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今日の朝の体重
45.4...
とりあえず第一目標まで
落ちたからトレーニング
始めた！！
40分～1時間のウォーキング！
腹筋、、
体重は増えるかもやけど
引き締めて行こー♪

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11542742190.html Sat, 01 Jun 2013 22:27:02 +0900 46.6まで落ちとった♡
やけど今日は急なストレスで
一瞬の爆食いやばかった！
久々にポテチ&板チョコ1枚
白米食べた！自分でも
ビックリしたわ！
その後はストレスの怒りが通り越して
病んで吐きまくって
キモいくらい、マッサージ&腹筋した。笑
今日の1.2時間自分見失ってもとった。こわいわ。笑
家族やゆーても赤の他人。
自分の居場所はここじゃない


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11528718537.html Sun, 12 May 2013 00:01:16 +0900 朝の体重、、

生理終わって痩せる時期
やから、頑張らないと！！
TRFのdvdもやらなあかんけど
やったら体重増える(O_o)
でもご飯抜いてもリバウンドする
からな～。。
とりあえず、次は46キロ代
キープしよー！
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11528043190.html Fri, 10 May 2013 23:31:26 +0900 今日の体重、、

変わらずー(笑)
半身浴しよーと思たのに
生理、、😩
生理後の体重楽しみ💓



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11523276082.html Fri, 03 May 2013 19:13:38 +0900 5月突入したー
だから気を入れ直して、
ダイエットに励む！！
とりあえず、一週間夜ご飯
酵素で置き換えしてみよう！
5/2～8までの体重しっかり
測っていこー♪



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11522167827.html Wed, 01 May 2013 22:50:00 +0900 今日の体重ー。

昨日と変わらず！！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11520476845.html Mon, 29 Apr 2013 11:19:31 +0900

今日の朝の体重、、

昨日の夜お米食べ過ぎて
体重増加(笑)
やっぱり夜の米は大敵や！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11519763081.html Sun, 28 Apr 2013 08:55:24 +0900 今日の朝の体重は、、

46キロ代ー♡
でも測るまえに便が出たから
ギリギリ46キロ代(笑)
下剤で一日中お腹痛い(笑)




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11519500487.html Sat, 27 Apr 2013 21:10:39 +0900 昨日の寝る前に体重測ったら
48.8(;´༎ຶД༎ຶ`)増加、、笑
でも今日の朝わ、

減り方おかしい！わら



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11518515378.html Fri, 26 Apr 2013 08:43:16 +0900

今日の朝計ったら
47.4、、
でも今日は間食に
夜もお米食べたから
明日の朝は増加やろな(O_o)
また明日の朝体重測ろう！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ginchannnn0410/entry-11518319104.html Thu, 25 Apr 2013 22:27:05 +0900