https://ameblo.jp/ginger72777/ 大人になって始めたバレエに夢中。発表会の舞台でキレイに見えたくて日々のダイエットの四苦八苦ぶりを一部始終。 ja ゴロゴロし、マミーと別れて会社に行ってからは、会社でゴロゴロ(！)

あ～、働きたくない…。

ほんとは昼間、マミーとどこかへ散歩に行こうかと思ったんだけど、二人とも何にもしてないのに何故かくたびれてるし(笑)。

午後から出勤にしてたので、昼間バレエレッスンへ行ってから、会社行っても良かったかも…。
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08：00　マンゴージュース、ホウレン草とカッテージチーズを詰めたクレープ・サラダ、マフィン、コーヒー

14：00　五目土鍋ご飯、卵スープ、杏仁豆腐
20：30　じっくりコトコトこんがりパン、塩クロワッサン ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12279053607.html Mon, 29 May 2017 21:09:39 +0900
しかもなんと！和室スイート💛



多分、もう2度とないです(笑)。
6人まで泊まれるというお部屋には
母と叔父家族と来ました。

蛍も満喫♪
日常に帰れるかな…。
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【朝：測定なし】
10：00　ハムチーズトースト、プアール茶
14：30　カルツォーネ・バジルチキン、コーヒー
17：30　前菜、くるみパン、アスパラのミネストローネ、スズキのポワレ、ほろほろ鶏のコンフィ、デザート

]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12278808326.html Sun, 28 May 2017 23:53:45 +0900
そもそも、何でキックボクシングなのかと言えば、銀座にあるミットネスという女性限定キックボクシングクラブが2号店をオープンするにあたり、キャンペーンやってたんですよ。

それも120db出したら、会費一生無料！マジか！

で、これが出ちゃったんですよね、120db(私の上司が。ちなみに、私の上司は男性だったため、必然的に権利がこちらに流れたっつう…。やったあ💛)。

なぜ男性の上司がチャレンジできたかは、また話が長くなるので割愛して(！)、ちまちまと通ってるのですが、なんかね、通い始めてからバレエにも好影響をもたらしている模様。

なんか体幹が鍛えられるみたいで、バランスが悪くない！これって、ボクシングじゃなくて、キックだからかな…と思ってるんだけど。

レスパスがなくなってしまい、途方に暮れてたとこだったので、渡りに舟とはこのこと！…ということで、時々キックボクシングになったのでした。
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【朝：51.9kg、26.3%】
17：00　8種の野菜のミネストローネプレート、パウンドケーキ、コーヒー

18：10～20：20　バレエ
21：00　ローストビーフサラダ、アボカドディップ、ステーキ、サングリア ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12278406669.html Sat, 27 May 2017 23:37:02 +0900
16：30　豆乳、豆乳焼き(ツナアボ)
17：30　抹茶どら焼、コーヒー
18：30　オードブルプレート、サラダ、ホットディッシュ、グリル、フォー、デザート、カクテル



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お久し振りなのに、大増量！
(って、今、始まったことではないのですが…)

1年前は、海賊のギュリナーラのバリエーションをやるために頑張っておりましたが、その後、確か1kgくらいしか落ちず…。そのくらいだとムニムニのまま、腹出し衣装を着るはめになったんでした。無念…。

それから、今年2月の白鳥の湖・ビッグスワンに始まり、3月くるみ割り人形・花のワルツ、4月白鳥の湖・スペインを経て、次！9月のライモンダ・夢の場のお稽古中です。

タイトルも「時々フラメンコ」から、「時々キックボクシング」へ(笑)。見出しも発表会終わっても、また発表会まで～なので、演目にしてみました。以上、リニューアル箇所でした(笑)。

前回、ライモンダ3幕を踊ったときは43kg。それでも納得いくラインではなかったので、41kg目指して頑張りますよ！

って、ビアガーデン続きで前途多難ですが…。 ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12278129311.html Fri, 26 May 2017 20:31:21 +0900
09：00　バナナ、よもぎ大福、コーヒー
14：04　サラダうどん、梅しそごはん1/3、コーヒー
16：00　チーズケーキ、コーヒー
19：56　辛味噌煮干ラーメン

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今日は食べた！様子見て、またファスティングしないと～。

ここのとこクロックスに凝ってて。日曜日に悩んで止めた、スニーカータイプもやっぱり買っちゃった。見つけたのは新宿だったんだけど、今日は豊洲にいたので、ららぽーとに行ってみたんだけど、置いてない…。昨シーズンのだって言ってたから、あるだけなのかも…と新宿に寄ってみたら、ラスト1だった。買えて良かった～。

最近のは、ほんと言われないとクロックスだって分からないくらいおしゃれになってて。7cmソールとかあるし。でも、滅茶苦茶履きやすい。１度履いたら、ほんと脱げなくなる。秋冬のブーツも、ほんと可愛いの。今から狙ってます♪ ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12175459744.html Tue, 28 Jun 2016 23:59:36 +0900
11：04　ブルーベリーベーグル、アップルパイ、コーヒー
11：30～13：20　コア・コンディショニングバレエ
14：00～15：45　バレエ・やさしい基礎
16：21　チーズフランス、コーヒー

20：02　アメリカンドッグ、ゆで卵、コーヒー
20：40～22：00　アダジオクラス
23：30　おにぎり×2
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昼間は体育会系のレッスン2本。日曜日の基礎が、か～な～り難しいので、今日はやさしい基礎に出てみたけど、基礎クラスと変わりなく(笑)。昨日は先生に名前覚えてもらえて感激してたけど、今日はちゃん付けになってた(笑)。

同じことをやってたら、同じ結果しか出ない。というのは重々分かる。でも、ある程度繰り返して練習することも必要なんじゃないだろうか。その見極めが難しい。1～2回出来なかったからって、もうやらせてもらえないのはどうなんだろか？もちろん100回やって出来なかったら、別のアプローチを考えないと、違う結果は出せないと思うけど。

今日の先生は、100万回やってみろというタイプだったので、ちと思った。最近習ってる先生は見切りが早くて、すぐやらせてもらえなくなるから(笑)。個人的には100万回のほうが好き。努力は必ずしも報われないし、効率悪いのも分かってるけど、自己満でしかないのも分かってるけどね。

夜はアダジオクラスへ。月１でもやってると、ちょっとアドバンテージがあるのかな。ま、グランやる人には敵わないけど、アダジオは結構軸が取れるようになってきた気がする。やっぱり誰かと踊るのは楽しい。それが上手な先生ならなおさら！ もう一昨年の発表会で懲りたので、素人の男性とは踊りたくないのよね、私。 ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12174984032.html Mon, 27 Jun 2016 23:59:42 +0900
11：30　サボテンスムージー入り酵素ドリンク
13：00～14：45　バレエ
15：22　バナナ、ゆで卵、チーズとハムのロール、コーヒー

16：30～18：15　バレエ基礎
19：00　プロティンダイエットムース、ぐーぴたクッキー、ハーブティ
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久々に新宿御苑のレッスンに行けた。ここのとこ、バーオソルのリハで行けなかったので、それでなくともレスパスは月３しか行けないから忘れられてるよなあ…と思ってたら、なんと名前を覚えられてた。20人以上いて、いつも結構混んでるクラスなんだけどね。多分、新参者のほうが珍しいからかも。

ここは基礎クラスなのに、多分取ってるクラスの中で一番難しい。ほんとクラスの名前だけでは判断できないよね。ここの初級なんて行った日には、あまりのついていけなさに立ち直れなくなるに違いない(笑)。

意外とレスパスの趣味が良くて、こんな教室行けちゃっていいの？みたいなとこが多々ある。今のうちに、貪欲に習えるだけ習わなくては～。明日は御苑のやさしい基礎に出てみるつもり。全然やさしくないかもだけど(笑)。 ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12174574791.html Sun, 26 Jun 2016 23:59:38 +0900
12：59　ピゼッタマルゲリータ、ワッフル、コーヒー

13：45～15：45　バレエ＆ポワント
18：35　豆乳、豆乳焼き

19：30～20：30　三味線
21：30　野菜のトマト煮、バナナ
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ほんとは、三味線前にもう1本バレエに行くつもりが予定変更。明日はちゃんと行かないとなあ。今日の三味線は人数多かった…。

オープンで募集すると、普段レッスンに参加してない人も集まるからと、先生が声かけた人だけで構成したくせに、やっぱりトラブルが起こったと聞いて、なんだかなと思ってしまった。ま、人が二人以上いたら揉めるんだよね。何もなくても。 ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12174307294.html Sat, 25 Jun 2016 23:59:21 +0900
09：00～10：00　こそ練
10：41　クロックムッシュ、ロイヤルミルクティ

13：00～16：00　バレエ
17：30～18：30　アロマストレッチ
19：00　ゆで卵、プロティンダイエット、コーヒー
20：10～21：40　フレンチバレエ初級
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昨日の影響か喉が痛い。ほんとは朝早起きして、ひと仕事しようと思ってたのに、起きられなかった。

今日からポワントでリハ。バレエシューズでもう～んという感じだったので、どうなるかと思ったけど、思ってたよりはいけるかもしれない。やっぱりバレエシューズできっかりやっておくのが大事だなあと。

音取りが多分、一瞬私は早い。当てる音の時にそのポジションに作りたいから。コールドで前に人がいればもちろん合わせるけど、普通のバーレッスンの時は、全く合わせる気がない(笑)。ってか、曲を指揮しようと思うとそこだし、弾こうと思ってもそこなんだけど、他の人って違うのかな…。多分、パーカスとか低音楽器やってた影響があるのかも。同じ音が流れてる人って、意外といないっぽい。 ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12174076867.html Fri, 24 Jun 2016 23:46:32 +0900 09：54　目玉焼きトースト、塩パン、コーヒー

15：30　鶏つくねのボウルサラダ、コーヒー

16：15～17：15　ホットヨガ
19：20　パワーサラダ
ラム肉のボロネーゼ

Ｔボーンステーキ


3種のアイスの盛り合わせ


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あんなに好きだったのに、やっぱファスティングすると味覚が変わるのかな。朝に食べたパンが、あんまり美味しくなかった。

夜はお台場のリストランテマンジャーレで肉尽くし。レインボーブリッジを真っ正面に捉えたテラス席でのディナーだったんだけど、アラフォーに外はキツい…。若いカップルだったら、ロマンティックでいいのかもしれないけど。といって、中も冷房が効いて辛いし、まあ、夜は家で食べるのが一番なのかな…。

同席した24歳女子たちの、芳ばしい恋愛トークを聞きながら「付き合うって何するの？」にしばし考え込んでしまった夜(笑)。彼の部屋に置き手紙したミキちゃんが「ありがとう」という平仮名が書けなかったって盛り上がってたけど、彼の部屋に他の女の置き手紙があるのって、アリなのかな…。「彼ってちょっとおバカな子が好きで…」ってキミもそのひとりに入ってるんじゃ…。

彼女たちの周りの子の最近の必殺技は「おじいちゃん(おばあちゃんでも可)が生きてるうちに花嫁姿が見たいって言ってるの」なんだって。そりゃ、急がなきゃね(笑)。 ]]> https://ameblo.jp/ginger72777/entry-12173517628.html Thu, 23 Jun 2016 22:11:25 +0900