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<title>ghaderomsee1985のブログ</title>
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<title>関空一周ヨットレースとヘリオケア</title>
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<![CDATA[ ついに連休が終わってしまいましたね。。前半は海へ、後半は片付けに、美容院にと満喫・満足でした。けれども私、職場も好きなので、仕事に行くとほっとします。今年は、関空一周ヨットレースに参加してきました。淡輪ヨットハーバー沖2マイルのところからスタートして、空港連絡橋をくぐり、人工島をぐるりと一周約20マイルのディスタンスコースです。ばりばりレース艇から、ファミリー参加艇まで90艇のエント・・・  料理画報...
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<pubDate>Sun, 30 Nov 2014 17:41:37 +0900</pubDate>
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<title>習志野降下訓練2012</title>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 17:09:14 +0900</pubDate>
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<title>城攻めで憧れの…④</title>
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<![CDATA[ 10:02五稜郭(*´Д｀)#旅行12:33函館朝市で海鮮丼(・∀・) #昼ごはん13:00トラピスチヌ修道院つぶやきがブログになる24LOGGOEMONBURO -五右衛門風呂-...
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<pubDate>Thu, 23 Oct 2014 15:39:52 +0900</pubDate>
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<title>神戸新聞杯</title>
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<![CDATA[ 菊花賞ＴＲの神戸新聞杯、日曜日の楽しみははやっぱりココですね♪＾＾本番に出てきて欲しい上位実績馬・・・、そんな気持ちがありながらも伏兵馬の喰い込みもありそう・・・、あると思います！　（反省＾＾）ディープスカイを１着軸にヒモの喰い込みに期待してフォーメーションで勝負。３連単Ｆ　①→⑩⇔⑪③⑫⑦②　（１０点）もちろん３歳馬なので当日の馬体重は要チェック！１着軸は替えませんが、対抗軸は変更の可能性アリ！その場合は変更予想をアップする予定です。えぬすぽ！...<br><a href="http://www.newbalance73.com/New Balance 420-c-92.html#http://ameblo.jp/#9ah7cDKI8KMT" target="_blank">ホームページ</a>
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<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 12:21:33 +0900</pubDate>
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<title>【反省会】「真面目にどうするファーニマル」【NEXT CHALLENGERS】</title>
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<pubDate>Sun, 05 Oct 2014 04:12:28 +0900</pubDate>
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<title>背中が、、</title>
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<![CDATA[ にほんブログ村　 ポチっと一押し　元気になれます 昨日のハードな取材やイベント でそれでなくても普段運動不足なのにあっちにいったりこっちにいったりしてたら朝になって背中が強烈に筋肉痛に やはり普段からダイエット もかねて運動をしないとだめですねそのときは気合と集中で乗り切れるのですが気が緩んだ次の日には要注意です この８月は更に自分を戒めてかからねばっヽ(`Д´)ノ でも、、、最近は 日に筋肉痛が来るのでいったい明日はどうなるのでしょうか ビクビク しながら今日も一生懸命、皆様のお手伝いをさせていただきます（笑）スタッフ　J　 http://www.groovynight.com/　 気合乗ってます スッキリ見せます コチラの商品は限定商品ですのでお問い合わせくださいませ（３カラー） チャーミングブルーで可愛く決められるロングドレス♪http://www.groovynight.com/?pid=46975850   ドレスＳＨＯＰ　グルービーナイトのブログ...
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<pubDate>Sun, 28 Sep 2014 12:21:28 +0900</pubDate>
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<title>元気団子</title>
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<![CDATA[  暑さに負けないように　友達が元気団子を作ってくれました。材料を紹介いたします。 材料　白玉粉　230g ぬるま湯　180cc 粉　大さじ１～２　好みで　　　トッピング　ゆであずき　きなこ　アイスクリーム　カステラ　作り方　①白玉粉にぬるま湯を徐々に加え、耳たぶくらいのかたさにこねる。　　　　②２ｃｍ位の大きさに丸め，つぶして中央をへこませる。　　　　　　③沸騰したお湯の中に入れ、浮き上がり後２分くらいしたらすくいあげ　　　　　　よく水洗いして、ぬめりをとる。　　　　④器に盛り好みのものをトッピングして、出来上がり。    甘いものを食べると元気が出てきます。隠し味に煮干しの粉が入っているのでカルシウムまでとれるというすぐれもののデザートです。 友達に教えてもらって元気なころのおばあさんに食べてもらいたかったデザートです。食欲がない、食欲がないといつもおばあさんはよく言っておりましたが、おばあさんに煮干しの粉入りのデザートがもし作れていたらとても喜んでくれていたと思います。たくさんおいしい料理を作ってあげれられていたらと今になって残念に思います。 たくさん、たくさんいろいろなことを教えてくれたおばあさんにいつか恩返しできることはないか。まだまだいろいろ勉強中です。   hanのブログ...
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<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 16:40:51 +0900</pubDate>
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<title>青空を眺めながらロッジのテラスで楽しいランチ【2014GWの旅行◆その23】</title>
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<![CDATA[ 　静岡県富士宮市にある、　『朝霧フィールドドッグスガーデン』　http://www.fieldbell.com/top.htmlにＧＷ滞在２日目。カフェで朝ご飯を食べた後、ロッジにもどってみんなでひと休み。やがて、ロッジ前にあるテーブルで、楽しいランチタイム。チロクマにとっては、早朝から待ちかねた水分補給。晴れわたる空を眺めながら、さわやかな風を感じながら、おだやかな時間とおいしい呑み物と食べ物を味わっていると、いつものように、突如響き渡る咆哮。隣や向かいのロッジに、当然ながら行き来するよそのワンちゃんを見つけては、吠えまくる母娘チワワ。静かなひとときを楽しんでいるのは、わが家だけではないので、チロクマ家ダンシが全力で阻止。落ち着いたところで、またランチ再開。ゆっくりと味わって、ランチは延々と続いていったのでした。。。+｡:.ﾟヽ(=´(エ)`=)ﾉﾟ.:｡+　ロングコートチワワのティラたん&amp;ぴぃーち&amp;チェルシー...
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<pubDate>Mon, 15 Sep 2014 17:27:57 +0900</pubDate>
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