初めてチーズケーキ焼きました(ﾉ´▽｀)ﾉ

ベイクドチーズケーキなのですが

出来栄えは・・・まぁまぁかな（笑

人にあげられるような出来ではないので

一人でたいらげてやりました☆

まさにデブエット！！

今日（金曜日）は寝坊せずに

お弁当を作ることが出来ました！

これが普通なんですけどね（笑

前日に何も考えずに寝てしまったため

彩がぐう悪いです。。。

～おかず物～

・ささみの照り焼き

・ミックスベジタブルのバター炒め

・ゆで卵サラダ

・かぼちゃ丸

・トマト

・レタス

・キャベツ

～ご飯もの～

・白ごはんＯＮふりかけ

～汁物～

・ノーマル味噌汁

何にも考えなかったから

すんごいヘルシーに（笑）

なぜか申し訳なくなったので

ご飯をこれでもかと詰めてあげました☆

たまにはいいですよね(*^▽^*)

水曜日は見事に寝坊してしまいました・・・。

早寝早起き！

簡単なことだけどなかなか実行できない(ﾉДT)

今日（木曜日）も

4時には起きられず

自分の分だけ作って登校・・・

私が寝坊した日は

おばあちゃんがおじいちゃんのお弁当を

作ってます♪

私が自分のを作れなくても作ってはくれませんが・・・笑

お弁当はこちら

～おかず物～

・ピーマンとウインナーのケチャ炒め

・だし巻き卵

・かまぼこ

・カニカマ

・とまと

・鳥マヨ（冷食）

・きんぴらごぼう（冷食）

～ご飯物～

・梅ゴマごはん

～デザート～

・冷凍いちご

自分のお弁当なので

プリン体を気にせず冷凍食品を使います（笑

しかしこのお弁当には落とし穴が！！

それは冷凍いちご！！

もともとスムージーを作るために

冷凍した苺なのですが・・・

食べるころにはべちょべちょに解凍されていて

とても食べられるものではありませんでした・・・(´□｀｡)

皆さんも気を付けてください（笑）

お弁当を作るのはいいのですが、

眠くて投稿せずに

寝てしまいます・・・

火曜日のお弁当はこちら

～おかず物～

・じゃがチーズＩＮケチャップ

・ブロッコリーとちくわのマヨ炒め

・大学いも

・だし巻き卵

・ウインナー

・プチトマト

～ご飯物～

・白ごはんＯＮだしふりかけ

～汁物～

・キノコと野菜の味噌汁

マヨ炒めは

結構おいしい!!

つられて私もつまみぐい（笑）

しいたけは

干していたらプリン体がかなり多いですが、

生ではまぁ問題ありません！

・・・食事には気を付けているのに

足の腫れ（痛風発作）が引かない・・・泣

根気が必要ですね。。。

おはようございます(´▽｀)

今日は始業式＆クラス替えなので

私の分のお弁当は必要ありませんヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

しかし

おじいちゃんが家を出るのは5時30分

私が家を出るのは8時30分・・・

おじいちゃん早いから

4時30分に起きてお弁当作りです！(´Д｀；)

・・・と、いうことで

おじいちゃんの分だけ

作りました！(・∀・)！

～おかず物～

・ピーマンの魚肉ソーセージ詰め

・牛丼（具）

・にんじんとカニカマの卵焼き

・揚げかまぼこ

・ウインナー

・トマト

・ブロッコリー

～汁物～

・野菜味噌汁（油揚げ、豆腐、大根、ニンジン）

～ご飯物～

・白ごはんｏｎゴマリッチ（梅）

盛り付けをもっと上手にしたいものです・・・。

最初の投稿でも言いましたが、

おじいちゃんは痛風なので極力

プリン体を含まない食材を使っています

肉→魚肉ソーセージ、ウインナー

に変えるだけでもだいぶ違います

どうしても

肉を使いたい場合は下ゆでしておくといいです(・∀・)

プリン体は水に溶けやすいからです

もちろん、だし汁は捨てなければなりませんが・・・

今日は

ついでに自分の朝ごはんも作りました!!(≡^∇^≡)

バナナといちごのスムージーです(￣▽+￣*)

材料

バナナ（冷凍しておいたもの）

いちご（冷凍しておいたもの）

牛乳

水

昨日いちごが安かったので

7パックも買っちゃいました・・・

ひたすらヘタを取り、洗って拭いて、冷凍！！

私は

生のものをそのままスムージーに

するのは好きではないので

必ず凍らせてます 笑

水→氷

にしたいくらいですが

さすがに朝はまだまだ寒いので(´□｀｡)

ではまたあした(*＾ー＾)ノ

初めまして！

お弁当作りがド下手な私が

がんばって綺麗でおいしいお弁当を作っっていこうと思っています！(￣▽+￣*)

痛風にかかったおじいちゃんに作るお弁当なので

素人ながら　”プリン体”　に気を付けながら

弁当を作っていこうと！！(°∀°)b

基本的に

朝作ったお弁当について記事を上げていく予定です(^-^)v

おかずのレシピは

クックパッド様を利用予定です（;´▽｀A``

では！！