いつもご利用ありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染拡大防止、

東京都の休業要請を受け、

銀座カイロプラクティックセンターは

２０２１年４月２５日から臨時休業となります

再開は５月１２日以降を予定しております

院長　阿部哲史

いつもご利用ありがとうございます。

新型コロナウイルスの感染拡大防止、

東京都の休業要請を受け、

銀座カイロプラクティックセンターは

明日４月１６日から５月６日まで臨時休業となります

再開は５月７日　木曜日　１０：００を予定しております

院長　阿部哲史

わかりやすい変化があったのは４つありました。
1　体温
2　脈拍
3　体脂肪
4　筋肉量

まず、【体温】から。

　体温は、飲用前は変動が大きく、下が36.1、上が36.6とばらつきがあります。
飲用後は９月４日の36.9と高い値が出ましたが、
振れ幅が少なくなり、36.6と36.7に落ち着いた体温となりました。
また、飲用前と比べると高い値となりました。

【脈拍】

　脈拍は、飲用前は変動が大きく、上が76、下が63とばらつきがあります。
飲用後になると９月４日の79と高い値が出ましたが、
その後徐々に低くなり、60代前半落ち着いてきます。

【体脂肪率】

　体脂肪率は、飲用前はやや変動があり、９月１日の25.1が最高値になります。
飲用後は徐々に下降ぎみとなり、最終日には22.4と計測した中で一番低くなりました。

【筋肉量】　

　筋肉量は、飲用前から飲用後にかけて徐々に上昇していきました。
最終日は35.8と最高値になりました。

【まとめ】
　２週間かけて乳酸菌１１－１飲用のデータを取ってきました。
　8月27日～9月2日は乳酸菌を飲まない
　9月３日～9月9日は乳酸菌を飲む
　平常時と飲用時を分けるために１週間ずつデータを取ってみましたが、
　わかりやすい数値として出たのは体温、脈拍、体脂肪率、筋肉量でした。
　
　乳酸菌１１−１を使用することで違いがあるとすれば、
　体温については、体温が少しあがり、安定するようです。
　脈拍については、低くなり、安定が見られるようです。
　
　体脂肪率と筋肉量はお互いの増減で変わるので、はっきりとは言えませんが、
　体脂肪が下がり、筋肉量が上がりました。
　でも、筋肉量は仕事の忙しさで変わると思うので、
　体脂肪率が下がるとは言えないと思ってます。
　（カイロって肉体労働なので。）
　なお、体重については日頃から６６キロ後半から６８キロ前半を行き来してます。

乳酸菌１１－１が免疫力を上げるというのならば、
体温が上がるというのは身体の抗体、抵抗力が高まっているから？
素人ながらそう思うのですが、どうなのでしょう・・・

疑問に思った方、お試ししてみてはいかがでしょうか？

服用したら体にどう変化があるのか？

そんな疑問から始まった実験です。

昨日までの１週間は乳酸菌11-1を使わない、

使用前データとして体重などを計測きました。

8月２７日～9月2日までの７日間のデータ。。

今回は７日間の平均値をお知らせしたいと思います。

体温 36.4 
血圧（上） 135 
血圧（下） 84 
脈拍 69 
体重 67.9 
体脂肪率 23.8 
内臓脂肪レベル 9.6 
筋肉量 34.8 
体内年齢 41.7 
基礎代謝量 1581.7 
BMI 24.5 

明日から乳酸菌11-1を使ったデータをとりためていきます。

院長

銀座カイロプラクティックセンター　院長です。

なかなかアメブロの更新ができてませんでした。

ホットペッパーの方は更新してるのですが・・・・

久しぶりの投稿ですが、

実験的なことをしたいと思います。

（お遊び程度かもしれませんが・・・）

すこし前から話題になっている
乳酸菌１１－１（いちいちのいち）

疾患の予防改善、腸内環境の改善
皮膚疾患の改善、皮膚の若返り。
などなど、
パンフレットにはいろいろな効果が書いてあります。

「病気を抱えている方には効果アリ！」的に書いてありますが、
健康な人間が使ったらどうなるのか？

免疫が活性化するという記載もありますが、
それって身体にどのような変化があるのか？

ちょっと気になっていました。
なにより、このような健康食品の類は、
具体的な効果が説明しにくいという欠点があります。
なかなか、お客様にも勧めにくい・・・

そこで今回。
この乳酸菌を試してみることにしました。
単に飲んで数日後の成果をお知らせするのでは
効果の信頼性が低いので、使用前と使用後の違いを
測定します。

なお、今回の実験は乳酸菌11-1が謳っている効果を
実証するのが目的ではありません。

あくまでも、健康体の人が利用することで
身体にどうのような変化が現れるのかを
見るのが目的です。
 

その２に続きます・・・

その１に引き続き・・・

院長です。

測定内容ですが、家庭で測定できるものに限ります。

一般人が使用するのであれば、
どこの家庭でもありそうなもので成果を検証するのがわかりやすい。
そして、目に見える変化が理解しやすいという理由です。

使用機材は
体温計、血圧計、体重計の３つ。

そんなわけで、測定対象は、以下のものです。
１　体温
２　血圧
３　体重
４　体脂肪率
５　BMI
６　筋肉量
７　内臓脂肪レベル
８　基礎代謝量
９　体内年齢
以上の９項目です

これら９項目を乳酸菌11-1使用前、使用後で比較します。
比較する期間は２週間とします。
（２０１８年8月27日〜9月9日）

最初の１週間は乳酸菌11-1を服用しない
普通に生活をした数値を測定します。
期間は２０１８年8月２７日〜9月2日

次の１週間は乳酸菌11-1を服用して
普通の生活をした数値を測定します。

期間は２０１８年9月３日〜9月9日

なお、測定時間は始業前の９：００

乳酸菌11-1の服用は前日の就寝前２３：００あたりとします。

（翌朝測定のため）

なんで、数値にこだわるかというと。
「よくなった気がする」というのは
個人的な感想なので、効果の信頼性が低いからです。

（気分で変わるということもあるので。）

しかし、数値に現れない「感触」や「変化」というものもあるので、
大幅に感じることがあれば、メモ程度に残していきます。

（余談ですが、院長は飲んだら、痩せるとか
安易なダイエット効果はほぼ信じていません。）

何か変化が現れると面白いのですが・・・・

銀座カイロプラクティックセンター　院長です。

先日、神戸に行ってきました。

当院が所属する日本手技療法セラピスト検定協会の総会と

講師ミーティングに参加してきました。

会自体は意見交換あり、みなさんの体験談ありと

非常に有益なものでしたので、割愛。

神戸の街中を散策してきました

南京町の風景。（写真が縦にならない・・・）

生田神社（残念ながら雨）

神戸は美味しいものが多いので、楽しみにしていたのですが、

当日の施術のご予約もあったので、午後いちの便で帰京。

仕事を終えて・・・

ささやかながら、東京の居酒屋チェーン店で胃袋を満たしました。

東京はなんでもあります。

でも、安くて美味しい店は見つけにくいもの。

神戸は手頃な値段で、美味しいものが食べれるイメージがあるので、

海鮮とかラーメンとかパンとか、楽しみにしていたのですが、残念です。

次回の11月の会合がたのしみです。

銀座カイロプラクティックセンター　院長です。

先日、学生時代に行きつけにしていたお店が閉店するお知らせをいただきました。

東京からちょっと遠いのですが、なんとか時間を作って行ってきました。

●札幌

学生時代は北海道で過ごしたので、

懐かしさのあまりの撮ったテレビ塔。

●行きつけだった蝦天さん

学生時代お師匠様に連れられてご馳走になったのがきっかけでしたが、

お手頃価格で、味は抜群によかったので、閉店が非常に惜しまれます。

大将も気さくな人だったので、再開した時は

ぜひ訪れたい店です。

（今年初めてですが・・・）

昨日３月１５日は確定申告の提出日でした

毎年のことではあるのですが、ギリギリの提出です。

毎日（月）の記載と計算は怠らないようにしているのですが、

確定申告の作成が始まると

「あれ？これって間違いない？もう一度確認しよう」

と一から確認をし直すのです。

一つ間違いが見つかると、

「違うじゃん！もう一度抜けが無いか確認！！」

となるわけです。（売掛や仕入れの転記間違いが多い。）

非常に効率が悪い性格です。

一年を振り返る良い機会でもあるのですが、

思い切りの良さも欲しいところです。

来年こそはスマートに終わらせたいですね・・・・

（正月実家の愛犬と遊びすぎなければこういうことにはならなかったはず。）

近くの神社でどぶろく祭りがあるとのこと

いいですね！

来週、時間を作って行ってみたいですね。

お越しの際は、ご予約いただけると幸いです。
当院、院長一人で診察を行っているため、
ご予約が入っていますと、ご希望に添えないことがあります。

どうぞよろしくお願い致します

当センターのご予約はお電話、HPで受け付けています！



当院の住所は
東京都中央区銀座２丁目１４－１　銀座シャルルビル３階
お電話番号は
０３ー６２６４ー７９９６

当日のご予約も受け付けています


なお、当院はリラクゼーションを目的とした施術は行っておりません

不調の改善を目的に施術を行っております