gesugirlのブログ

gesugirlのブログ https://ameblo.jp/gesugirl/ ブログの説明を入力します。 ja アサイーラテ

フルッタアサイーがあんなに高くなければ(1リットル1000円

)毎日飲みたい…。

目標まであと3.9キロ

]]> https://ameblo.jp/gesugirl/entry-11905584633.html Wed, 06 Aug 2014 08:50:14 +0900 MUJIカフェ

今日のランチは、MUJIでかぼちゃサラダ、鶏肉の塩麹焼きキュウリの味噌だれ、ナスとミョウガのサラダ。十穀米！

]]> https://ameblo.jp/gesugirl/entry-11904710100.html Mon, 04 Aug 2014 15:09:47 +0900 脂肪燃焼スープ

レシピはこちらを使いました(^^)

短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ by にゃんこじ

http://cookpad.com/recipe/543330

目標体重まであと4.9キロ

]]> https://ameblo.jp/gesugirl/entry-11904107105.html Sun, 03 Aug 2014 11:43:14 +0900 8/2 昼〜夜

スープストックで雲南豆腐のスープと鶏肉と野菜のスープに、胡麻ごはん。

]]> https://ameblo.jp/gesugirl/entry-11903742374.html Sat, 02 Aug 2014 17:39:08 +0900 Dr.BODY Dr.BODYに初めて行ってきましたー！！

ゴリゴリマッサージでもなく、リラクゼーションでもなく、美容整体なので、字のごとく身体が整ったって感じです(^^)

・クーラーNG！

・お風呂に浸かる。

・ストレッチ(叩くだけでもOK)

というアドバイスを守ります！

目標体重まであと5.3キロ！

]]> https://ameblo.jp/gesugirl/entry-11903741429.html Sat, 02 Aug 2014 17:32:13 +0900