https://ameblo.jp/get-bihada/ 美肌のために高いケア用品を買ったけど、続かない。。。エステに通っているけれど、エステ後1週間で元のブツブツお肌に戻ってしまう。。。出費がかさむばかりで中々効果が実感できない。。。そんな悩みを解決し、ダイエット効果も期待できるある方法とはっ。。。！？ ja 前回、化粧水を使う前にやるだけで、
化粧水の効果を高める方法について書きました。

化粧水によるお肌への補水は、美肌を作るためのベース
となる大切なことなので、もう既にご存知だと思いますが、
振り返りのつもりで、確認してみてください。

それでは、今回は、効果的に肌に浸透する化粧水の
使い方について書いていこうと思います。

◆化粧水は顔の中心から外へ向かってつける

化粧水を顔にゆっくりとつけていきます。
この時、顔の中心部から外側へと肌を軽く押すような感じで
塗っていってください。

化粧水を顔につけるときに、手のひらですり込むようにして
付ける方がいらっしゃいますが、お肌を傷つけてしまうので、
あくまで、トントンと押す感じでつけていってください。

◆指先を使って、肌になじませていく

力を入れすぎると、お肌を傷つけ、負担になってしまうので、
人差し指、中指、薬指の腹を使って、ゆっくりと化粧水を
なじませてください。

乾燥が気になる部分や、目元や口元、目尻、鼻の周りは、
化粧水を重ねづけすると、効果的です。


◆手のひらを使って、顔を包み込む

顔を手のひらで覆うようにして、包み込みます。
こうすることで、効率よくお肌へ化粧水が浸透します。

よく肌をピチピチとはたく人がいますが、肌に
無駄な刺激を与えるだけなので、逆効果です。

次回は、肌がめちゃくちゃ汚かった私が、
美肌を手にしたことで得られた副産物について
お伝えします。

]]> https://ameblo.jp/get-bihada/entry-12019734218.html Mon, 27 Apr 2015 23:18:46 +0900 美肌を手に入れるための基本中の基本。
そう、化粧水によるお肌への補水です。

「私はそんなこと知ってるし、やってるよ。」と
あなたは今、思いましたね？でも、もしかすると、効果的な
化粧水の使い方ができていない可能性があります。

実は、この化粧水を適切に使用されていない方が多いです。
私も美肌を手に入れる前は、ただ化粧水を顔につけていた
だけでした。

しかし、せっかくの化粧水も適切に使わなければ、
効果を高めることはできません。

美肌を手に入れるためのベースとなる化粧水の使用方法を
2回に分けて、紹介していこうと思います。

◆化粧水を使用する前に、手を洗う

これは盲点だったと思います。雑菌は、あなたが思っている以上に、あっちこっちに存在しています。例えば、顔を拭くための
タオルや空気中、衣類などです。

雑菌がついていたり、汚れている手を使って、
化粧水をつけることは、肌に雑菌や汚れを
すり込んでいるのと変わりません。

化粧水をつける前に、手を清潔にしておきましょう。
※温かいお湯を使って洗うと、効果的です。

◆手の平に化粧水をのせ、少し置く

手のひらに500円玉大くらいの化粧水を取り、少し置きます。
化粧水を手に置く理由としては、少々温めるためです。

毛穴が閉じるから、冷やした化粧水をつける
という方がいますが、そうすると、化粧水が肌へ浸透し辛く
なってしまいます。はっきり言って逆効果です。

理由としては、肌を冷やすと、血管の収縮が起こり、
化粧水の肌への浸透効率が低下するためです。

なので、しっかりと手を温め、化粧水も温めましょう。
そうすることで、血管が拡張するため、
化粧水がしっかりとお肌に浸透するようになります。


今回は化粧水を顔につける前に気をつけることについて
お伝えしました。

次回はいよいよ、化粧水をどういう風に顔につけるのか
についてお伝えします。
]]> https://ameblo.jp/get-bihada/entry-12019715169.html Mon, 27 Apr 2015 22:36:30 +0900 人の印象は、「見た目」が9割を占めると言われています。
これを聞いてどう思いましたか？

「私はそんなに可愛くはないからどうしようもないなあ」

「俺も全然カッコよくないから無理だ」

そう思ったあなた。そういうことではありません。
「見た目」とは俗に言う"イケメン"とか"可愛い"ということを
言っているのではなく、「清潔感があること」を指します。

つまり、「美肌である」ということに他なりません。

「大げさだなあ。そんな訳ないでしょ。」って思いますよね？
私も最初は全く信じていませんでした。

でも、実際に肌ケアをして、美肌を手に入れた方々は
とても活き活きとした生活を送っています。

肌がブツブツで、引っ込み思案だった友人は、
美肌を手にすることで、自分に自信を持てるようになり、
綺麗な彼女を作ることができました。

また、乾燥肌に悩む先輩は、化粧のりが悪く、
化粧する時に自分の肌を見る度、ストレスを感じてましたが、
美肌を手にしたことで、ストレスから開放され、毎日快適だと言います。

男女ともに、美肌を手に入れたことで、
「自分に自信を持つことができ、前向きになれた」と
口を揃えて言います。

肌ケアは面倒くさいから、強い意志をもって挑まないと
なかなか続きません。だからこそ、チャンスなのです。

他の人が肌ケアを怠っている間に、努力することで
一歩も二歩も前にリードすることができるのです。

あなたも是非、美肌を手に入れ、
「本当のあなたデビュー」を果たしてください。
]]> https://ameblo.jp/get-bihada/entry-12019668628.html Mon, 27 Apr 2015 20:55:06 +0900 お肌がブツブツ・シミだらけのあなた。
友人・知人にこんなこと言われた経験ありませんか？

「なんだかいつも疲れた顔しているよね。」

「肌荒れしてるけど、ちゃんと肌ケアしてるの？」

「えっ？○○さんって○○歳(あなたの年齢)だったの？
もっと年上だと思ってた！」

「そんなこと言われなくたって、わかってるよ！」
わかります。その心の叫び。自分もそうでした。

上記のようなことを言われたとき、あなたはとても
傷ついたことでしょう。

そして、「もうそんなこと言われたくない！」
そう思ったあなたはこう誓います。
「見返すために、これから肌ケア頑張るぞ！」

ここはそんな思いを持ったあなたのためにある場所です。
これから一緒にブツブツ・カサカサお肌から、
友人・知人に羨ましがられる愛されお肌を手に入れましょう！ ]]> https://ameblo.jp/get-bihada/entry-12019645795.html Mon, 27 Apr 2015 18:33:37 +0900