけないですよ　と。

やり方(止め方？)の　方法としては、２錠の日と、１錠の日、これを交互に最初はやってみる、離脱が出たら２錠に、これを長期間で試し、錠剤の量を減らしていく、　　　との事。

これで必ず止める事は出来ると・・・

でもって　自分の場合、処方量も少ない方で、処方期間もまだ短い方　ですよ・・・・・とまで。

思った、どっちが医者？・・・・・薬剤師の方がよっぽどこっちの気持ちわかってるわ・・・

まだちょい早いが現在の状態。

薬

ランドセン　０．５ｍｇ(１錠）　寝る前。

ガスモチン　食前ｘ３

体調、

昨日は夜８時半頃まで良かったが、それ以降はいつもの地獄状態・・・胸騒ぎのような感じ、吐き気、何ともいえない強烈ないやーな感じ、筋肉痛？のような感じ、ＴＶを見ていると強烈に出てくるようである。

今現在は、体のかったるさ？筋肉痛というか何ともいえない全身の不快感、・・・・だけ？かも。

ただ　昼食を取ったらどうなるか・・・多分悪くなるだろうな・・・

あまりひどいようだったら　薬局の人の言うやり方を試そう。

昨晩は、更に離脱症状がきつく出た。精神的な攻撃・・・これはかなりきつい・・・

また　夜も眠れない　０．２５を１０時に飲んだが　全然寝付けず、寝ていてもおきているのと同じような感じ・・・朝４時　もう０．２５　追加で飲んでしまった。それでもしっかり寝た感じは無く今日は１日ぐったりするかと思いきや、何とかいつも通り仕事をこなせた。相変わらずの体調だが・・・

今日から　寝る前　ランドセン０．５ｍｇ　１回　の予定。

毎食前　ガスモチン　ｘ３回

分割で朝夜の予定だったが、ここへ来て睡眠の質が悪くなる事だけはなるべく避けるようにしたい・・・

長くなる事は覚悟の上の判断。もともと１．５ｍｇ１日飲んでいたのに比べれば１ｍｇに戻ったとしてもよしとする位のつもりでいこう。

明日は　行きたくないが心療内科に行く予定。(薬が底をついて来ている為)こちらから自然と行かなくなって約一ヶ月、離脱の事を了解してくれるか不安である。それを踏まえてこれからのスケジュール立ててくれる医者であって欲しい。

症状、

睡眠障害、喉の違和感、胃のムカつき感、両足付け根の痛み、不安感、何ともいえないいやーな感じ、食欲不振、じっとしていられない感じ、いつも離脱の事ばかり考えている、←これなるべく考えないようにする。

３月２４日結果的に増薬した。

日中の離脱症状がかなりきつく、このままの状態で離脱を続けられないと判断したためである。

但し、夜１０以降のランドセン０．２５(半分)翌朝に更に０．２５(半分)合計１錠である。(今迄は３/４錠夜に１回）

２４日は１日中離脱症状で苦しんでいた。不眠(早朝覚醒)、不安感、倦怠感、食欲不振、いやーな筋肉痛、何ともいえない感じ、吐き気、食道炎のような症状。

２５日　上記同様だが、少し強めに出ている感じ。朝にのみ換えた、０．２５錠の意味が？である。

自分的には、ランドセンって長期型ではないのかな？と思った所があり、血中濃度を１日中安定させた方が良いのかと思って試してみている最中である。

２６日

今日は月曜日ともあってか非常に体調が悪い・・・今が最高に不調なのを祈るばかり・・これ以上悪くなったらもうどうにもなんなくなってしまう感じである。

症状は相変わらず悪いまんま・・・食欲が余計悪くなってきてる感じ。痩せたくないせいもあり、無理をしてでも食べている。

あと２０錠しかランドセンが手元に無い・・・・

近所の内科に２４日に相談に行った。

きっぱり　長期服薬での依存について　無い　と断言された、これだけウィキペディアでも載っているほどの事柄なのに　ここ　にも無知な医者がいた。挙句に　専門で無いから何ともいえない・・そのくせ処方はしていると言っていた・・・おかしくないか？矛盾しすぎてる。

ここで文句を言ってもしょうがない、残るは、信頼するは、　自分のみ　なのかも知れない。

まだ　減薬して２週間・・・妻も最近は協力してくれているような感じで、うれしぃ。子供達にはなるべく悟られないようにしたい・・・・

毎日を何とか乗り切る・・・・これだけ。きっと来週？来月？かならず　兆しが見えてくる　これだけ信じて。

夕飯前後は強烈な　めまいというか、後頭部辺りから来るようないや～な感覚に見舞われた。

何か　きつい　という言葉があってたような感じである。

微妙な胃部不快感がずっとある。夕飯食べれるか不安だったが、食べ始めるとおいしいと思える位で完食。

また、最近思ったのだが不思議と　お風呂　に入ると　気持ちが良い、全ての症状が緩和されている感じである。

９時３０分　我慢できずに　減薬量の　ランドセン３/４　を飲む。(いつもは１０時過ぎに飲むようにしている)

１０時３０分頃、やはり全ての症状が緩和されてきた・・・おそろしぃ　と思った。(いつか増やしてしまいそうな自分がいる)

１１時　就寝　　ＡＭ２時頃　目が覚める。いつもより早い・・・・またすぐに寝れたが、やはり４時頃また目が覚める・・その後は眠れず７時１５分起床。

２２日がかなりきつい１日だった為、今日は仕事が出来るか不安であったがそれほどひどくは無い状態。

相変わらず　朝　食欲は全くなし。無理して流し込む。

午前中の仕事は　何とかこなした、いつもの通り　不調　である。

昼食　普通に食べれた、あれ？と思う位ほんの少しだが　おいしい　と感じた。

だが、食直後、の吐き気が出てくる・・・これがまた辛い・・・

機能性胃腸障害　と　前に診断されて　ガスモチン　処方されていたのでそれを食後　飲む。

今現状は　吐き気は収まっている。

食前に飲むと　吐き気が緩和されるか　夕飯時試してみようと思う。

症状

不安感は大分落ち着いている。

不安感とはまた違う何ともいえない　いや～な　感じ？　これが強く出ている。

目の奥の若干痛み

胃部不快感

喉の違和感

腰痛

自分の持っていた薬の書類によれば、３年前(平成２１年２月頃）　Ｏ浦病院で逆流性食道炎の治療　のひとつで　ソラナックスを出されたのが一番最初。朝夜の２回。

多分飲み始めの頃は体調もそこそこ良くなってはいたんだと思う。

その後吐き気や、胃のムカつきが再発、薬を換え、メイラックス、グランダキシン、・・・・

なぜか、パキシル、等の、うつ病の薬まで出された。

今思えば多分薬自体飲むのに抵抗があった自分は、自発的に何もわからず減薬していたんだと思う・・・

結果離脱作用のような症状が出て　それを　うつ病　のように解釈していたんだと思う。

日記のようなものをつけていたんだけど、一番古くて平成２２年５月２７日　状態は　ソラナックス５月１８日より減薬と書いてある。(食道炎治療のＰＰＩは飲んでいるようだ)

症状は　食欲不振、股関節痛、舌の痺れ、腰痛、喉の違和感、むかつき、左目の異常　夜にソラナックス０．１ｍｇ・・・不眠あり　と記されている。

（平成２２年)

５月２８日から　離脱　

舌のしびれが強いらしい。

５月２９日から３０日まで　体調最悪　、

この状態がしばらく続いている。

夕飯後に６月８日からＰＰＩからガスター２０に変更になっている。

６月１１日から食事療法開始。(ただ単に少量にするだけのようだ)

６月１２日

倦怠感が凄いみたい。食欲は無し、夕飯はあるようだ。

６月１４日　だいぶ良くなってきているようだ、但し気になる事が書いてある、　人と喋っていると体調が悪くなる・・・

離脱から約１ヶ月、薬はガスター２０を半分のみ、かなり調子がいいようである。

但し体重が６１．５ｋとかなり落ちてしまってそこを心配してか、７月１日ソラナックス０．２ｇと記入・・

なぜか７月１２日パキシル処方と書いてあり、その２日後体調最悪になっている。

それに伴い、ソラナックス０．４ｍｇ３回、パリエット１０、ガスター２０、　ここで１回目の離脱失敗。

９月１４日

パリエット１０、ソラナックスからメイラックスに変更。

９月１５日、

うつっぽい？やる気なし、重い感じ、食欲も無し、先の事ばかり考える、←今考えると　ベンゾの副作用がこの頃から出始めていたようである。

９月１８日

心療内科紹介・・・

ランドセン０．５ｍｇｘ３回食前　パリエット。

９月２０日には体調かなり良くなっている・・・当たり前だわ、ソラナックスよりも強いの１日３回だもの・・・

（平成２３年）

記入は　３月３１日

体重も７０ｋまで回復・・・太りすぎ。

ランドセン　夕飯前　パリエット１０　と記入。

体調は　精神的な部分で不調、やる気が全くないようである。

４月４日、ランドセン朝夕、ドグマチール３回、パリエット、アルロイド、・・・

３月中頃から精神面が辛い、←気づいてはいないが、ランドセン減薬による症状、現にこの時点でランドセンが朝夕　と２回になっていて　少しずつ上向き　と書いてある。

５月２日　決定的な記実が書いてある、　ランドセン再開とともにだいぶ良くなってきた　と・・・・

薬、　なぜか、アキモサン朝夕、ランドセン３回、ガスモチン３回、パリエット。

５月９日　薬を　ランドセンのみ　と記入。

６月２０日　ランドセン朝夕　ドグマチール１００ｍｇｘ３

７月２８日　ランドセン寝る前　ドグマチールｘ３　←　ここでも　知らないうちに減薬している。

８月２２日　うつ病の薬追加・・ランドセン３回、ドグマチール３回、トレドミン２回、　←ここでまた増薬・・・

９月１３日　外出するのも厳しくなってきているようだ、この後はこの年記入なし。

(平成２４年)

２月８日

ランドセン０．２５(半分)ｘ３回、ドグマチール５０ｘ３回、ネキシウム１０ｘ２回

食欲夕飯以外ほぼなし。やる気も無いようである。

３月１５日

ここでやっと　この３年間に起きた全ての原因を自分で自覚する。

ベンゾジアゼピン離脱症候群

ウィキペディア　で　発見。

この系統の薬は６ヶ月を最大に処方することが前提らしい　それ以後は副作用が出てきてよくない、と・・・・

３月１０日からいきなり　断薬　・・・　不眠が出始める、３月１２日１錠０．５ｍｇ寝る前に切り替え・・

但し　断薬最終日に気づく、精神面が前に戻ってきている感じあり・・・

苦渋の決断だが、減薬から始める事になる。

３月１９日　ランドセン３/４　寝る前　タケプロンＯＤ半分　ガスモチンｘ３

症状　食欲全く無し、早朝覚醒４時半頃、軽い頭痛、不安感、精神的な辛さ。

３月２２日　ランドセン３/４　寝る前　のみ。

症状　食欲全く無し、早朝覚醒４時半頃、軽い頭痛、不安感、精神的な辛さ。

やる気の面では前より全然出てきている、元通りではないが少しずつ・・・・