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<title>１０年後も理学療法士で生きていく！</title>
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<description>仕事柄経験したこと、重いっていることについて書いています。良ければ寄って行ってください。</description>
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<title>自転車通勤</title>
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<![CDATA[ ｓ最近<font size="2">自転車通勤を始めました。<br><br>以前はやっていたんですけど、いつのまにか自動車を使っていました。<br><br>しかし、昨今のガソリン不足と高騰に対抗すべく、自転車を引っ張り出しました。<br><br>自転車のいいところはもちろんお金がかからないことと、ガソリンスタンド渋滞に巻き込まれないことです。<br><br>自転車に乗っていて、なんか車が渋滞しているなと思ったら、<br><br>ガソリンスタンドの順番待ちだったというのをよく見かけます。<br><br>順番待ちの間のガソリン消費量もばかになりません。<br><br>とはいえガソリンがなければ車は走らないわけで・・・<br><br>考えてみたら、ガソリンの給油制限が始まって、まだ一週間も経っていないのに、このありさまです。<br><br>こんなのが続いたら一体どうなってしまうのやら・・・<br><br>早く元に戻ってほしいものです。<br><br><br><br></font>
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<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 17:36:50 +0900</pubDate>
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<title>ついに</title>
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<![CDATA[ 自分の職場でも計画停電が行われました。<br><br>これまでは、やるぞやるぞと言われながら、実際には行われてきませんでした。<br><br>しかし、今日仕事をしていると、突然蛍光灯が消えました。<br><br>覚悟はしていましたが、いざ停電するとやっぱり精神的に辛いものがあります。<br><br>リハビリという職業上、電気がなくてもできます。<br><br>しかし、パソコンもプリンタも使えないので、報告書などが書けません。<br><br>つくづく電気の大切さを思い知らされました。<br><br>
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<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 16:50:35 +0900</pubDate>
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<title>やるやる詐欺？</title>
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<![CDATA[ 私の住んぢる地域では0：20より計画停電があるということで、待ち構えていたんですが、結局停電しませんでした。<br><br>まあ、東電から発表される地域は大雑把で、実際にはそのさらに一部が停電の対象になるということなので、逓伝をしなくても、間違いではないと思います。<br><br>思うのですが、何となく納得できないものがあります。<br><br>こちらは停電に合わせて、いちいち仕事の流れを変更したりしているのです。<br><br>なので、其れにむいるためにも、逓伝をするといったのなら、ちゃんと逓伝させてほしい、そんな気持ちも、ほんのすこ～しあったりします。<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 12:44:56 +0900</pubDate>
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<title>長蛇の列</title>
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<![CDATA[ <font size="2">ガソリンスタンドが閉まっていて、開いているガソリンスタンドには長蛇の列・・・<br><br>正直背筋がぞっとします。<br><br>ガソリンの値段が高くなるなら特に問題はありません（全くないわけではありませんが）<br><br>しかし、ガソリンが無くなる、あるいはスタントで自由に入れられなくなるのはかなりの問題です。<br><br>これでは、どこかに出かけたはいいけど、ガソリンが無くなって帰れない、というリスクがあるからです。<br><br>これではおちおち出歩けません。<br><br>今日は電車も止まりました。<br><br>昨日まで当たり前だったことって、本当はとてもありがたいことだったと、実感します。<br></font><br>
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<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 16:33:09 +0900</pubDate>
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<title>繋がらねえ！</title>
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<![CDATA[ ｊ地震以来インターネットに繋がりにくくなりました。<br><br>繋がるは繋がるんですが、すぐに「サーバーが見つかりません」とか言い出します。<br><br>まあ、被災した人たちのことを考えれば、贅沢な悩みなんでしょうけどね。<br><br>原発もあんな感じだし、明日から持ち回りで停電するとかいう話だし・・・<br><br>先週までの恵まれた環境というのは、当分の間お預けでしょうね。<br><br>今は一日も早い、復旧を祈るのみです。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/glorious-sunrise/entry-10829732921.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Mar 2011 18:46:16 +0900</pubDate>
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<title>みんな無事？</title>
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<![CDATA[ <font size="2">皆さんも感じたでしょうが、地震です。<br><br>おかげで、患者さんは怖がるし、看護師は廊下を行ったり来たりしているので、とてもリハビリできる環境ではありません。<br><br>幸いけが人が出なかったのが救いです。<br><br>ただ、この揺れのおかげで、見事にエレベータが止まりました。<br><br>人の行き来は会談でできるのだが、大きいものになるとそうはいきません。<br><br>とりあえず、直近で影響が出ると予測されるのが患者さんの食事・・・<br><br>なければ最悪、スタッフ総出でバケツリレーならぬ食事リレー・・・<br><br>夕飯までにエレベーター復旧するかなぁ？<br><br><br><br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/glorious-sunrise/entry-10827598992.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 14:02:41 +0900</pubDate>
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<title>考えてみると</title>
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<![CDATA[ <font size="2">一部の人は気づいているでしょうが、病院という場所ははっきり言って清潔な場所ではありません。<br><br>そりゃそうです。<br><br>だって、<font size="5" style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;">病気の人が来るんですよ！</font><br><br>ていうか、病気の人しか来ません（笑）<br><br>だから色んな病原菌で一杯です。<br><br>肉眼では菌は見えないし、多くの病院は壁や天井が白で、明るいので、きれいに見えるだけです。<br><br>もし、顕微鏡とか持ってきて覗いてみた日には・・・<br><br><font size="6" style="color: rgb(255, 0, 0);">ウハーーーーーーー！</font>（になるはずです）<br><br>というわけで皆さん、病気になりたくなければ、病院へは行かないことです。<br><br>大抵の体調不良は、温かいもの食べて、厚着して、ぐっすり寝れば治るものです。<br><br><br></font>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 17:03:17 +0900</pubDate>
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<title>きまぐれな天気</title>
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<![CDATA[ <font size="2">ｔ天気について文句を言っても仕方ないのは百も承知です。<br><br>ですが、職業柄これが結構影響します。<br><br>何故か！？<br><br>天気が悪いと、<font size="4"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">患者さんの痛みの訴えが倍増します</span></font>。<br><br>健康な人でも、雨の日や寒い日には体の動きが悪くなります。<br><br>加えて、これだけ寒暖の差が激しい日が続くと、効果（？）てきめん！<br><br>高齢者のみなさん、動きは遅くなるし関節の痛みは強くなるし、布団から出たがらないし・・・<br><br>テンションも下がり、意欲も急降下、まったくリハビリが進みません。<br><br>早く春が来てほしいなぁ。<br></font>
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<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 17:04:03 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　最近思うようになったことについて書いてみます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　薬は病気を治せないと言ったら皆さんは驚くでしょうか。</font></p><p><font size="2">それとも納得するでしょうか。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　この考えを進めるにあたってはっきりしておかなければならないのは、病気と症状は別々に考える必要があります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　例えば風邪は病気の名前、病名ですが、咳やくしゃみ、喉の痛み、発熱などは症状です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　糖尿病は病名ですが、高血糖、脱力感、口渇などは症状です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　メニエル病は病名ですがめまいや吐き気は症状です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　勿論言葉にすれば簡単で、これを読んだ皆さんは「そんなの当たり前だろう。言われなくても分かっている」と答えるでしょう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　しかし、意識しないとついつい忘れがちになります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　ではここからが本題です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　皆さんは風邪薬は飲んだことがありますか？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　飲んだことがあるなら思い出してください。その効果は何でしたか？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　咳止めですか？解熱ですか？喉の痛み止めでしたか？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">大体そのどれかでしょう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　ここで着目すべきは、風邪薬と言いながら、「風邪」を治すのではなく、風邪の「症状」を抑えているのです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　こう言うと、次のように言う人もいるかもしれません。</font></p><p><font size="2">「咳が出たり、くしゃみが出たり、喉が痛くなるのが風邪じゃないの？」と・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　この考え方は「風邪＝症状」という考え方です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">だから私は最初に言いました、風邪と症状は別であると・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　その証拠に、風邪でなくても咳や高熱は出ますし、普段でもくしゃみは出ます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　よって、病気と症状は分けて考える必要があるわけです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><font size="2">　今日はここまでで。</font></p><p><font size="2">　続きはまた後日。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　</font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 18:23:01 +0900</pubDate>
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<title>船上で・・・</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　海の上、船で遭難したとします。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　飲み水はすでにありません。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　炎天下、灼熱の太陽があなたを焼きます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　喉はカラカラ、周りはある意味では水だらけです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　しかし、海水を飲むことはお勧めできません。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　それは何故か？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　昨日も書きましたが、人間の体内には水分があり、ある一定の割合でミネラルが含まれています。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　ミネラルの割合は通常、一定に保たれています。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　ここで、海水を飲んだらどうなるか？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　ご存じの通り、海水は塩水です。そして、嘗めて塩辛く感じることからも分かるとおり、塩分濃度は低くありません。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　少なくとも、人体の中の水分とミネラル量に比べれば、間違いなく高濃度のナトリウムが含まれています。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　その海水を飲んだらどうなるか？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　当然ですが、体内の塩分濃度、すなわちナトリウム濃度が上がります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　すると身体はこれをどの様に判断すると思いますか？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　ナトリウムの量が増えた、つまり体内の水分量が減ったのだと身体は考えます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　体内の水分量が減った、つまり脱水だと身体は判断します。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　身体は喉を渇かし、より多くの水分を摂るように促します。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　そこでまた喉の渇きに負けt海水を飲むと、また体内のナトリウム濃度が増え、身体はこれを更に脱水が進んだと判断し、喉の渇きは一層強くなります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　実際には海水も水分ですから、水分を摂取しているのですが、化学反応的な情報から、脱水と判断されてしまうのです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　以上のことから、喉の渇きを潤すために海水を飲むことは得策ではありません。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　それは、喉の渇きを強くし、状況を悪化させるだけなのです。</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/glorious-sunrise/entry-10529422747.html</link>
<pubDate>Sat, 08 May 2010 19:47:47 +0900</pubDate>
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