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<title>マラソンは孤独</title>
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<description>走る記録です。</description>
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<title>夜RUN</title>
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<![CDATA[ <div>皆さん、台風は大丈夫だったでしょうか？</div><div>こちらは、幸いな事に、予報ほどでもなく</div><div>大丈夫でした。</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260813/07/gla200d/5c/5a/j/o0835108015811771062.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260813/07/gla200d/5c/5a/j/o0835108015811771062.jpg" alt="" width="835" height="1080"></a><div>気温的には、いい感じですが、風と小雨もあり</div><div>夜RUNは、短めに済ませました。</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260813/07/gla200d/dd/aa/p/o0607108015811771065.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260813/07/gla200d/dd/aa/p/o0607108015811771065.png" alt="" width="607" height="1080"></a><div>Garminプランで、本日は休息日。</div><div>お盆休みなので、しっかり休みます！</div><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 07:09:27 +0900</pubDate>
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<title>8月12日　夜RUN</title>
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<![CDATA[ <div>皆さんよろしくお願いします🏃💨🙇</div><div>台風が来てます。気をつけましょう。</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260812/09/gla200d/c3/89/p/o0607108015811483649.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260812/09/gla200d/c3/89/p/o0607108015811483649.png" alt="" width="607" height="1080"></a><div>11.15神戸マラソンに向けてトレーニング中。</div><div>基本Garminにメニューは、任せてます。</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260812/13/gla200d/66/ac/j/o0810108015811544949.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260812/13/gla200d/66/ac/j/o0810108015811544949.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div>10月淡路ハーフマラソンエントリー</div></div><p>2027大阪マラソンもエントリー抽選待ち。</p><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:12:19 +0900</pubDate>
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