心地よい毎日を♪

【レポ】第2回ワークライフスタイリスト養成講座

Fri, 03 Jun 2022 16:20:51 +0900

早いものでWLS養成講座も2回目です♪

今回はお一人お休みだったので

ちょっと寂しかったのですが、

一緒に受講している気持ちで

もう一人の受講生の方と

頑張りました！

この回で

ワークライフスタイリングセッション

の講座ができる資料を

いただくことができました^ ^

ただし…

今の自分には

そのセッションをやる自信が

まだないので（笑）

いつかできる日がくればよいのですが^^;

WLS養成講座受講期間中に

ワークライフスタイリングセッションを

開催する受講生もいるとのことで、

先陣を切ってやれる人は凄いなと

思いました。

今回の講座で行った

いくつかワークの振り返りをしてみると…

マインドマップのように

自分の理想、望んでいること

を書くというワークがあったのですが

自分が何を考えているか

望んでいることは

何なのか

がクリアになり

新たな気づきを得ることが

できました！

これは自分でもやっていきたいな

と思いました。

どんな自分でありたいか、

理想の人をあげて

その理由も書いていく

というワークでは

「その理想は

自分もなれるものなんだよ。

イメージできるものは、

できるということだよ」

ということを

あつひさんから聞いた時に

驚愕した(←本当に驚いた（笑）)

のと同時にとても嬉しく

思いました。

今回で2回の講座が終了しました。

(本当にあっという間！)

他の受講生の方の

投稿も拝見していくと

今の段階でマインド面が

結構変わられている方

も

いるので

正直羨ましい！

と思うこともあります。

他の方のSNSでの発信を

見ていると

自分的にマインド面は

あまりかわってないなーと

今後の講座で良い方向に

かわっていけるのかなと

焦りと若干心配なところが

あります。

そこは自分次第で

人と比べず

一歩一歩進むしかない！

と思うので

そう言い聞かせて

引き続き日々丁寧に

過ごしていけたらと

思っています^ ^

自分軸と他人軸

Fri, 27 May 2022 19:17:36 +0900

自分軸を持つこと。

これは私の人生のテーマの一つ

といっても過言ではありません。

どうしても

自分のできないことに

目を向けがちで、

他人と比較してしまうこと、

すなわち他人軸でいることが

多い人生を歩んできました。

この人との比較癖が

なかなかやっかいで💦

「認めてもらいたい」

「受け入れてもらいたい」

という気持ちから、

「できる自分でないと」

「人より優秀でないと」

「できない自分は価値がない」

「受け入れてもらえない」

「愛してもらえない」

「のけものにされる」

という意識が子どもの頃から

あったのではないかなと思います。

これではいかんと

他人軸でなく自分軸で生きたい！と思い、

色々なセミナーや本を

読んで学んできたつもりです。

しかし…

…

知識として蓄えられても

腑に落とすのはまた別の話なんですよね💦

今現在、

ワークライフスタイリスト養成講座

を受講しているところですが、

今のところ、

私自身は

身になっているか

マインドが変わってきたか

といわれるとまだ実感はなく…

(とりあえず発信に慣れることに

右往左往していますw)

それだけ今までの価値観、考え方が

強いのかなと思っています。

WLS養成講座が終わる頃には

自分では気づかなかったとしても

少しはマインドが整えばよいなぁ

と願うばかりです^^;

自分軸で生きることができたなら、

今よりずっと幸福感を感じながら

心地よく生きられるんだろうなと

思いながら、

日々過ごしています。

とにかくやってみる

Tue, 24 May 2022 11:00:13 +0900

失敗しないように

間違えないように

と

石橋を叩いて割るくらい

慎重な自分。

いざ「やるぞ！」となっても

色々考えてしまって

腰が重くなり

結果、

なかなか始められない

ということが多いこと多いこと^^;

でも最近、

やりながらどんどん

修正することもできるんだ

ということ、

むしろ

やらないとわからないことも

あるということに

今更ながらに

気づきはじめました。

やってみると

考えてたよりも

意外にできたりするんですよね^ ^

これが、佳実さんも言っている

「軽く投げる」

「スリッパのままで踏み出す」

なのかなと

少しずつ腑に落ちてきている

ところです。

安心感。

Fri, 20 May 2022 20:36:56 +0900

私がずっと求めているもの。

それは安心感です。

思えば、子どもの頃からずーっと

求めてやまないものだと思います。

HSPという言葉を聞いたのは、

30代後半になってからで

それまでは

「自分のこの気質を変えなければ」

「どうしてみんなが当たり前に

できることができないのだろうか」

「みんなと同じようにできないのは

自分の努力がたりないからだ」

「みんな同じ環境で

同じ仕事をしているのに、

苦痛に感じてないのに、

嫌だと思ったり

苦手だと感じるのは

私が弱いからだ」

と思って

みんなと同じように

できないこと、

緊張してしまうこと

不安に思うことを

なんとか克服しようと

していました。

でも、書籍やネットで情報を

集めて知っていくうちに、

この気質は生まれつきのもので、

自分では変えようがないことがわかって…

そこからは、

「無理に自分をかえようと

しなくていいんだ」と

少しだけ思うことができるように

なったと思います。

「適材適所」

という言葉があるように

「苦手なことを克服する」というよりも

「得意なこと、楽にやれることを伸ばしていく」

そういう方向へ

シフトした方が良いことを

知ることができました。

インスタやブログなどのSNSで、

もしこの気質をもっていたとしても　

「こういう風にすると生きやすいよ」

「これはHSPの特性だから、

自分を責めなくて

いいんだよ。」

「もっと楽に生きられる道があるよ」

と

HSPが生きていく上での

様々な対処法や対策を

当事者の方などたくさんの方が

発信してくださっています。

それらは、

自分が安心感を得るための

手助けとなってくれています^ ^

ワークライフスタイリスト養成講座レポという名の感想2

Fri, 13 May 2022 20:45:22 +0900

第一回目の

ワークライフスタイリスト養成講座

を

受講して、

もうすぐ1ヶ月が経とうとしています

(早い！)

記憶がどんどん薄れてゆく〜笑

自分の声や話し方を

見返すのが苦手で

講座の動画を振り返ることは

できていないのですが、

それも徐々にできるようになれば

と思っています。　

今回の講座で改めてわかったことは

私は自分のペースで生活をする

ということに

望みの比重をかなり置いているんだなと

いうことでした。

いつもどんなことを望むか

聞かれると、

「自分のペース」という言葉が

繰り返し出てきます。

逆にいえば、

今までの人生それを望みながらも

周りのペースに自分を合わせて

ずっと生きてきたということ

なんだと思います。

他人軸ということでしょうか…

そのあたりのマインドも

この半年の講座の中で

整えていくことが

今の目標です^ ^

とりあえず無理せず

自分のペースで！

ワークライフスタイリスト養成講座　レポ

Sun, 08 May 2022 16:16:31 +0900

最近、転職活動でばたばたと

していたこともあり、

加えて、

上手く書こう

と思うと

なかなか書く気持ちになれず、

更新に間が空いてしまいました💦

今日は

かなり遅くなりましたが、

第1回ワークライフスタイリスト

養成講座を

受講しての感想

や

思ったことを

書いていこうと思います。

(何回かに分けるかも…)

今回のクラスの受講生は

私を含めて

3人(！)という少人数でした。

(これは私にはありがたいことでした)

少人数ということで、

質問がしやすいことと

大人数が苦手な私にとっては

とてもとても

ありがたかったです。

時間が経ってしまって

だいぶ記憶が薄れているのですが…

とにかく自分掘り下げる作業を

したなーという印象です。

どうしてもいつもの癖で

正しい答えを出そうと

何が正解かを考えようと

してしまうのと

とにかく時間内に考えを

まとめなければという

焦りがでてきてしまうのですが

なるべくそうならないように

心がけました。

改めて「自分を知る」ということが

とても大事で

それがわからないと始まらないのだなと

感じました。

パッションあつひさんクラスに決めた理由

Sat, 30 Apr 2022 18:33:39 +0900

というわけで、

悩みに悩んで

締め切りぎりぎりで

ワークライフスタイリスト(WLS)

養成講座

への受講申し込みをしました！

講師の方は無料体験会でも

お世話になった

パッションあつひさんです。

元々マイスタイル起業塾を

受講しようと思っていた時に

講師の方々の

インスタライブ配信を

見る中で

自分が受けたい、　

無理せず受講できるのは

どなただろうと

人となりをみていました。

(偉そうですみません^^;)

ピンときた講師の方が何人かいらして

その中でも、

公式LINEで相談させて

いただいたり、

体験会に参加させていただいた

パッションあつひさんの

WLS養成講座を

受講することにしました^ ^

あつひさんの講座に

決めたのは

私自身がバリバリの

疑いようもないHSPということも

大きな理由です。

HSPにとって、

自分が受け入れてもらえるという

安心感は物凄く重要です。

あつひさんもHSPということで、

穏やかな心地よい環境で

講座を受けられるのではないか

と思いました^ ^

起業塾希望→ワークライフスタイリスト養成講座受講へ

Tue, 26 Apr 2022 10:00:44 +0900

起業という選択肢を

考えられるようになり、

宮本佳実さん主宰の

マイスタイル起業塾の

講師の方々の

インスタライブ配信を連日

見ていく中で、

「やはりマイスタイル起業塾受講しよう！」

「でも今は転職活動中だから、

転職先が決まってから入ろう」

と考えて、次回の起業塾までは待とうと

していたのですが…

日にちも近いし、

まだ席もあるみたいだから

と軽い気持ちで

「ワークライフスタイリスト養成講座」

の無料体験会に参加したところ…

……

結果的にそちらの方を受講する流れと

なりました（笑）

これには自分が一番驚いています^^;

なぜ起業塾ではなく、

ワークライフスタイリスト養成講座に

なったかというと、

講師のあつひさんに

無料体験会と

その後やりとりを

させていただいた中で

「お話をしていく中で、

やっぱりマインド面をしっかり

整えていった方が後々を考えると

いいと思います」

(ニュアンスでとらえてくださいね^^;)

と伝えてもらったことが

大きかったです。

今まで自己啓発系や

心理学系、引き寄せ系と

セミナーや本で自分で

学んでみても

結局変わらないまま

ここまできました。

なので、今回の養成講座を受講しても

変わらないかも…

と正直思いました。

でも

やらないで６ヶ月時間が

経過するよりも

とにかくやってみよう！

挑戦してみようと

思い

ワークライフスタイリスト養成講座

を受講する決断をしました。

これからの生き方

Sat, 23 Apr 2022 19:13:21 +0900

さまざまな本やYouTube 、

インスタライブ配信を見る中で

改めて自分の望むもの、

働き方、生き方、人生

について考えました。

今までも散々考えてきたこと、

むしろずーっと

考え続けてきてること

なのですが、

みている配信やブログなどが、

今までよりも気持ちに

響くようなことが多くて…

自分はやっぱり

今までの生き方よりも

自分に優しく

生きやすいように

生きることを

望んでいいんだ

ということを強く思いました。

一つの職場で長く勤めること

我慢すること

忍耐強くいること

嫌なことでも苦手なことでも

できるように

努力すること

そういったことを

自分に当たり前のように

してきました。

そういう生き方は

しなくてもいいんだよ

そういう生き方でなくて

もっと

楽な心地よい生き方が

あるんだよ

ということが

わかってきて

その中に起業という選択肢も

考えられるようになってきた

という感じです。

ブログを書くにあたって

Tue, 19 Apr 2022 23:30:11 +0900

とりあえず書く練習をしよう！と

はじめたブログなので、

まだまだ文章が堅いし

内容もまとめるのが

難しくて

読みづらいなーと思って

過去3記事を読み返していました

これから

少しでも思っていることを

上手く書けるようになればいいなー

と思います。

練習だ、練習！

今はYouTubeや

インスタのライブ配信など

今は色々な方が自分の思いを伝えて

下さっていて、

様々な考えに触れることができて、

その中で気づきを得ることも

あったりして、

ありがたいなと

思います✨