:: diary :: https://ameblo.jp/giraffexx335/ _diet beauty fashion food AAAﾞ ja おとうふさん(*´ω`*) 先日きになってた大豆研究所に行って来ました(*^o^*)

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店内にはアイスクリームや黒豆豆富など
いろいろあって悩んだ結果こちらを購入♡

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湯葉豆富と豆乳(*^.^*)
どちらも濃厚でとっても美味しかったです♡♡


ｌｕｎｃｈは敷地内にある温泉で豆富御膳をいただきました♪

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レスパール藤ヶ鳴　豆富工房　
〒701-1141 岡山県岡山市北区菅野３３９９－１
086-294-1717

]]> https://ameblo.jp/giraffexx335/entry-11438315923.html Sun, 30 Dec 2012 20:58:14 +0900 どうしたらいい？ 昨日親にあんた体重何kgにするつもり？
って言われました。

完璧拒食してた時よりしっかり食べてるし
カロリー気にせず自分の食べたい物も食べてる。
栄養バランスは考えますが(笑)

自分なりに食べようとしてるのに
こういう事言われと苛々もやもやする。

単に肉,市販されてるパンやスイーツが
欲しくなくなっただけ。
なのに食え言ってくる＼(+×+)／

この前授業でケーキ食べた時は
半分食べたあたりで気持ち悪かった(T_T)
緑茶で流し込むように食べたけど
その後気持ち悪すぎた。


もうどうしたらいいかわからない(ToT)


]]> https://ameblo.jp/giraffexx335/entry-11435835440.html Thu, 27 Dec 2012 09:05:32 +0900 健康オタク？
 
私の食材ストックたち:: diary ::-ファイル0002.gif
 
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:: diary ::-ファイル0001.gifナッツ類
　良質な油摂取に(*^^*)
　胡桃が好きでヨーグルトや
　サラダなどにかけてます:: diary ::-ファイル0017.gif
 
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:: diary ::-ファイル0001.gif大豆製品
　豆乳～おからまでありますよ:: diary ::-ファイル0003.gif
　色んな豆腐料理研究中です(*´ω｀*)
 
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:: diary ::-ファイル0001.gifドライフルーツ
　今あるのはデーツとプルーン
　無花果のドライフルーツも好き:: diary ::-ファイル0017.gif
　甘い物が食べたい時に:: diary ::-ファイル0013.gif
 
:: diary ::-ファイル0123.jpg
 
:: diary ::-ファイル0001.gif黒ゴマきなこ
　ヨーグルト,豆腐,豆乳などと
　最近は絹豆腐にこれとメープルシロップをかけて
　食べるのが好き(*´ω｀*):: diary ::-ファイル0017.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/giraffexx335/entry-11435484333.html Wed, 26 Dec 2012 19:39:25 +0900 内側から綺麗に♡ 最近買った本をたち本


　腸トリートメントダイエットレシピ


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少ない材料でいろいろな料理がのってるから
冷蔵庫にこれしかない～って時のために。

自分じゃ思いつかない料理も載ってて
しかもデザインが可愛いから見てるだけで楽しい♡

かぼちゃのレシピがどれもおいしそうで
早く色々作ってみたいな(*´ω`*)

昨日はさっそく豆腐のかぼちゃティラミス作りました♪
甘酒とかぼちゃの甘さが絶妙すぎて幸せでした(*´ω`*)

今じぶんなりの太らない食生活見直しつつあります。

何を食べてる時が健康や精神状態がいいか
いろいろ研究しなければ(｀・ω・´)





]]> https://ameblo.jp/giraffexx335/entry-11434651782.html Tue, 25 Dec 2012 17:02:24 +0900