とあるGKコーチのブログ https://ameblo.jp/gkcoachkai/ ブログの説明を入力します。 ja 転職しました 先日、転職をしまして、とあるweb系の会社に入社しました。

働き方としては次の通り

 

・在宅勤務

・週40時間

・業務委託（個人事業主扱い）

・基本給20万円+成功報酬

 

給与としてはそこまでよくないかもしれないですが、何より成功報酬がいただけるので、やりがいがある。

しかも、週に40時間の勤務はシフト制で、サッカーに行く時間を作ることができるので、GKコーチとしても活動しやすい。

 

採用してくださった某社の社長には感謝しかありませんね。

 

転職するに当たってやったこと

転職するに当たってやったことは、転職サイトを見るということ。
転職サイトをみて、良さげな求人があったら片っ端から応募していきました。
 
もちろん、ただ応募するだけでは内定をもらうことができませんので、きちんとした準備をしていきました。
 
ちなみに、次のサイトには、転職サイトの使い方や転職ノウハウが書かれているので、参考にして見ると良いかもしれません。
 
]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-12443805813.html Sat, 02 Mar 2019 09:46:40 +0900 筋トレについて サッカー選手だと筋トレして筋力をつけたいと思うのではないでしょうか。

そんなときにオススメしたいのが加圧シャツです。

加圧シャツは着るだけで、筋肉をつけるために必須の効果を得られるので、筋肉がつくまでの期間を短縮したり、より大きな筋肉をつけるのい役立ちます。

「金剛筋シャツ口コミ」

 

加圧シャツの仕組み

加圧シャツの仕組みはいたって簡単です。
加圧シャツに使われているスパンデックス繊維が加圧シャツ特有の締め付けを作り出します。
この締め付けによって、血流が制限されたり、乳酸がたまりやすくなり、筋トレに必要な負荷をコントロールしてくれるのです。
 
]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-12384789988.html Tue, 19 Jun 2018 10:18:57 +0900 キーパーコーチって大変？ 超絶久しぶりの投稿です。

最近は、いろんなGKにアドバイスをしています。

そこで、思うのはちゃんと自分のから枝と向き合えば、もっとよくなるのにということ。

例えば、筋トレや食事はちゃんと意識しているけど、クールダウンやストレッチ、睡眠などの体のケアの部分がおろそかになっているように思います。

 

睡眠はめちゃめちゃ大事

睡眠はめちゃめちゃ大事です。
なぜなら、人間の体は睡眠をしている間に、いろんな治癒機能が働いて、筋肉とか脳の疲労を無くしてくれるからです。
つまり、睡眠時間が短かったり、睡眠の質が低いと、どれだけ栄養をとっても身にならないということなんですよね。
だから睡眠を取ろうって話です。
 

睡眠をきちんととるために

睡眠をとるためにやるべきことはいくつかありますが、まずは寝る前の習慣ですね。
例えば、スマホは触らないとか、寝る前に運動をしないとか、こういう当たり前のことができると徐々に寝る時間が短くても、しっかりと疲れが取れるようになります。
 

それでもねれない場合は

それでも眠れない場合、はサプリメントに頼る必要があります。
筋力をつけるために「プロテイン」というサプリを飲みますよね、
それと同じく、睡眠をするためにとるサプリメントがあるんです。
「ネムルンデス｜睡眠サプリ比較ランキングおすすめTOP3」というサイトで睡眠に役立つサプリメントの紹介があっているので、見てみるのもいいでしょう。
 
]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-12376640873.html Thu, 17 May 2018 14:37:02 +0900 差 誰々がどこの高校のサッカー部のGKコーチになった。
どこぞの国の代表コーチになった。
どこかのJ下部のコーチになった。


俺の方が良い選手を育てられるのに、、、
俺の方が、、、

そんなことばかり考えている。



この差は何だろう。


コネクションか？
実力か？





この差がコネクションの差だとしたら
この国は永遠にW杯で優勝することはできない。 ]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-11789559663.html Fri, 07 Mar 2014 01:05:00 +0900 風格

日本は多くの若手選手が出場している。
16才という若さだ。

高校生。




インタビューにたいする受け答え、
正しい言葉づかい、
何よりその落ち着きと風格。


高校卒業を控えた18才は、
先日50人やそこらのオーディエンスの前で
わけのわからん日本語をつかい、
挙動不審になっていたぞ。




ここなんだよ。




ここの差なんだよな～ ]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-11769458521.html Mon, 10 Feb 2014 23:17:00 +0900 やめてくれ ベラベラと喋り続けているくそばばあ二人がいる。


お前らはそんな悪口を言うまえに
自分達は最低限度のことをしているのか？

相手がどれだけ死ぬ思いしてんのかわかってんのか？

自分だけが頑張っているような口を叩くな。

人の悪口を言うのにいちいち集合しないといけないのか？

お前らが糞のような会話をしながら飲んでいるビールは

だれか貧しい人が１ヶ月の労働の癒しのために飲んでいるビールだぞ。


ほんとにはらわたが煮えくり返る思いだ、



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-11767171060.html Fri, 07 Feb 2014 23:10:00 +0900 オーバーhand トレーニング方法も多種多様。


そのなかでも導入段階で最初に伝えられるのが
オーバーハンドキャッチ。
しかし最近思うのが、

キャッチより弾くのが簡単。
パリー(バリー)ゾーンに弾くのが厄介なくらいだが、

キャッチングを教えるより
ディフレクティングさきに教えた方がいいんじゃね？






そう思い始めている。

あくまでも一個人の意見であ。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-11766778554.html Fri, 07 Feb 2014 12:30:00 +0900 こんな日は
幸い金曜日に指導に当たっている中学生チームは
人工芝のフットサルコートを使用しているため
土よりはトレーニングしやすい。

普段は土でトレーニングしているので
たまの人工芝は新鮮でワクワクする。


毎日使っていれば上手くなるのも早いが
当たり前の環境になってしまうのか。



いや、
人工芝、天然芝で当たり前にサッカーできる国こそ

世界トップテンに入れる国なのでは？



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-11766776389.html Fri, 07 Feb 2014 12:26:00 +0900 勉強
勉強をするために設けられた自習室。

何やら数人の下級生がたむろし、

騒いでいる。


ここは自習室だぞ。
面倒くさくて注意なんかしないが、
よっぽど大人しくパズドラをしている俺の方が
場の空気が読めているぞ。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-11766774353.html Fri, 07 Feb 2014 12:23:00 +0900 なんだと 男性二人。


運転していた車は。


高級外車。


せめてミラくらいに乗りかえて
その車は俺にくれよ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gkcoachkai/entry-11766123186.html Thu, 06 Feb 2014 14:01:00 +0900