予選リーグで和歌山県一位の開智高校とあたるので、どこまでできるか実力試しをしてきます!

がんばってきます。

2ヶ月ぶり?くらいの更新ですね

とうとう今日で夏休みも終わりです。

この夏休みにはたくさんのことがありました。

新チームになって、自分がキャプテンに選ばれました。

4泊5日の合宿では三重県ベスト8のところに勝ち越せたり、滋賀県ベスト4に20点もとれなかったりといろいろ学ぶことがありました。

チームの盛り上げ方も合宿中に見つけることもでき、一応合宿中にあたったチームのエースはブロックで一回以上はシャットすることもできました。

毎日朝から夜の10時まで練習試合と練習で学んだことは本当にたくさんあります。

4泊5日で疲れてしまった自分の体力のなさなども見つかりました。

でも合宿以降に改善を求めつづけた結果、市立公大会という小さい大会では自分の学校としては初の二連覇を達成できました。

まだまだいろいろなことを書きたいのですが、文字に出すとぐちゃぐちゃになってしまうので書かないできます(笑)

それではまた(^∇^)

できたら写真もとってきます(^-^)/

現在テスト期間中なので、練習があまりできていません(汗)

今日テスト一日目が終わりました。

まぁそんなことはどーでもいいんです(笑)

今週の日曜に大阪市中央体育館で行われる日本代表対カナダ代表の試合を見に行くことがきまりました!

月曜からもテストなんですが、みにいってきます!!!

代表戦を見に行くことはこれがはじめてです。

一試合で感じることは限られているかもしれませんが、学べることは学んでいきたいです。

今日ボールをブロックで押し合いをする練習をしました。

その練習の中で自分は全勝することができました!

去年やったときにはエース、コーチに負けてたんですが今回は勝つことができました。

まずは一段目クリアしたということで日々階段をあがっていきますので応援よろしくお願いします。

昨日ブログに宣言をして本当によかったです!!

というのは、いろいろありまして(笑)

まずバレーをしているときと勉強をするときを割り切れるようになりました。

勉強をしている時にもバレーのことをたまに考えてしまい、そこから集中できなくなっていたのが一昨日までの自分でして、昨日と今日は全く考えずに勉強効率をあげることができました!

勉強効率をあげたことでいつもより1時間ほど空き時間ができてトレーニングにあてることができました。

これも皆さんに宣言できたおかげです。

そしてなんと!!!!

いつもなら学校の授業中の半分くらいは携帯を触っていたんですが勉強するときは勉強して効率をあげたいという気持ちで授業にとりくんだら全く携帯を触らずに過ごすことができました!!

その証拠にいつもなら午前中にバッテリーが45%くらいまで減るんですが、87%でした!!!

筋トレもインターバルを考えて行うようになりました。

これを絶対つづけていきます!!

メンバーを聞いてびっくり。

永露くんと石川さんがセッター兼ウイングスパイカーだなんて・・・

俄然やる気がでました。

今セッターのポジションが大宅さん以外決まってないことが分かったからです。

絶対ユース入ってみせる・

絶対って言葉は社会には存在ないのかもしれんけど、自分にはあるので。

皆さん待っといて下さい。

午前の後輩指導のときに昨日の筋トレの筋肉痛を体に慣らすためっていう目的もあっていきました(笑)

自分とは違う高校でバレーをしている友達と同じチームでプレーしてる友達と3人でいってきましたーー

後輩たちは、思ってたより個々の力があがっていてびっくりしました(笑)

そしてそのままコンビニでおにぎり買ってから部活へ直行(;^_^A

案の定チームの弱弱しい三年生が「筋肉痛ひどすぎて絶対今日あかんわー」って・・・・

筋肉痛やけど、なんとか筋肉痛を軽くする努力もしてへんのに何ゆってはんねん!って思いました(笑)

あと一週間で引退がかかってる試合があんのに・・・

なにこの緊張感のなさwwwwww

三年生が「もし近畿でれても俺ら勉強せなあかんし一年と二年だけで出て」っていいはりました。

そら近畿でれんねんやったら嬉しいけど、そんなチームができてへん状況ででるのは他のチームにも府大会で負かすしてきたチームにも申し訳なさすぎます・・・

まずそんな気持ちでやんねんやったら、どーがんばっても負けますって(笑)

ほんまにひどいです(笑)

そーいえば!

今日体重と体脂肪率はかったら

おとといまでテスト勉強で71kg,体脂肪率18%というひどい数字が

68kg,11,0%までへっていました!!!

72kg,11,0%を目指したいんですけどね・・・

それでは。

今回は一か月前から準備をしていたので本当につかれました・・・

そして今日から体育館が使える!っていう日なのに・・・・

顧問の方が風邪でいけなくなり、学校の中庭(外)で2時間みっちり筋トレすることに(汗)

テスト勉強のせいで全く動いてなかった体には結構きつかったです

でも上には上がいるっていうことをずっと頭において

少ないかもしれないですが皆が3セットやった筋トレを一応5セットやりました。

でも終盤きつすぎてフォームが汚かった・・・・

やっぱ5セット目はまた違うものですね。

そして家に帰って体重をはかると・・

昨日まで71kgだった体重が68.6kgに(;^_^A

増量して筋肉をつけたいというのに痩せてしまった。

やばいです。改めて体重をふやしつつ筋肉をふやすことの難しさがわかりました。

明日は午前中に中学校の後輩を指導してから、午後に部活です!

ひとつずつプレーを確認していって、つみあげていきたいと思っています!

それでは。

ということは・・・

明日から部活でバレーができる!!!!!!

やったぁヾ(＠°▽°＠)ﾉ

二限でテストは終わり、三限が今度の遠足についていろいろ決めるみたいです。

遠足は滋賀のどっかにいく予定だったはず(笑)

このテスト期間中体育館を使ってバレーができなかったので、やっとの思いです!

今度の試合が近いので明日からエンジン全開でチームをひっぱっていきます!!!

一応、応援お願いします(笑)