40代のゆるい２人目妊活と日々の振り返り。 https://ameblo.jp/ggoonn321/ 2008年　生理不順（多嚢胞）の主婦がタイミング法開始2011年7月　人工授精で妊娠　翌年４月出産2015年２月　婦人科受診　　翌年１月　不妊専門に転院2016年1２月　体外受精（３回移植中　8週流産１、化学流産２）2017年７月　不育症判明2019年1月 繋留流産 ja 健康の延長線上に妊娠があるのか。 何を今更なタイトルだけどw

なんでこんなこと言い出したかというと。

前からコレステロールが気になってたのと
食後がすごくだるくなってたから
一ヶ月前から腹八分目生活を意識してた。
それからダイエットもしてみたくなって
筋トレ、タンパク質の摂取、カロリー制限を
3週間くらいYouTubeで勉強しながらやってた。

一ヶ月で2kg落ちて、体調も良好。
甘いものへの執着がなくなった。
ストレスも体調不良や無駄な食欲に
直結するから面倒くさいことは
真っ先にやっつけるようにして
10時に寝て6時に起きて朝晩筋トレ。

朝はプロテインシリアルに牛乳。
昼は400kcalくらいで抑えて
間食にプロテインバー。
夜はヨシケイの普通のメニューでご飯少なめ。

なんしか腹パンパンにしたら負けみたいな。
ほんとに数時間だるくなるから非生産なんだよね。

数日でまずお通じが大改善。
PMSがあまりきつくなく
排卵前も平和そのもの。
そして14日目で排卵検査薬陽性。
こりゃ珍しい。
毎周このパターンが続けば本物だな。

そして仕事でストレスかかってたんだな
というのも改めて感じた。
自分は何年も麻痺してただけで
妊娠とはずっと遠いところにいたのかな。

まあ今更だけど。
我が子がこれから悩むことがあれば
話していこうかな。
いや妊娠に限らずに
ストレスに鈍感になって

不調が当たり前にならぬよう
自分の軸がしっかりした生活を送って欲しい。
今からでも見本になれるかな。

]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12607447393.html Sun, 28 Jun 2020 15:31:09 +0900 d2 出血すごし これまた静かに大出血。

今日はGW最終日。
外から一歩も出れる気がしなかった。
仕事なくて本当によかった。

これで一切お腹の痛み無いから不思議。
貧血っぽい頭痛くらい。

ガチガチだった胸はやっと今日しぼんだ。
本当に痛かった。
周期は37日だったな。
]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12595106104.html Wed, 06 May 2020 17:27:21 +0900 GW体調悪し 万年微熱女です

そしてがちの熱もちょいちょい。
すぐ引くんだよね。
でも昨日今日は本当に悪いみたいで
37.5前後をふらふらしてる。

さらに今は高温期後半なんだろう。
胸が負傷レベルに張っててギチギチ痛い。
妊娠中ってこんなんだったよなあ。
今は何の意味もないのにこの症状は
心底邪魔でしかなくてw
スルーできる薬があればほしいわ。
たぶんこれが体温上昇の原因だと
睨んでるんだけどなあ。

GWはほんとに寝込むだけになるんだろうか。
もう寝過ぎて体も痛い。
ゆったり家で楽しく過ごしたいのに
必要な洗濯と掃除したら
頭痛とダルさで疲れて寝込む。
でも寝ても疲れる。

かわいがってたペットも
ありえない不注意で死なせてしまうし
家にはムカデが入ってくるし
なんなら気づかず踏んだし
いっそ動かない方がいいのかもしれない。

GW後は鬼忙しくなるし
GW中になんとかしてくれとか言われるし
まあそれは断固拒否したけど。
したくないもんはしない。

いろいろ不要なものは削いで
シンプルに生きる努力は
してるつもりなんだが。

生き方が雑で下手なのだろうと
最近やっとうすうす感じてた事実に
直面しつつある。
それでも生きるけど。
他人の真似事には限界があるようだ。

なんの話だっけ。
頭が痛い。
身体中が痛い。
タピオカ飲みたい。

]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12594186835.html Sun, 03 May 2020 01:39:25 +0900 困った体調 だいたい排卵期の前の数日間と
生理前の数日間は
微熱になるんだよなあ。
頭痛もするしダル眠いし。

とにかく熱っぽいと思ったら
すぐ睡眠と水分とってなるべく
体力使わないようにはしてるけど。

この異常事態に日に日に順応しつつもある。
毎日マスクして、手洗い消毒して
顔まわりはむやみに触らない。
習慣化、定着ができればいいんだろうな。

]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12591912386.html Thu, 23 Apr 2020 23:37:23 +0900 D01 変な周だ 周期がぐだぐだしがちだけど
ここ最近は特におかしく。

まずは前周。3/8
44日ぶりのリセットだった。
量がかなり少なめで寂しいもんだったw

そして昨日。3/29リセット。
これがなんと22日ぶり。早！！

ずっと微熱で、正直コロナかと心配して
極力人のいないところで過ごしてた。
ずっと思考もネガティブだし
落ち着きもないし、気だるいし
寝ても寝てもしんどいし
ただ乳腺がずっとすごく張ってるから
これが発熱の原因だろうなとも思ってた。
婦人科に行きたいけど気が引けてた。

そして昨日は急に35度台にまで下がり
また上がったり、下腹部がちくっとして
排卵すんのかなーと思ってたら
トイレで出血しててびっくり。
そこからはずっと平熱で乳腺も落ち着いた。

いつ排卵したんだろう。
逆算すると前の生理から8日目くらいだ。
本当に排卵したのかわからんけどとにかく
黄体期はガッツリ2週間ほどあり
しっかり黄体ホルモンも出て
内膜が育ってたんだろうな。
出血量がまあまあしっかりある。

しかし早すぎるから次は
40日後くらいでいーよー。

]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12585773771.html Mon, 30 Mar 2020 01:03:46 +0900 うーん、少ない てっきりどっとくるかと思いきや
むしろ少なめだった。
今後はどうなるんだろうなあ。
]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12570191901.html Mon, 27 Jan 2020 02:38:19 +0900 マジで閉経したかと・・・ 今周はタイミングも取れなかったし
そのうちリセットもするんだろうと
適当に過ごしてたら
これが待てど暮らせどこなくて。

もう病院行かなきゃ行かなきゃと
思いながらここ2日くらい
睡魔がひどく腹具合も悪く行けてなくて
本日いきなり来た！

リセットを意識してれば兆候と
捉えてたんだろうけど
意識してないとこんなもんなのねえ・・・
なにかと思考が複雑になってたから
なんとなくおかしい気はしてたけど。


55日周期だった。
母が40才で閉経したので
自分もきっちりそうなっちゃったなあと
わりと自然に受け入れてしまってたよ。
早期閉経は骨粗しょう症のリスクがあるそうなので
病院で相談しようと思ってて。

むしろめっちゃホルモンバランス的に
体調安定してたからやりたい事ほぼできて
人生最大級の機動力だったな。
男の人っていつもこんな感じなのかな？
うらやましいけど、だからこそ男性は
意識的に休息も取らないといけないかもね。
家ではゴロゴロゲームしてるだんなを
ぬるく見守ろう。

そして
久々のリセットで内膜もたっぷり成長したのか
今回は下腹部がわりと痛い。
そして眠い。思考はシンプルになった。
表には出さないものの人格って
なんでこんな簡単に変わるのか。
いらぬ事まで胸を詰まらせながら
あれこれ考えてた自分はどこ行ったん？w

ちょっと二度寝したいけど
なんだか本気で痛くなってきた。眠い痛い・・・
今周はかなり出血多いかも。





]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12569372824.html Fri, 24 Jan 2020 08:59:36 +0900 どうしましょ 排卵・・・だいぶ前にしたと思うんだけどな？
リセットしてくれないの。

30日目くらいに来そうな気配だったのに
そこから年越して軽く1週間過ぎた。
体も軽いし下腹部もめっちゃ軽い。

休み明けに向けてけっこう気が滅入ってるから
そのせいなんだろうか？

年末、右下腹部がチクチクしてて
救急かかるか悩んでた。
様子を見てたら痛みが横這いになり
今はほぼなくなってる。

一昨日は子宮あたりにツキンという
針を刺すような整理直前っぽい痛みも。

もうすぐくると思いたいけど・・・
また仕事が始まるうんざり感がひどい。
ストレスかな。
ゆったり家で過ごす気満々だったのに色々
出かけることになって家事も圧迫されて
何だかな。

年賀状を見てしんどくなるのは
もう条件反射だと思うw
あーあの長方形の物体が脳裏に焼き付いてる。
戸棚にしまったので早く薄れて頂戴。
年賀状辞めたかったんだよね。
書く気もなかったんだ。
だんながうるさいから用意したけど
自分で書けばいいのに。
特にうちの親戚はまだ一日にきっちりくるけど
旦那の方はみんなこっちから送って返信する感じだし
もういいんじゃないのw

おおう、しょっぱなからダークだわ。
平日の方が調子戻ったりするのかな。
こうやって自分を遠くからただ眺めてる感じが
一番やばい気がするんだけどね。
心が体に追いついてないというか。
ちゃんとしなきゃね。がんばろ。

]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12564959903.html Mon, 06 Jan 2020 09:24:35 +0900 てかフォロー84人！ こんなとりとめもないブログに

興味を持って下さった方が84人も・・・

ありがたすぎます。

 

一度妊活やめる詐欺みたいなのやって

また今度もやるかどうかわからないけど

こんなんでよかったら読んでやってください。

 

そしてせっかくだから言わせてください。

 

 

主婦のみなさん

個人事業主のみなさん

忙しいだろうけど一回

人間ドック行っとこ！

]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12562222709.html Wed, 25 Dec 2019 21:52:55 +0900 40才になりまして 全力でいろいろもがいた39才最後の日。

終わってみれば、そして40代はじまってみれば

まあなんてことないｗ

 

 

でも、この機会だし、母の病気もあって

まじめに人間ドックなるものを受けてみようと。

 

この間、その検査が届いた。

 

なんとまあ・・・

悪玉コレステロール。190に迫る勢いとか。

あとは腎臓の片方に胞状のものができてるとか。

他にも地味なのがいろいろと。

 

もしかしたら妊活もこれまでなのか。

内科でしっかり聞いてからになるけど、なんとなく自信がないのう。

 

母の病気と同じものが自分にもないかすごく心配で

オプションでつけたんだけどそれは大丈夫だった。

 

年始からしか病院に行けないので

いまは体になま優しい食生活を心がけてる。

コレステロールが高くなる自覚症状なんて

あったのかもしれないけどわかんないうよね。

腎臓もだし。

母の病気だって自覚症状はなかったし

体って調べないとわからないもんだ。怖いね・・・

]]> https://ameblo.jp/ggoonn321/entry-12562220625.html Wed, 25 Dec 2019 21:44:28 +0900