106Kgになったのでおじさんも減量する https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/ 朝5時計測強力ミヤリサンDoctor air 30分レコーディングだけで全く無理せずあるがまま。痩せられるか調べます。 ja 104.6 昨日食べたもの

朝:サムギョプサル

昼:ハッカソーダ

夕:トルティーヤピザ　牛タンソボロ


夜が多かったか

]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12695380515.html Wed, 01 Sep 2021 05:35:22 +0900 103.6Kg 前日の食事

朝:カレーライス

昼:外食　ハンバーグ　鰻蒲焼き

夕:炒り豆


好きなものを食べて、わりと減っている


]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12695365732.html Tue, 31 Aug 2021 07:33:23 +0900 104.2Kg 朝:振動で痩せる機械　30分

朝:カレーライス　目玉焼き　牛乳

昼:ブルーベリーヨーグルト　コンニャクゼリー

夕:ナッツ　酢ドリンク　牛乳


明日の体重はどうなっているだろう

]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12694935042.html Sun, 29 Aug 2021 19:03:54 +0900 104.6Kg

朝:トースト1/2斤　コーヒー　コーンスープ

昼:コンニャクゼリー　プロテインバー

夕:スパークリングワインハーフボトル　チーズ


明日朝の体重はどうだろう


ginger danny cj steadyさんのプロフィールページ

https://profile.ameba.jp/me ]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12694772105.html Sat, 28 Aug 2021 21:08:20 +0900 104.6Kg

朝:振動で痩せる機械30分

朝:食パン1/8斤　コーヒー　牛乳

昼:外食　もりそば　お焼き

夕:おせんべい2枚


さて、明日朝の体重はどうなっているだろう

https://profile.ameba.jp/me ]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12694555190.html Fri, 27 Aug 2021 17:27:04 +0900 105.6Kg 朝:振動で痩せる機械　30分

朝:食パン1/4 斤　コーヒー　牛乳　グレープフルーツジュース

昼:外食　もりそば　チーズ

夕:ローストビーフ1枚　鯵のソテー


さて、明日の朝体重はどうなっているだろう

]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12694407926.html Thu, 26 Aug 2021 20:59:31 +0900 105.2Kg

朝:振動でやせる機械　30分

朝:トースト　牛乳

昼:外食　ターキー　唐揚げ３個

夕:ハンバーグ


明日の体重はどうなっているだろう

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https://profile.ameba.jp/me ]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12694219403.html Wed, 25 Aug 2021 20:15:06 +0900 105.4Kg

朝　振動で痩せる機械　30分

朝　カジキの照り焼き　ゆで卵の白身　白米

　　ブドウ　イチゴプリン

昼　外食　カレーライス　フライドポテト

　　　　　巨峰アイス

夜　プロテインバー蛋白20g　強力ミヤリサン

　　サラッとサイクル　シトルリン　デトクレンズ


さて、明日の朝体重はどうなっているだろう

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https://profile.ameba.jp/me ]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12694019564.html Tue, 24 Aug 2021 18:02:05 +0900 106.0Kg 朝　30分振動で痩せる機械に乗る

朝　手作りクリームシチューとMr.チーズケーキ

昼　外食　唐揚げ3個とお稲荷さん1個

夕　ビーノ　ミニじゃがりこ　ミニジャガビー　ペプシゼロ　デクトレンズ　サラッとサイクル


さぁ、明日どうなるだろう

]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12693832397.html Mon, 23 Aug 2021 17:38:08 +0900 2021/08/22

関係ないのは百も承知ですが

枝野さんが政権を担うと

震災を想起してしまうので

南海トラフが気になって仕方がありません

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https://profile.ameba.jp/me ]]> https://ameblo.jp/gingerdannycjsteady/entry-12693683081.html Sun, 22 Aug 2021 21:05:38 +0900