ここ1週間、チャクラが停止、エネルギーが流れない日が続いてました。

私はエネルギーが流れてるか、チャクラの確認はいつもペンデュラムに確認しています。

流れてる時と流れない時の違いそれは自分と向き合えてるか、自分の本音から逃げてるか、そこです。ずっとあることで私は自分の本心から逃げてました。

知る受け入れる＝行動しなきゃならない。

そうずっと思っていてまず知る事から逃げてた。

だから流れない。頭もクリアにもならず、重いだけ。

今回、知る。受け入れる。自分の心がどうしたきいかわかったてもそう選択しなくても自分が知り受け入れているだけでこんなにも違うのかと感じた。受け入れる＝行動。行動できる出来る事はする。けどすぐ行動に移さなきゃならないわけじゃなく、受け入れた上でじゃあどうするか、見えてくる。今できること、1つ1つ。私生活でも仕事でも嫌なことはかならずある。自分の本音をまず知る、自分には嘘をつかない。それだけで心は凄く穏やかになる。

忙しい時ほど楽にと逃げたくなる。自分と向き合う事を疎かになる。そんな時程、一息ついて自分と向き合う事が必要なんだなと感じた。

レイキばかりに頼るんじゃなく、レイキ(エネルギー)はただサポートをしてくれる。

向き合うのは自分。　

自分には嘘をつかない、本音を知り受け止める。

簡単のようでできない事の方が多いと思う。

なぜなら本音は自分の嫌なところも多いから。

レイキを学び自分と向き合う事ができてもずっとやってきた習慣は抜けきれない。

心では違うとわかってても頭が慣れた習慣に戻ろとする？感じ。だから毎日、なぜ私は変わりたかったのかどう生きたいのか、レイキを通して自分が感じた事わかった事を大切に忘れずに、日々自分と向き合あわないとまた慣れた習慣に逆戻りしてしまう。今、私はその段階にいて初心をわすれないようにエネルギーを流しなら自分と向き合う習慣をしようとしてる。

一度で変われたら誰も苦労なんかしない。

やるべき事をやりながら学びながら進む事が大切。日々の生活にあるものに感謝して。同じ日、今は二度とこない。

色々自分と向き合うセミナーもあったけど、1番ピンときたのがレイキを学ぶ。

自分と向き合う事ってできてるようでできてない事のほうが多かったと思う。

私は全くできてなく、幼少期のトラウマやその他諸々いろんな事があり、ずっと見て見ぬふりをしてきた💦

だから常に自分がないフラフラした自分がいてずっと生きづらく感じた。

自分が嫌いだったし、恵まれてる人をみると羨ましく思ってた😭

このままじゃあダメと思ってレイキを学ぶ事決意して学び今がある。

ファースト、セカンド、サード。

進むたびに自分と向き合う事がすごく大変だった💦💦

けどエネルギーを流しながら自分と向き合うと汚れた水を綺麗する感覚。流れてると感じた。

けど詰まってるとエネルギーは流れない。

自分と向き合う事から逃げたり見ぬふりをするとこれまた流れない。何かがいつもと違う感覚、ん？ん？の感覚を信じながら全て自分の感覚でエネルギーを流しながらサードまで来てやっと今の自分ていいんだとおもえた☺️

そして今あるものにすごく感謝ができ、何が大切がわかり、1つ1つやるべき事もわかった😊

ここまでくるまですごいしんどかったし、逃げたいと何度も思ったけど、レイキを学び自分と向き合い本来の自分を知れたことで得たものはすごくすごく大きいものだった。

レイキって全て自分の感覚で感じる事も人それぞれで感覚を大切に毎日家族と自分にエネルギーを流してます☺️

まとまりのない感じですが私が感じた事を記録として残すためものなのですみません☺️