https://ameblo.jp/ginsiro2012/ ニュースや身近な話題の感想です ja 花粉症を悪化される５つの習慣がこれだって

（1）疲れやストレスを溜めこむ
　　これは、さほど心配ないですね。毎日ビールを飲んで、
　　嫌な事は、すっかり忘れてしまいますからね

（2）睡眠不足

　　これも大丈夫。毎日のビールが強力な睡眠薬になってますからね。

（3）運動不足

　　ガーン！これはね、全く運動しないね。
　　寒くて、外なんて歩くきしないしね。
　　家でなんかやるのも気がのらねーな

（4）インスタント食品、ファストフード、スナック菓子などの食事
　　　冷凍のピザをよく食うが、これもインスタント食品だろうか

（5）飲酒・喫煙
　　喫煙はしないが、飲酒は３６５日。１日たりともかかした事がない。
　　
こうして見ると、（１）、（２）を取り除く為には、（５）の飲酒は必須。
１０００歩譲って、酒を止めたとしたら、
ストレス溜まりまくりの、毎日睡眠不足になるだろうな。


花粉症対策も難しいものだ


肌に潤いをもたらすライスフォース
]]> https://ameblo.jp/ginsiro2012/entry-11473996649.html Tue, 19 Feb 2013 17:52:11 +0900 これまで新治ＳＣに入っていましたが、
何か見ててチームに馴染めないようだったのと
本人が、真鍋ＦＣに移りたいと言うので、この１１月から
真鍋ＦＣへ移りました。


練習は、毎週水曜日の夕方と
日曜日の午前中。


まだ、一度の練習も見に行けてませんが、
のびのびできているようなので安心してます。


近い内、機会もあるでしょうから
見に行きたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/ginsiro2012/entry-11408760531.html Tue, 20 Nov 2012 11:59:18 +0900