https://ameblo.jp/gksdsgbm/ 美顔器 ja モロに体に影響されやすくなったように感じます。
10代の頃はよく先輩に

”食べ放題は若いうちだよ～”
”オール明けの仕事はもう出来ない”

とか散々言われましたけど、これらの意味が完璧に分かるようになりました。
食べ放題は今思うと、なんで入ったんでしょうかね。
焼き肉食べ放題とか今行くと、胃はもたれるは…次の日肌が荒れるわ…
もう悲惨な状態で体が悲鳴を上げかけています。
焼き肉は大好きですけどね。決まった量でいいかなー、って感じです。

オールも昔はオール明けからの休憩なし
6時間バイトとか平気でやっていましたけど、
今出来るかは疑問ですｗ

代謝が落ちたのか、痩せにくい体になりつつあるので、
毎日のエクササイズが欠かせないものとなっています。
とにかく、お腹が出るのだけはどうしても嫌なので、
腹筋・背筋・ねじり（？）は必須です。

最近はエクササイズに余裕も出てきたので、
これらに加え、バストアップエクササイズも取り入れ中です。
バストアップにも興味が湧いてきたので、
”バストリッチ”という美容器具を購入しようか迷い中:D

まぁこういう美容器具も日頃の運動が基礎となって、
効果を発揮するものだと思うので、
何もしないで機械に頼りっぱなしではいけないと思います。 ]]> https://ameblo.jp/gksdsgbm/entry-12073715487.html Thu, 17 Sep 2015 11:48:55 +0900 う～～ん！
最近、すごく太った気がします；；

子育てしてる時って本当に自分の事に時間取れないですよね～
化粧も本当しなくなりました笑
近所くらいはすっぴんでいっちゃいますよね・・・

よく芸能人とかモデルが出産後○○キロのダイエットに成功！とか、
体型を維持したまま出産をしたりとか、
ああいうのって本当すごいと思います…＞＿＜どうやってるんでしょうか・・・

子供もいるのにジムに通うわけにもいかないし、
目を話して運動って言うのも難しいんですよね…
一番はながらダイエットなんですけど・・なかなか続くのがなくて・・・笑

特に生活があんまりよくないのか年のせいかそれともホルモンのバランスなのか・・・
なんか変なところにお肉がつくんですよね・・

わたしの場合だと最近感じるのが手首足首と指！指に肉がつくようになって、
指輪をキツく感じたのが最近一番のショックです…(;_;)

部分痩せをするためにできることって色々あると思うんですけど、
運動でも難しそうな部分だとキャビテーションとかに頼るのもありかもですね♪

子供が近くにいてもああいうのって安全なんですかね～

でもエステは春先に旦那にプレゼントしてもらって以来行っていないので、
家庭用のものでも欲しいくらいです・・・！
]]> https://ameblo.jp/gksdsgbm/entry-12065657397.html Sat, 29 Aug 2015 16:08:48 +0900 サーマクールって結構美顔器は大きくなくて、
本当ポーチに入ってしまうようなサイズのものが多いんですね！

あんな小さいサイズで、全身にも使えるというのがビックリです(゜_゜)
よく言う旅行にも持っていけるというのは、こういう美顔器の事だったんですね～♪

私のイメージだと、家庭用でも結構サイズも重さもあって、使うのが一苦労。。
なんて思っていたんですが、片手でも十分持てそうだし、なおかつ
とっても持ちやすそうな形！っていうのが惹かれます笑

しかも最近のはコードもゴチャゴチャしていないらしく、
子供がいるうちみたいな家庭にはいいなぁ～！
ちょっと欲しくなっちゃいます。

子供抱っこしながらでも平気なのかな？
平気なら、エステ行くよりも、全然良い自分へのプレゼントになると思う…♪

ブロガーさんでも全く同じものを使ってる人っているんですかね～？
レビュー見てみて、あんまり副作用もなく効果も期待できるようなら、
旦那に頼んでみようかな～という感じです！

]]> https://ameblo.jp/gksdsgbm/entry-12023705329.html Sat, 09 May 2015 10:12:49 +0900 個々最近、雑誌でもよく見かけるんですが、
ポーチに入る、持ち運び便利な美顔器が流行ってるんですよね。

私は30過ぎてから、旦那とも順風満帆で子供もようやく手がかからなくなってきて、
いい加減美容に気を使わなきゃな～と考える事が増えてきました。

育児中はそれどころじゃなかったので、結構ザツにケアすることもしばしば・・・＾＾；
おかげで20代の頃のあの肌は見る影もなしです～

でもまだエステに行くには子供が…って感じなんですよね。
通うのは絶対無理だし、お金もそこまでは許してもらえなそうだし、、
旦那も綺麗にしろ！っていう割りにはケチなんですよね～笑

今良く聞くサーマクールって結構興味あるんですが、

値段と何回か通わないといけないのが結構ネックになっていて・・・
一回だけのお試し料金で受けてくるか・・悩みどころです(T_T)


サーマクールって調べると家庭用のものも結構出てくるんですが、
いいんですかね？！
ものによってはお手頃なお値段で手に入るみたいで、気になります～＞＜

使ってる人も意外といるみたいで、ブロガーの中でも流行っているみたいなので
どのくらい効くのか知りたい・・・

]]> https://ameblo.jp/gksdsgbm/entry-12023702471.html Thu, 07 May 2015 17:00:07 +0900