<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>雪、ダイエットします</title>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/get-back-on/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>自分の記録ようブログです。応援してくれる人募集ちゅう(*бωб*)</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>削れる</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日体重測ったら<br>62kgだったん…<br>スピードはやくね？<br>めっちゃ落ちてね？<br><br>大丈夫？これ大丈夫？<br>嬉しいけどさ！<br><br>二日で1.3kgとか…なんで！？<br>リバウンドするからやめて。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-11184572069.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 12:57:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ひゃー</title>
<description>
<![CDATA[ お久しぶりちゃんだよぉ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="[みんな:01]"><br>さて、<br>ただいまの体重<br><br>62.9kg<br><br>前の体重なんか忘れちゃったよねぇ<br>でもね、3キロ近くおちたんだよ！<br><br>何でかって？<br>運動して、カロリー抑えただけー(*´∀`*)<br>本当にこれだけ！<br>運動は1日1時間ウォーキング、週2～3回<br>特にカロリー気にしてるのもお昼(コンビニ)だけ<br><br>で、久しぶりの採寸したきたのだ！<br>多分夏過ぎ以来…<br>お腹のみサイズダウン、体脂肪そのまま、筋肉量若干おち…<br>そして！<br>バストがまさかの7センチダウン！？<br><br>採寸時お姉さんに。・゜・(ノД\)・゜・。<br>ってされたった笑<br><br>ので急遽下着投入！<br>私はここのサロンの下着に絶対的な信頼を寄せているので<br>ちゃんと身につければ絶対に効果は出ると信じて止みません！<br>予算的に買ってなかっただけだもん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>春までに60キロを切ることを目標にしてるのだ！<br>とりあえずね、<br>マイルストーンさ！<br>したらねー<br>プールでもエクササイズ始めるのー(ﾉε`*)ﾉ<br>たのしみだにゃー<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-11183094712.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 21:16:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>かーなーりーー</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>おひさやん<br>素敵やん✨<br><br>B痩せ隊は第二段階に突入！<br>19日から職場から<br>帰宅する時は<br>歩いてます！<br><br>5キロないくらいだよ💨<br>唐辛子の力を飲んでね！<br>大東くんがCMしてるやつ(´ω`*)<br><br>あれのむとマジ暑くなる🎶<br><br>歩くのは<br>10日限定です！<br>30日まで！<br>サボらずで来たらご褒美ね(b*´3｀*d)<br><br>頑張れ、私✨✨<br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-11055667590.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 15:51:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ひさしぶりの</title>
<description>
<![CDATA[ <p align="center"><br>最近いろいろご無沙汰でした<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br>でもね２週間くらい前にＳボードとやらを<br>かいましたよ！<br></p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=17047487" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">クロス柄/新感覚スケボー！エスボード　ESSBoard◆ブラック/OFC<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51-BQmS7omL._SL160_.jpg"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥6,980</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp</dd></dl><br><br>これね！<br><br>前後にくるくる回る車輪が<br>２つだけだから<br>乗る練習が必要なのだ(`･ω･´ )ｷﾘｯ<br>まだちょこっとしか乗れないのです<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"><br><br>まだまだ練習中！<br>毎日３０分くらいしかしないからなー<br>でもね、寝る前にすると<br>よく眠れるのだよ<br><p></p><p align="center"><br></p><p align="center">そんなことより</p><p align="center">今日から</p><p align="center">沖縄にいてきます(´ω`*)</p><p align="center">水着は着れないが</p><p align="center">楽しんでくるよーーーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></p><p align="center"><br></p><p align="center"><br></p><p align="center"><br></p><p align="center"><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-11028741942.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Sep 2011 09:20:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>じょーちょふあんてい</title>
<description>
<![CDATA[ かも？<br><br>よく分からないけど。<br>生理前だからかもしれないけど<br><br>久しぶりかもしれない、生理イライラ(/ω＼)<br><br><br>客に当り散らすと言う(´∀｀)ｹﾗ<br><br>あまりにもしつこいから<br>これで満足かこのやろうって言ってやったぜ:*:・(￣∀￣)・:*:ﾄﾞﾔｧ<br><br>その後の私の落ちようが半端なかったらしく<br>怒られるどころか、励まされたお<br><br>やっとお通じが来たと思ったら１０日ぶりだったｗｗｗｗ<br>これでモヤモヤしてたのかも。<br><br>今日こそは大丈夫だと信じたい！！！<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-10984765862.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 15:08:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うーーーん</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>食欲があるのかないのなわからなーい<br>食べられるけどーみたいな
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-10983748933.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 15:00:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>終了</title>
<description>
<![CDATA[ <p align="center">でぶ期終了</p><p align="center">やっふーーー</p><p align="center">食欲ゼロだぜええええ</p><p align="center"><br></p><p align="center">ゼロというか、</p><p align="center">何なら気持ち悪くて何もたべたくない(´∀`*)ｱﾋｬ</p><p align="center"><br></p><p align="center">でも、ちょこっとだけは食べておこうかなーー</p><p align="center"><br></p><p align="center"><br></p><p align="center"><br></p><p align="center"><br></p> 
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-10982332368.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 08:48:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>生理周期</title>
<description>
<![CDATA[ デブ期です。<br>うえええええ<br>食欲ぱねぇぇぇぇぇぇっぇぇ<br><br>へうへう<br><br>がんばるっす<br><br>そして敏感肌です。<br>にきびそして<br>かゆい<br>どうしよう<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-10976285082.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 14:54:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>み空行く</title>
<description>
<![CDATA[ <br>痩せ期来たー(●´-` ●<br><br>今日は朝と夕方二回目湯船浸かるよ！<br>しばらくサボっていたwii fitも復活しようかな<br><br>なんでも楽しくしたいね！<br>とりま5キロ！<br><br>寝る前はEMSしてるん<br><br>お通じが悪すぎて涙出る！<br>コッコアポを摂取してみるよ(ﾉε`*)ﾉ<br><br>テンションたけーー笑<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-10958238947.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 16:11:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>み空行く</title>
<description>
<![CDATA[ <br>痩せ期来たー(●´-` ●<br><br>今日は朝と夕方二回目湯船浸かるよ！<br>しばらくサボっていたwii fitも復活しようかな<br><br>なんでも楽しくしたいね！<br>とりま5キロ！<br><br>寝る前はEMSしてるん<br><br>お通じが悪すぎて涙出る！<br>コッコアポを摂取してみるよ(ﾉε`*)ﾉ<br><br>テンションたけーー笑<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/get-back-on/entry-10955351136.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 16:11:21 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
