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<title>あっきー@マッチョ(仮)のブログ</title>
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<title>鬼の背中トレ</title>
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<![CDATA[ <h2 class="limited_heading07" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading07" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">鬼の背中を作る</span></span></h2><p>こんばんは！皆さんはどんな一日をお過ごしでしたか？？？🧐🧐🧐</p><p><br></p><p>本日は背中のトレーニングをしてきました😎😎</p><p><br></p><p>鬼の背中とは程遠いですが、継続は力なり</p><p>この言葉を信じて頑張ります🔥</p><p><br></p><p>大会まで後7ヶ月ほど！</p><p>頑張る以外の選択肢なし😏😏😏</p><p><br></p><p><br></p><p>それでは✋おやすみなさい😪</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220113/23/ginchan1013-00/40/75/j/o1080144015060920823.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220113/23/ginchan1013-00/40/75/j/o1080144015060920823.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 23:46:34 +0900</pubDate>
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