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<title>ggsgfさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>陸トレ＆静波</title>
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<![CDATA[ こんばんは☆<br><br>6日(土曜日)<br><br>台風9号の影響により浜松エリアはほぼクローズもしくはハードコンディションと僕の生命にかかわる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br>ほどの波であったため波乗りは断念しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>しかし、そのまま一日腐ってはダメだと思い陸トレをしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br>10㌔のランニングと腕立て･腹筋･背筋･体幹トレーニングをしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>意外と姿勢や呼吸法等を意識しながらやるとキツい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br>何度も辞めようかと思いましたが、これがサーフィンとサッカーの上達に繋がるんだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">と自分に言い聞かせながらやりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>そして夜は先輩が臨勤から帰ってきたため居酒屋へＧＯ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br>やっぱトレーニング後のビールはヤバいっすね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>昼間のトレーニングは意味あったのかと疑問持ちましたが、やらなかったよりかはマシだと前向きに考えます(笑)<br><br><br>7日(日曜日)<br><br>朝7時起床<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>そしてサーフィンを一週間以上できないのはイヤだし後輩も海行きたいと言ってきたので、波情報をチェック<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>結果やはり浜松エリアはハード<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>昨日より落ち着いて頭～頭半？？今の僕には無理です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>そして静波エリアを確認したらハラ～ムネぐらいとなっていたので静波へ行くことに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br>静波で初サーフィンとテンション上がり静波到着<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">一番メジャー？？の女神前で入ることにしたのですが、海水浴場であるため遊泳客の数がハンパない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>駐車場料金も高い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br>まぁサーファーは思っていたより少なかったので良かったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>しかしハラ～ムネサイズと思っていましたが、自分の感覚では頭くらいの波<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br>沖へ出るのに苦労しましたが何とか出ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>しかし数本？<br>イヤ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">全く乗れずですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>凹みました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>そして、せっかく海水浴場に来たので海の家で食事しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>周りには水着ギャル<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><br>静波最高です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">笑<br><br><br>波乗りでは良いイメージ持てませんでしたが違う面では最高のイメージを持って帰れました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">笑<br><br>なんか最後の方はエロオヤジみたいな感じになり締まりませんが、土日はこんな感じでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>また明日から楽しい毎日が過ごせたら良いな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>おやすみなさい☆彡<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110807/23/ggsgf/56/98/j/o0160032011401829628.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110807/23/ggsgf/56/98/j/t01600320_0160032011401829628.jpg" alt="ggsgfさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110807135346.jpg" width="160" height="320"></a>
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<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 22:45:23 +0900</pubDate>
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<title>松田直樹</title>
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<![CDATA[ まさかの訃報<br><br>急性心筋梗塞で倒れてから数日が経った今朝も松田直樹ならきっと復活するだろうと、どこか期待していた。<br><br>まだ34歳と若すぎる死<br><br>同じ群馬県出身であることから応援していた選手の一人であり、たくさんの選手やサポーターに愛された人。<br><br><br>ぜひ松本山雅には松田直樹の目標であったＪ２昇格を達成してもらいたいです。<br><br><br><br>心よりご冥福をお祈り申し上げます。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110804/21/ggsgf/99/41/j/o0189022011394941714.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110804/21/ggsgf/99/41/j/t01890220_0189022011394941714.jpg" alt="ggsgfさんのﾌﾞﾛｸﾞ-i_bb_m3.jpg" width="189" height="220"></a>
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<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 22:07:41 +0900</pubDate>
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<title>充実</title>
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<![CDATA[ なかなか平日はブログのネタがなく久しぶりになってしまいた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>ブログを毎日更新するって難しいんですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">笑<br><br><br><br>土曜日は金曜日が久しぶりの夜勤であったため、朝仕事が終わり、そのまま海へ行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>やっぱ海は気持ちを良い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>でも人の数もハンパない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">まだまだサーフィンが下手な自分としては人が多いと恐いっすね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">轢きそうになるし、轢かれそうにもなる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>恐い思いをさせてしまったみなさん、すいません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>そして夜は久しぶりに北海道から来てる同期と浜松の名物の鰻を食べに行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>同期は迷うことなく特上を頼んだので自分も負けじと特上にしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br>張り合うとこでは無いですよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br>写メを撮り忘れましたが、一つ言えることは特上は美味いっすね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>また食いてぇな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br>同期とは久しぶりに昔話や近況報告をしあいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>また行きたいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>その後同期を送り、サーフィンでお世話になっている店でBBQをしているとのことだったので遅れて合流しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>鰻でお腹いっぱいだったので呑みをメインでビール<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">飲みまくりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>貴重な話や熱い思いを聞き刺激を受けました。<br>改めてこのお店を選んで良かったし、これからもお世話になろうと思いました。<br>そして絶対中途半端なことをしない!!<br><br><br><br>そのままお店に泊まり、朝からまたサーフィンへ行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">面が良く、自分には練習になるサイズの波で今日も楽しくサーフィンライフを送れました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>台風9号の影響でコンディションが心配ですが、また今週も海入ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>それではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">ﾞ
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<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 00:20:15 +0900</pubDate>
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<title>月曜日</title>
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<![CDATA[ お疲れ様です☆<br><br>週末から体を酷使し過ぎた為か、今日はボロボロ。あちらこちら筋肉痛<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">昨日は県リーグの試合後、２時間弱サーフィンをしてからフットサルへ行きました。<br><br>結果はまたもや準決勝敗退<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m">メンバーも揃ってたから今日イケる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">と思ったのに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>とにかく悔しい一日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>今日の出来事のブログと言うより日曜の出来事のブログになってますね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>画像は最近のお気に入りのjistasのＴシャツ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110725/23/ggsgf/d9/51/j/o0160032011373762135.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110725/23/ggsgf/d9/51/j/t01600320_0160032011373762135.jpg" alt="ggsgfさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110721182308.jpg" width="160" height="320"></a>
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<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 23:08:09 +0900</pubDate>
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<title>日曜日</title>
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<![CDATA[ こんばんは☆彡<br><br>昨日は朝から県リーグの試合行ってきました。<br><br>結果は完敗です。<br>自分もスタメンで使ってもらえたのに決定的な場面を外し、その後も大した見せ場も作れず途中交代。<br>自分の不甲斐なさに苛立ちました。色んな意味でダメですね。<br><br>今回の結果をしっかり受け止め、次節に向け切り替えて準備して行きたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>次は絶対勝利<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 22:40:55 +0900</pubDate>
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<title>サーフィン＆サッカー</title>
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<![CDATA[ お疲れ様です。<br><br><br>台風が過ぎてから、<br>もの凄く飢えていたサーフィンとサッカー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/050.gif" alt="サッカー" class="m"><br><br>やっぱ最高っすね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>昨日の代休も無駄にならず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>あっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">もちろん仕事もちゃんとしてますよ(笑)<br><br><br>明日は朝からサッカー県リーグ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">なんとしても勝ちたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>で、試合後に海入れたら良いな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">笑<br>そして夜からフットサル<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">ワンデイトーナメント<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">前回は準決勝で敗退したのでリベンジです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br><br>では今から送別会行ってきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>とりあえずビール<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m">飲みまくります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110723/17/ggsgf/c1/8c/j/o0320024011368478214.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110723/17/ggsgf/c1/8c/j/t02200165_0320024011368478214.jpg" alt="ggsgfさんのﾌﾞﾛｸﾞ-IMG_0666.jpg" width="220" height="165"></a>
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<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 17:08:05 +0900</pubDate>
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<title>台風6号 ﾏｰｺﾞﾝ</title>
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<![CDATA[ 台風6号 非常に強いですね。<br><br>自然にこんなこと求めるのもおかしな話ですが<br>正直、空気読んで欲しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br>ノーサーフにノーフットボール。非常に辛いです。<br><br>22日の金曜日に代休取ってるからサーフィン楽しもうと思ってたのに微妙です。<br>代休無駄にしたかな<br><br>三連休もサーフィン行けなかったのになぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>早く海入りたい!!<br>サッカーしたい!!<br><br><br>記録的な豪雨で全国各地で被害が出てるようなので、被害拡大しないことを願ってます。<br><br>
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 23:03:37 +0900</pubDate>
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<title>なでしこJAPAN!!</title>
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<![CDATA[ なでしこJAPAN ﾄﾞｲﾂW杯優勝しましたね!!<br>対ｱﾒﾘｶ 24戦21敗3分け  誰が見ても勝つことは難しいんじゃないか？と言われる過去の成績。<br>しかし、やってみなければわからない！<br>見事に勝ってくれました!<br>澤選手が｢諦めず走り闘った｣と言っていました。これって言うのは簡単だけど、やって結果を出すのは凄く難しいことだと思います。<br>また、女子サッカーはどうしても男子サッカーと比べるとメディアの扱いが低く、今回も地上波では準決勝と決勝しか放映されませんでした。<br>しかし、選手が結果を出しメディアを振り向かせました。<br>それって凄いことですよね？<br>これからは世間から注目されより結果が求められると思いますが、結果を出し続けてもらいたいです。<br>次は五輪で金メダル!!<br>頑張れなでしこJAPAN!!<br>
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 22:33:40 +0900</pubDate>
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<title>ジュビロVSレッズ</title>
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<![CDATA[ 今日は19:00からジュビロVSレッズの試合を観戦してきました( ・∀・) ジュビロの前田選手のロスタイムのPKで同点に追いつく劇的弾!! 観客席一番の大盛り上がりでテンション上がりました!!今日は先輩や後輩、そして元気いっぱいの子ども達と観れてとても楽しい観戦でした(≧∀≦)ｂ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110718/03/ggsgf/19/39/j/o0480096011356897860.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110718/03/ggsgf/19/39/j/t02200440_0480096011356897860.jpg" alt="ggsgfさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110717190439.jpg" width="220" height="440"></a>
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 03:22:27 +0900</pubDate>
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<title>初めてのブログ</title>
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<![CDATA[ 初めまして。<br>ブログとか初めてで何を書いたら良いか全くわかりません。<br>日々の日常を書いたりして何かのきっかけになればと思いますが、気分屋なのでその辺は大目に見てくださいm(_ _)m笑<br><br>
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 03:14:50 +0900</pubDate>
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