銀座美KOUダイエット専門　佐々木です！

人間が生きていられる理由はなんですか？

そう。

答えは簡単ですね。

食事で栄養を摂るから

前回は【冷え性の体は瘦せない】

というテーマでした。

 

『冷え性の体は痩せない』こんにちは！銀座美KOUダイエット専門　佐々木です！   突然ですがあなたについて教えて下さい。１．あなたの体は常に温かいですか？２．バランスの良い食事を摂れ…ameblo.jp

 

 

前回お伝えしたとおり

冷え性は血行不良を引き起こし

内臓機能が低下する原因。

内臓の働きは基礎代謝の

大部分を占めているため

内臓が冷えて機能が低下すると

消費カロリーが少なくなって

結果的に体脂肪を蓄えやすい体となにます。

では痩せやすい体に変えるには

どうしたらいいか？

まずは冷え性は絶対的に

改善しなかればならない。

そこで温活が必要になってくるわけです。

温活で体の代謝をあげ脂肪を

燃やしやすい体にしていくのですが

何かが不足していると

どんなに温活をがんばっても

なかなか効果が出ないんです。

その不足とはなんだと思いますか？

ここでちょっと想像してみて下さい。

場所は緑ゆたかなキャンプ場。

焚火で美味しいお肉を焼きましょう♪

豚さん＝あなたのにっくき脂肪

豚さんごめんね💦

と設定します。

豚さんを効率よく燃やすには

ゴーゴーと燃え盛る火が必要となりますね。

でもこの火が小さくて弱々しい火だったら

豚さん、美味しくこんがり焼けますか？

もちろん焼けませんよね。

しっかりと焼くには

火力が強くなれればいけません。

そして火力を強くするには

たくさんの薪が必要になり

その薪が燃えやすくするために

１．火をつけるためのマッチ

２．薪に火をつけやすくするための

　　枯れ葉や新聞紙

３．火の勢いをつけるための風力

などがあげられます。

そうして初めて火の効力が最大限発揮され

豚さんもこんがり焼けるのです。

この１～３が人間でいう

食事（栄養）

となるわけです。

この食事（栄養）が不足すると

豚さん（脂肪）は

焼けず（脂肪が燃焼せず）

結果

痩せない💧

そしてよく言われている

バランスの良い食事とは

小さなマッチだけでなく

新聞紙だけでなく

風力だけでなく

それぞれの役割を最大限生かすことで

初めて大きな火となるんですね。

それぞれの役割とはこんな感じ

燃やすには燃やすためのパワーが

とっても必要なんです。

人間にとってはそれが

食事となるんですね

食事をすると体がポカポカするって

感じた事ありませんか？

それは体にエネルギーが

入ってきたことで栄養素が分解され

その一部が体熱となって消費される

作用によるものです。

そしてさらに体全体を温めることで

より代謝が高くなっていくのです。

だからね

ダイエットって辛いものではなく

しっかり食事もした方がいいし

めちゃくちゃ気持ちいCBDハマム浴で

温活しながらと

じつはダイエットって

めちゃくちゃ楽しいの♡

バランスの良い食事で体の内側から

CBDハマム浴で体の外と内側から

ただ体重を落とすだけだと

干からびた枯れ葉のような体

女性は常に

美しく痩せきゃ意味がない！
 

美しいしなやかな体を目指すには

脂肪も筋肉も必要なんです。

それには温かい体がゼッタイ！

そして温かい体にするためには

栄養をしっかり摂ることが必須なんです！

今日から

温活×食事

で美しい体を手に入れよう！

美と健康は一日にして成らず！

です

【GINZA美KOU】では

【CBDハマム浴】で体質改善をご提案しています

◆◆◆

東京銀座　小顔　温活　【GINZA 美KOU】ビコウ　温活女神CBDハマム浴　エステSPA
080-4635-2255

東京都 中央区 銀座 ３丁目
東銀座駅 A7出口　徒歩０分
銀座駅A13出口　徒歩3分

ルイヴィトンとブルガリの間の通りを右折し、銀座２丁目の信号を渡った建物になります。

◆◆◆

東京銀座 小顔 温活 【GINZA 美KOU】ビコウ 温活女神CBDハマム浴 エステSPAはこちら

銀座美KOUダイエット専門　佐々木です！

突然ですがあなたについて教えて下さい。

１．あなたの体は常に温かいですか？

２．バランスの良い食事を摂れていますか？

３．運動はしていますか？

４．お風呂は湯船に浸かっていますか？

５．睡眠時間はしっかり取れていますか？

女性なら誰でも一度は

経験したことのあるダイエット

世の中に溢れかえっているダイエット情報で

なんとかこれなら自分にもできそうと

必死な思いでみつけたダイエット法

そんな藁にも縋る思いで試したダイエットで

成功した人もいれば失敗した人もいるでしょう。

その中で失敗してしまった

女性のみなさんにお伺いします。

上の５つの質問で

【NO】という答えはいくつありましたか？

実は・・・

１つでも【NO】があったら・・・

残念ながら

あなたの体は痩せません！

特に質問１，２はとっても大切

冷え性は血行不良を引き起こし

内臓機能が低下する原因。

内臓の働きは基礎代謝の

大部分を占めているため

内臓が冷えて機能が低下すると

消費カロリーが少なくなって

結果

体脂肪を蓄えやすくなる！

約６割の人が「冷え性」と言われており

その６割の中でも男女比率でみると

女性が８割と言われています。

冷え性の体はただ痩せにくいだけでなく

免疫機能が低下し風邪を引くといった

感染症に罹りやすくなります。

でも冷え性って

治らないんじゃないの？

と思っている方も多いはず。

でも諦めてはいけません！

先ほども言ったように冷たい体は

体を守る力が弱ってしまうため

そのままにしておくなんて絶対ダメ！

しっかり対策することでちゃんと

あなたの冷え性は改善します

【GINZA美KOU】では

そんな冷え性の女性たちに強い味方の

【CBDハマム浴】で体質改善をご提案しています。

CBDハマム浴とは身体の機能を

正常に整えるCBDや

食用天然ハーブが10種類以上も

ブレンドされている

寝るタイプのよもぎ蒸し！

ゆったりと横になりながら

全身にハーブスチームを浴びることで

足先などの末端までしっかり温めることができるんです

途中でうつ伏せでお腹を温めたり

仰向けで読書をしながらなど

楽な姿勢で温活ができるなんて

まさに夢のような温活♪

温かい体は女性らしいしなやかな

ボディラインや美肌にもつながります。

そして何より温かい体は

太りにくい体質になります！

外側からでなく体の内部から温めることが大切です。

自宅でも簡単に始められる温活

まずはお風呂にゆっくり浸かる

これを目標にがんばっていきましょう！

次回は

【温活×食事】

についてお話ししますね！
 

◆◆◆

東京銀座　小顔　温活　【GINZA 美KOU】ビコウ　温活女神CBDハマム浴　エステSPA
080-4635-2255

東京都 中央区 銀座 ３丁目
東銀座駅 A7出口　徒歩０分
銀座駅A13出口　徒歩3分

ルイヴィトンとブルガリの間の通りを右折し、銀座２丁目の信号を渡った建物になります。

◆◆◆

東京銀座 小顔 温活 【GINZA 美KOU】ビコウ 温活女神CBDハマム浴 エステSPAはこちら

なるべく貸し切りサウナで寝っ転がるのが好き。

岩盤浴はなかなか温まるのに時間かかるし、、、ハーブの効果もない。

酵素風呂も大好きだけど、匂いが髪や身体に残る（ ;  ; ）


そんな温活をこよなく愛する温活女神が行き着いたのが！！！

【ハマム浴】！！！聞き慣れないハマム浴って何？簡単に言うと、

「寝るタイプのよもぎ蒸し」

って伝えるとイメージしやすいかな♪

木の葉型のおしゃれな「スチームベッド」なのです。

しかも東京銀座の「GINZA美KOU」ビコウでは

身体の機能を正常に整えるCBDや食用天然ハーブが１０種類以上もブレンド！お客様に合わせて調合してくれる場合も♪

こんなスペシャルなCBDハーブをスチームベットで全身伸ばして温めることができるのです＾＾

途中でうつ伏せになってお腹がわを温めたり、手を出して読書したり。滝汗デトックス！！

実は、美コウは銀座店ができる前は、モデルさんやタレントさんがお忍びで通う隠れ家サロン。

さらにハマム浴の後に極上のマッサージやエステが受けられますよ＾＾

◆◆◆

東京銀座　小顔　温活　【GINZA 美KOU】ビコウ　温活女神CBDハマム浴　エステSPA
080-4635-2255

東京都 中央区 銀座 ３丁目
東銀座駅 A7出口　徒歩０分
銀座駅A13出口　徒歩3分

ルイヴィトンとブルガリの間の通りを右折し、銀座２丁目の信号を渡った建物になります。

◆◆◆

東京銀座 小顔 温活 【GINZA 美KOU】ビコウ 温活女神CBDハマム浴 エステSPAはこちら