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<title>生活ハックのページ</title>
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<description>生活するなかで見つけた最適解を記していく予定です。</description>
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<title>ブログ</title>
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<![CDATA[ <p></p><p>すみませんが、noteを始めています。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/08/giyouz/57/87/j/o0408040615772239490.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/08/giyouz/57/87/j/o0408040615772239490.jpg" border="0" width="400" height="398" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><a href="https://note.com/8_zazez">https://note.com/8_zazez</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://note.com/8_zazez" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">zeroseigipiso｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">地の星座生まれらしからぬ地に足の着かないような、ふわっとした話を好んで書いていきます。◇ 禅タロットをオラクル的に８/１０の確率でスキに配備しております。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/217707482/profile_cef9207a5d012e0e27a1948d110755bb.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/giyouz/entry-12963257405.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:40:48 +0900</pubDate>
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<title>水の力　編集中</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241003/12/giyouz/de/09/j/o1003099215493544064.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241003/12/giyouz/de/09/j/o1003099215493544064.jpg" border="0" width="400" height="395" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>熱湯の力に続き、今回は水の力について。</p><p><br></p><p><br></p><p>・ディバイン・ヒーリングコード</p><p>　99 &nbsp;77 &nbsp;654</p><p>　44 &nbsp;66 &nbsp;111</p><p>　☝️数字の間の※スペース大事</p><p><br></p><p>この数字を水の入った容れ物に書く。<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 12:38:04 +0900</pubDate>
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<title>熱湯の力</title>
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<![CDATA[ <p>y</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240909/18/giyouz/31/64/j/o1006099215484429127.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240909/18/giyouz/31/64/j/o1006099215484429127.jpg" border="0" width="400" height="394" alt=""></a></div><p><br></p><p>熱湯による、</p><p><br></p><p>⭐︎布の消臭</p><p>⭐︎除草</p><p>⭐︎ゴムを戻す</p><p><br></p><p>の3点について記します。</p><p><br></p><p><br></p><p>異様な暑さとノロノロ台風の湿気で洗濯物から生乾きや諸々の異臭がしてる人と多く遭遇した今夏。</p><p><br></p><p></p><p>スメハラ加害に悩む方に知って欲しい簡単確実な消臭対策として服を煮沸してしまうという技があります。</p><p><br></p><p><br></p><p>しかし鍋の準備とその後の行方が何やら心配。</p><p>それなら煮沸ではなく熱湯をかけることで同等の効果を取得することをオススメします。</p><p><br></p><p>バケツや桶に該当の衣類を入れ沸騰したお湯を掛ける→30分以上放置→洗濯機→完了✅</p><p><br></p><p>頑固な臭いも消滅します。</p><p><br></p><p>※デリケートな衣類は自己責任でお願いします。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あと、沸騰したお湯＝熱湯は雑草にかけるとそれらを滅する事が出来ます。</p><p><br></p><p>植物へ感謝の気持ちはあれど、この場所にこの生命力激強草は要らんのよな...という時は熱湯をかけてみる。</p><p><br></p><p>塩や変な薬じゃないから大体の場所に好きなだけ掛けられて安心ですね♨️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あとは伸びたゴムを復活させたいときにも有効です。</p><p><br></p><p>当該のゴムを熱湯につけて(長時間は劣化に繋がるので長くて2分くらい)縮んだら冷水で締めてから水分を拭き取り乾かす。</p><p><br></p><p>これは湯じゃなくても熱ならまあ温風とかでもいいのでしょうけどここは熱湯でいきましょう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>👍　👍　👍</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>熱湯を生み出す際に自分は熱伝導率の関係で即沸く銅のやかんを使ってます。</p><p><br></p><p>ほどよい値段のタケコシ👇</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="UqzKiHYxkRpUEYgiI4bXp7" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=UqzKiHYxkRpUEYgiI4bXp7" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B001UJCWII" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/41jxa2LeLqL._SL500_.jpg" data-aid="UqzKiHYxkRpUEYgiI4bXp7" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">タケコシ 銅 クラッシーケトル 2.5L</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://m.media-amazon.com/images/I/41jxa2LeLqL._SL500_.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><br><p></p><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/giyouz/entry-12866243039.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 22:27:35 +0900</pubDate>
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<title>痛み止めの概念を消滅させしミレーナ</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240909/21/giyouz/d8/c2/j/o0942108815484489958.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240909/21/giyouz/d8/c2/j/o0942108815484489958.jpg" border="0" width="400" height="461" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>十代の頃からまあまあ生理痛が重くて</p><p>鎮痛剤は必須だったのですが、</p><p>ここ数年は</p><p>バファリンも</p><p>イブも</p><p>ボルタレンも</p><p>最後に行き着いたリングルアイビーも</p><p>一粒たりとも飲んでいません。</p><p><br></p><p>何故かというとミレーナを入れたから。</p><p><br></p><p>重い月経痛の対処がその理由であれば</p><p>保険適用で大体費用は一万円。</p><p><br></p><p>5年間持ちます。</p><p><br></p><p>普通に女医さんがいるクリニックをネットで探して私は新橋で受けました。(※今は上野へ移転している)</p><p><br></p><p>いま入れて三年を過ぎたくらい。</p><p><br></p><p>正直、生理前のなんか違和感？だったり</p><p>ちょっと痛いかも、、がある月はある。</p><p><br></p><p>入れて半年くらい過ぎて安定してからもたまに排卵のタイミングで出血が少しあるときもあるし。</p><p><br></p><p>けれど薬が必要な痛みはもう経験出来なくなっていて忘れかけています。</p><p><br></p><p>ミレーナを体内に入れる懸念点として</p><p><br></p><p>・入れる時に痛い</p><p>・避妊効果がある</p><p>・性欲が無くなる</p><p><br></p><p>とかあるらしいけど、</p><p>正直言って人による。</p><p><br></p><p>自分は我慢できないほど痛くはなかったし、</p><p>妊娠の希望は持ってないし、</p><p>性欲も別に機会があれば湧くと思う。</p><p><br></p><p>何より五年間継続効果で¥10,000はなかなか良いと思います。</p><p><br></p><p>出血量に関しても人によるけど、</p><p>ナプキンの大きさや使用枚数が極端に減る！</p><p><br></p><p>とも言えると思うしそこもお財布に優しかったりする。</p><p><br></p><p>似た効果のインプラノン？インプラントピル？っていう腕に入れるやつもあるみたいだけれども</p><p>ミレーナだとメスの必要なく体内に入れられます。</p><p><br></p><p>海や旅行やスイミングジムの予定にあまり悩まなくても済むし、ミレーナ、お薦めです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="gwMCq23UvDkz92FR64EOL1" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=gwMCq23UvDkz92FR64EOL1" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B06XKNC4Q2" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/51mlJJUu9dL._SL500_.jpg" data-aid="gwMCq23UvDkz92FR64EOL1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">【指定第2類医薬品】リングルアイビーα200 36カプセル</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51mlJJUu9dL._SL500_.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><br><p></p><p></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="3PUatUKY94yT94F2Upnoe1" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=3PUatUKY94yT94F2Upnoe1" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B07R1WTCJY" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/51bXMxAv2RL._SL500_.jpg" data-aid="3PUatUKY94yT94F2Upnoe1" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">軽い日用3枚セット 南インド「Eco Femme」布ナプキン 洗えるオーガニックコットン(肌面無漂白）防水あり・内側に3層のフランネル使用 GOTS認定品</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51bXMxAv2RL._SL500_.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><p></p><p><br></p><p></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="d5m8e8P0qGFUC8Uqx23YB7" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=d5m8e8P0qGFUC8Uqx23YB7" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B0C9V467NZ" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/21CmgK9xPhL._SL500_.jpg" data-aid="d5m8e8P0qGFUC8Uqx23YB7" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">Cata-MEDICA 布ナプキン 2 おりものシート オーガニックライナー 3枚セット 大きいサイズ (アイボリー)</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://m.media-amazon.com/images/I/21CmgK9xPhL._SL500_.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><br><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 03 Sep 2024 00:01:55 +0900</pubDate>
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