健康博士 れお https://ameblo.jp/giantkillingyasu/ 人の心と身体が健康になっていただけるように様々なことを書いていきます ja 成功者のマインド これをみるとなお実感！！



どの成功者も言うことは同じ！

成功者になる根本的な考え方は一緒！！

これを体感覚的に覚えて行動に起こしてる
まだ全部ではなかったり、表面的な無理矢理な時もあるけどね

そんな成功者のマインドを垣間見ることができるんだよ！

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期限あと2日だよん

みんなと一緒のやり方だと生きていくことが難しくなってる今だからこそ
成功者のマインドに触れてみるべきだよ！




]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11995471029.html Sat, 28 Feb 2015 08:52:45 +0900 日本では他に類を見ない最新最強の。。。。

今週同じ店に２度来ています。
それほどリラックスできる空間です。

href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150219/09/giantkillingyasu/5d/f2/j/o0800120013222482784.jpg">




最近の何しているの？



そんなことを聞かれるので、今やってることの一部をお知らせ！



今は、コーチングというものを学んでいます。
これを知って、今まで不快に感じていたものを笑い飛ばせるようになったんだよね。

知識の大元は、世界でNo.1と称されるアンソニー・ロビンズなんだ
そのアンソニーから日本のコーチングを任せると直接言われた「クリス岡崎」から多くのことを学んでいるんだ！

コーチングにもいろんなアプローチ方法があって衝撃を受けたものの一つの
「億万長者専門学校」
これを学んでお金や、時間に対する価値観ががらりと変わったんだ


そんな知識、「億万長者になるための知識」の一部をメルマガ配信することになったんだよ！！
しかも今回だけ『無料で！！』

当然期間限定だから注意してね

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今の環境を少しでも変えたいと感じているのなら見てみる価値あり！
なんたって『無料』なんだから リスク なんてどこにもないんだから


写真は、今いる喫茶店だよん< ]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11991788509.html Thu, 19 Feb 2015 09:14:21 +0900 日常が全て


今日はみなさまが知ってるんだけどさ。。。。汗


こんな内容をお届けします。


タイトルにも書いたのですが
「日常的にやってることがすべてなんですよね」



細かく表現すると

毎日の習慣があなたの未来を創っているんです


『毎日の行動、仕草』が、あなたの未来を物語っていて






『毎日の食事』があなたの未来の身体を作っていて






『毎日の会話』があなたのパートナーや周りの人との未来の関係を









これって言われればわかる、そんなこと知ってるよ

そんな人多いですけど、どこまで意識できているんだろうか？



毎日遅刻ギリギリの行動して
「明日からは、、、」と思いながらまた繰り返したり、
早起きすると心に決めたが、全然できていなかったり

食事の例を出すとしたら
時間がないから、安いからなどの理由で身体に良くないこと知ってるのに食べてしまったり、
特に身体が成長真っ最中の子どもに与えたりしていませんか？


日常の会話がパートナーとの未来を創っている

これは、実験され実証されているんです
http://whats.be/107487



この記事の内容は極一部です



以前から私がコーチング、人間関係改善や恋愛いろんなことの相談受け付けますと
ここで何度も書いていますが、
恋愛の部分でいうと、このゴットマン博士を師として
学びそれをわかりやすく、サイエンス化した方から学んでいるんです


コーチングのスキルをベースに
このような知識を掛け合わせているからこそ自信をもって言えるんです。


任せてください！！





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どんなことでも相談ください！！！
無料でお伺いいたします。



人数を制限させていただきます
私も身体はひとつですので（笑）

今のところ予定が空いているところからどんどん埋まっていきますので





連絡先
giantkillingreo@gmail.com


もう一度書きますね

健康や人間関係の悩み相談、ダイエット、健康な身体作り、
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]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11985512128.html Wed, 04 Feb 2015 11:06:35 +0900 コルセットこわやこわや

最近、仕事に勉強にという毎日でございます




そしたら、前にかがむと腰が痛くなってきちゃったんですよね。。。


中学のときに腰を怪我していて健全な状態ではないのですが
これまで支障なくやってきたのに、ここにきて影響がではじめっちゃんです


腰が痛いから以前購入してコルセットして数日間仕事していたんです

コルセットつけてるときはいいんですが
外した瞬間の脱力感がハンパないんです。

コルセット使ってる間は、体がサボって筋肉を使わないんですよ！！


過去にコルセットを毎日お風呂と寝る時間以外使ってる方の話を聞いていたんですが、それの簡易的な弊害を自分が体験するとは思ってもなかったです。




そのとき、自分が考案した体操を行おうと思ったんです。

これは、自分がお腹を引き締めたくて考えたものなんですが
ウエストがシェイプアップされるし、便秘解消するし、体はぽかぽかになるし

すっごく最高の体操を考えついたんですが

これがなんと体幹（お腹周り）のトレーニングになるので腰痛解消にもなってしまうことに気がつきました。
腰が痛くなったときは、この体操をサボってました（汗）


最近では、またコルセットとおさらばして快適な日々を送ってます。



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(星を@マークにかえてくださいね) ]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11983464492.html Fri, 30 Jan 2015 14:59:39 +0900 個の能力

私は、サッカーが大好きで先日まで行われていた
アジアカップを楽しみにして応援していたので負けてしまったのを残念に思ってます。
（ちなみに好きな選手は「吉田麻也」選手です）
{045BB78C-25AF-4710-A596-837A84D7D5EC:01}





自分もサッカーをやっていて、PKの難しさなどわかっているので
勝負は勝負という感じでそういう結果なんだと受け止めてます。





このアジアカップを観ていて思ったんですが、

以前にある方が
「個の能力」を上げなければ世界で勝っていけない。

こんなことを言われていたのを思い出しました。




この言葉っておそらくですが、
アスリートの世界の話だと捉えがちではないでしょうか？


しかし、どのジャンルの仕事でも言えることではないのでしょうか？


飲食業であれば、接客する人の、料理をする人の「個の能力」が上がれば売上上がりませんか？

営業でも同じですよね。

塾などでも先生の教えるための「個の能力」が上がれば、結果の出せる生徒は増えますよね




「自分が普通の人間だからこの程度が当たり前」
そんなことを考えていたり、現状を変えずもう一歩踏み出そうとしないですよね。


一歩踏み出すことが結果に繋がりにくいと
結果が分かりずらいと一歩を踏み出して現状を変えようとしにくいかもしれません。



でもその一歩を踏み出すことで今いる世界が大きく変わるとしてら？

毎日退屈なことの繰り返しの毎日から、刺激的な毎日に変わってしまうとしたら？

結果が大きく変わってしまうほどのすごい力を持っているとしてら？



人には、「あなた」にはそんなことができてしまうすごい力がねむっているんです。

あなたのそのすごい力を、エネルギーを目覚めさせ、充実した日々にしませんか？



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(星を@マークにかえてくださいね) ]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11982114248.html Tue, 27 Jan 2015 03:38:46 +0900 2015年 なんか降ってきました

今年は
「人間力」をテーマに生きよう！

自分の人間力を見直し、高め
周りの人の人間力に影響を与えていこうと決めました。



あけましておめでとうございます。
よろしくお願いいたします


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]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11974849046.html Thu, 08 Jan 2015 22:09:32 +0900 あの頃はぁぁ


幼稚園のときは、野球選手
その後は、ずっとサッカー選手


でもサッカー選手になれないことに気がついたとき
夢ってなくなってた気がする

自分の興味のあることを仕事にしたいと思い、進路を選んだんだ
でもこれはよくありがちだけど
夢をもっての選択ではないきがするんだよね
大人になって生きていくための選択のようなきがする




そんな時に「コーチング」を知ったんよね



アスリートにコーチがいるように
どんな人にも「日々を、人生をよりよく生きていくために」コーチが必要なんだって
ライフコーチをしり、興味をもち、とても惹かれた


「人生を最高のものにするために」

「生きている事に誇りを、自信を」

「生まれてきた事に感謝できるようになるために」




俺自身こんな風に感じ、夢に思い今生きている






こんな最高のものを多くの人に知ってほしいし、
俺がコーチすることで、毎日が楽しくなるサポートができたら最高だと感じている





自分にコーチとして関われるのは、
人生をよりよくするためのもの、健康について、後は恋愛についてなどおおくのことができるようにはなってきてる(まだ発展途上です)


あとは、このコーチングを広める事ができるかなぁ
そのために、今日もその活動をしてるよん



みんなが夢に生きれる最高の人生がきますように







身体の健康（ダイエット、健康な身体作り）
心の健康（LIFEコーチング）
人間関良好(恋愛、職場など）

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星マークを＠マークに変えてくださいね。 ]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11961329487.html Sat, 06 Dec 2014 16:24:32 +0900 相談を受けました


介護にも携わってきました。

その縁があってセミナーを開催するようにもなったんです。




数日前にそんな介護において相談をうけました





やっぱり話を聞いていると、私個人的には当たり前である事が
その方の周りの人から情報が伝えてもらえてなかったり
なぜそのような経過をたどったり、
なぜそのような治療になっているのかなど


多くの面で商法がキチンと伝わっていないような印象を受けました。


特に自分も以前はそうだったんですが。。。。。
ドクターの人に診察時間に質問ってしにくいですよね。
診察待ちの人がたくさんいて、忙しくしてるところ呼び止めるような形して
事細かに納得するまで説明してほしくてもその一言って結構言いづらいですよね




そんな過去の自分を今回の相談でかいま見ました。

なので、
そういった何気ない医療、治療に関する事の質問であったり、
介護についての質問や悩み相談を
自分が受け付ける事で日々が少しでも楽に感じれるようになってほしいな


そんな風に感じました。




なので、
健康面の相談、ライフコーチング、ダイエットや肉体改造の相談

だけでなく、
介護や医療についての相談もどんときちゃってください！！！



介護は一人でするものではないので、
助け合いで行うものです。

精神的に孤独を感じた瞬間とっても危険な状態です


そうなってしまう前に相談だけでもしてもらえるとうれしいです。


アドレス
giantkillingreo★gmail.com

星マークを＠マークに変えてくださいね。　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　れお
]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11960103357.html Wed, 03 Dec 2014 15:12:03 +0900 健康って


インフルエンザだって流行はじめるし

そんな自分も咳が1ヶ月くらいつづいたり
頭痛と鼻水が出たりと


体調の変化が出たのが3年ぶり位なんですよね笑



ことわざで「病は気から」ってことばありますけど、あながち間違いじゃないと思うんです。



熱が実際あっても
熱はないと思い、元気なふりをしていると意外と普通に過ごせるんです。
そして、知らない間になおっちゃうんですよね。
(今回私が1ヶ月席が出てたのも原因は風邪だったと思われますが、
　風邪は知らない間に治ってて咳の症状だけが取り残された状態でした)


熱ないと思ってて熱を測り、熱がある事を知ったとき

急にクラってきた事ある人あると思います
これが病は気からと言われる部分だと思います。




では皆さんは、健康のために何をしていますか？

ジムに通ったり、ウォーキングしたり、ヨガをしたり

多くの事をしていると思います


そんな人たちは、健康的な身体を作るために行動を起こしていますが
身体の基礎となる食べ物にはどれだけの意識がありますか？

風邪をひいたときには、
風邪にはこの食べ物か効くからとかいいて食べますよね？

では健康に効く食べ物を日頃から食べていますか？


そして健康のことで最近よく効くのが
「ファスティング」

これは本当に健康にいい物なんですが、意味を取り値がえってる人がいるんですよね。。。



ファスティングは、お手頃に体調を崩さず断食ができ
やせるから「ダイエット」と感じてる人がいると思うんです


でも違うんですよ。

ファスティングは、腸内環境をリセットして毒素を体外にだすもの。
その過程で、食事をしていると毒素を排出できないから断食の用にしているだけ

だからファスティング直後になにも考えずに食事をとってしまうとリバウンドしやすいのです。




こんな感じでものの本質であったり、大切な物は何なのか把握しておかないと
情報が多いこの世の中では、生きられなくなってきちゃいますね

気をつけなければ





身体の健康（ダイエット、健康な身体作り）
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]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11959613440.html Tue, 02 Dec 2014 10:32:20 +0900 2014年


以前と全く違う自分の新しい感覚に




安心、安全に感じる部分ってとこ？？

楽しい、ワクワクするって感じてる？

なぜ今ここに生をうけ、いきているんだろうか
生きているのか、生かされているのか



守りたい物はなんなんだろうか。。。。

自分の価値なのか
自分の正義なのか
自分が大切と感じる存在なのか
自分自身なのか



最近多くの事を感じ、
多くの事に気がつき
自分自身について
自分のとっている行動に着いて

ほんとに多くの事を考えるようになり、
成長しているのか
背伸びをしているだけなのか


ほんとに多くの事が頭の中をよぎっている


でもこんなことを考えるようになったという事事態成長しているのかな

本当に２０１４年いろんな事がありすぎてる笑
]]> https://ameblo.jp/giantkillingyasu/entry-11958815683.html Sun, 30 Nov 2014 15:40:23 +0900