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<title>水泳日記</title>
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<description>マスターズ水泳をひっそりと頑張ろうとしている人のブログ</description>
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<title>お知らせ？</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 13 Nov 2014 19:57:49 +0900</pubDate>
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<title>宮古島</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 01 Jun 2014 13:31:19 +0900</pubDate>
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<title>またまた水泳からは離れ・・・</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 31 May 2014 09:58:15 +0900</pubDate>
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<title>「ゆったり」を改善中</title>
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<![CDATA[ <p>背泳ぎの話です</p><br><p>先日の大会でＩＭを泳いだ時に撮影して頂いていたのでそれを確認したところ・・・</p><br><p><font size="2">背泳ぎが本気で飛ばして泳いでいるのにかなり「ゆったり」泳いでいるように見えました(^▽^;)</font></p><br><p>尼崎の大会の時にも「ピッチが遅いで」と指摘されていたので意識したつもりでしたが(￣ー￣；</p><p>腕を速く回せてなかった訳です。(￣ー￣；</p><br><p>もとい、回しているつもりでもかなりゆったりだった訳です（笑）</p><br><p>このままでは7月の大会はマズイ事に・・・</p><p>また自己ワーストを出してしまう事にf^_^;</p><br><p>しかしながら大会翌日に更に腕をぶん回す練習をして・・・</p><p>少し改善したかな？というところでタイムを計ってもらったところ</p><br><p>今まで２５ｍ16秒８がベストだったのが16秒７とちょっとだけ速くなりました（笑）</p><p>ほぼ誤差の範囲っぽい感じですが(^▽^;)</p><br><p>しかしながらキックだけに頼って泳いでいたらダメですね。</p><p>上半身もキッチリ使って泳ぐことを心掛けます。</p>
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<pubDate>Tue, 13 May 2014 17:34:52 +0900</pubDate>
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<title>申込み完了</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 13 May 2014 17:12:55 +0900</pubDate>
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<title>大会２日目</title>
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<![CDATA[ 今日は５０ｍＦｌｙでした。<br><br>結果は・・・<br><br>３１秒６７<br><br>と、良くもなく悪くもなく(^_^;)<br>練習では感触が良かったので自己ベストに近いタイムが出せるかなと思って調子にのった結果でした(^_^;)<br><br><br><br>これで２ヶ月は水泳の大会に出ないのでその間に練習あるのみです。<br>次は１００ｍ・５０ｍＢａです(^_^)<br><br><br><br>あっその前にトライアスロンに出るかもしれないです。
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<pubDate>Sun, 11 May 2014 16:08:55 +0900</pubDate>
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<title>大会１日目</title>
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<![CDATA[ なみはやドームでの短水路大会１日目<br><br><br>今日は１００ｍ個人メドレーに出場しました。<br>今までのベストが１分１４秒９５でしたが結果は・・・<br><br><br>１分１３秒９５<br><br><br>と、１秒更新しました(^_^)<br><br><br>しかしながらＢｒ・・・(^_^;)<br>２２秒５７も掛かってますし(￣ー￣；<br><br>Ｂａも１９秒(^_^;)<br><br>この２種目は課題ですね(^_^;)<br><br><br><br>ちなみにラッキーな事に年齢区分で３位に入り銅メダル獲得しました(^^)<br>個人メドレーでは初めてのメダルでした(^_^)<br>
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<link>https://ameblo.jp/gleam3/entry-11846615428.html</link>
<pubDate>Sat, 10 May 2014 14:14:18 +0900</pubDate>
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<title>最後の大会？</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 02 May 2014 18:12:47 +0900</pubDate>
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<title>尼崎</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 07:55:59 +0900</pubDate>
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<title>練習会と・・・</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 12 Apr 2014 13:17:32 +0900</pubDate>
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