<強い>スピーカー：王Yingxingオンライン既知の高度な関係コンサルタントの

を執筆：アオリナ編集：最も寒いの

の一般的には、相互作用の3つのモードが、あなたは非常に精通しになります見て、結婚がある弱体化しています。

のの第一のモード：悪者を見つけます。

<スパン> "は、すべてあなたの責任です！」「あなたは私を責めているのですか」紛争でカップル、両当事者がリラックスすることができない場合は、唯一の他の重要なにフォーカスを置くために、互いに攻撃を非難しているとき、自分の強烈な反応を見ていない、時間の経過とともに、相互の非難の悪循環を形成します。さらに悪いことに、あなたの相互作用は、モデルの状態になります - の実際の競合が発生していない、あなたは防衛を開始します。二人は被害を予測し、自分自身を守るためにお互いを攻撃するために、事前に準備するように注意しています。戦争差し迫った。

のの夫婦の相互作用、誰もが

の悪者として作用してはなりません

この悪質なパターンのうちのは、次のとおりです。すぐに攻撃を停止します。あなたの結婚は判断することは右と間違っていますか？以上の親密なと妻であるためには、より良い相互作用があるべきか？秘密は、あなたが実現するために停止することです。の誰もが、結婚の相互作用で悪役として機能しない行動やモデル自体を非難しなければならない悪いです、私達二人は犠牲者であるので、我々はこのモデルを停止する必要があります。

両側に

の攻撃なので、私はすぐになぜそこに停止？

あなたが不公平だと思う

を、あなたは幸せな結婚を作成する機会の創設者として、あなたをあきらめます。ないそれを開始したと呼ばれる周期で、最も重要なのは、あなたがそれを止めるようにする方法を見つけることです。サイクルは、敵であるため。

のの第二のモード：抗議ダンス。一つは回避するために、他に停止し、非表示にします。

の夫が同窓会に参加するために、元恋人に会いました。その後、彼の妻は彼女の夫と元恋人は、マイクロチャネルをたくさん持っているが見つかりました。妻は彼女の夫は彼女を裏切ったことは非常に怒っています。彼女は、異議を唱えるようになった彼女の夫に尋ねました。夫の妻は、彼が信頼されていなかったことが、彼を侮辱と感じました。二人は悪者がステータスを見つける、各攻撃を入力し始めました。最後の二人は離婚を申請しました。診察室には、彼の妻は二人、氏と元恋人の事の言及の状態を記述する、氏の競合があっても無視され、開始しました。より多くの我々は相互作用の妻氏の元恋人に焦点を当てる必要があり、より多くの疑問が大統領に伝え不安を所有することになります。氏が疑われる、それは彼らの人間としての尊厳を守るために必要であると感じています。優氏市は、避けるお互いに紛争を避けます。氏越エスケープ、彼の妻は、より多くの不安は、不良の悪循環を形成する複数の疑いと尋問があります。

のの取付関係で、任意の応答が無応答よりも優れています。

<スパン>あなたは反対側がより回避されます知ってほしい、彼は自分自身を保護したい、静かな抗議を選択します。

のダンスの回避策に抗議しての最初の明確な、あなたが通信したくないという意味ではありません応答するが、あなたの反応はコミュニケーションのチャネルをブロックしないでください。 あなたは踊りを見たい、あなたは行動がどのように影響お互い、サイクルが続くように踊ります。あなたは、このサイクルのことは自分を、停止させる必要があります。限り、あなたは状態の恐怖から出てくるように、他の状態がすぐに繰り返されます。あなたは言っていない場合でも、彼は知覚することができます。あなたはダンスのステージ抗議している実現する場合、あなたは彼らのダンスを停止する必要があります。あなたが緊張し、不安であれば、あなたが尋ねるために移動する必要があり、我々はバックステップに、リラックスすることを学ぶ必要があります。出てくるし、その後むしろ尋問よりも、あなたとの間に何ができるかを見てください。

のの第3のモデル：ダンス行き詰まり - 一見丁寧な、すべてが穏やかです。しかし、負を含むそれらの間に感情的なリンクは、ありません。

の30年のカップル単語を言いませんでした。彼らは三人の子供を持っています。通信は次のとおりです。子供たちがメッセージを送信してみましょう、メモを書きます。彼らは無力であり、本当の問題は無力この意味ということです。彼らはそれを知っている：両方の自分自身とお互いを変更することはできません、無意味なものです。

キー

のトリップダンスの行き詰まりは、あなたの本当の気持ちは、デッドロックを解除するために、発言です。それはシンプルですが行うのは簡単ではないですね。あなたが見つけたときに相手の状況が発生するため、我々は、怒りと悲しみを恐れています。この感情は、しかし理由様々な理由で、私たちはスムーズに表現することができないとき。例えば米国内の互いに分離、恐れ、我々はあえて言う、私は分離するようにしたくなかったが、他のは理解していなかったことを彼に伝える方法を回復するために、攻撃を使用します。また、我々は理由恐怖のを避けるために選択します。私たちはけんかを恐れている、少ないし、ゲートを閉め、言うことはありません。 結婚恐怖、怒り、これらの感情の悲しみよりも有害で、私たちは破壊的な感情に対処するための効果的でない方法を再利用してきました。感情がこのサイクルに我々の入り口であり、また、これはあなたがアラームに応答するように選択することができます別の方法であることを思い出させてくれる。

のの入学のための気分で、 の破壊的なインタラクティブを変えます。

のは、私たちの感情は、天然に存在している反映して、過去の経験は刺激の源です。これらのニーズが満たされていない場合には、私たちの感情を喚起することで自然に生成されます。赤ちゃんが空腹やのどが渇いて、叫びであるように、私は母の授乳を願っています。ママが赤ちゃんは常に、私の母はまだ応答しない泣いということにはなら​​ない、赤ちゃんの心臓は恐怖を呼び起こすでしょう：ない私の母はそうではありませんか？この深い感情は、すべてを維持するのに埋もれ、および強化され続けることになります。

の気分に関係なく、良いか悪いか、正しいか間違っているの。それが起こったときに我々は今の攻撃、非難、回避に使用することを除いて、それを表現する他の方法はありませんか？

変更

<スパン>特性気分を持っている：あなたは変化を発生することが唯一の選択肢の経験で、認識を変えることはできません。あなたはそれが本来の通気する置き換えるために新しい経験を使用することで、リスクを取るしようとする必要があります。学習とやった後に別のものまでがあります。別の経験からの経験を変更します。

の気分に最初の入口、私達の競合を最小限に抑えます。当社のコアは、後の紛争を減らすお互いとの緊密なリンクを高めるために、相互の満足度を高めることです。

インタラクティブ希望の

の壊れているリングは、恋人との複数のリンクを確​​立する上で、フォーカスポイントを停止します。

<スパン>私たちはいつでもどこでも感情を認識しておく必要があり、残りの半分我々が通信するとき、私たちはお互いにコミュニケーション不足を認識しており、その通信を行うには良い方法があるかどうかを確認するために停止してみましょう我々はパートナーとの関係を修復し、さらに、好転するために私達を可能にするために、お互いにリンクすることができます。だから私たちはすべて、好転することを学ぶ自分自身を観察することを学びます。

のの二国間のリンクの結婚の強さ、水を沸騰させるために加熱を維持するために、沸騰したお湯のようなビットを維持します。いくつかの良い夫婦関係のために、私たちは力を維持するための継続的な意思が必要で、動作を継続する必要があります。

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