気まぐれ気ままな独身アラサー生活 https://ameblo.jp/gmja53aaa/ 仲間達よ！！今こそ立ち上がる時！！やる気だけはそんな感じです ja ダイエット継続中

五年ぶり位だ瀇瀇



根気ない俺が今回は３週間も続いてる

奇跡


結果は今んとこマイナス５ｷﾛ晴れ順調です
ヘル●ア緑茶様々

でも、目標にはまだまだ遠い…



頑張れ俺音符 ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10611345797.html Fri, 06 Aug 2010 01:17:28 +0900 夏バテ対策

とにかくいっぱい食べた

ウナギに焼鳥、寿司に焼肉晴れ

デブまっしぐらあせる


成人病になりそうな食べ合わせ我が事ながら酷い渹渹渹


明日からはダイエット（説得力ゼロ） ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10601411944.html Mon, 26 Jul 2010 13:48:18 +0900 あ、暑い
ラッシュ時のため満員…

故障⇒満員⇒蒸し風呂

ただでさえ暑いのにっあせる



もはや熱い炅炅

朝から汗だく

困ったもんです ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10597527662.html Thu, 22 Jul 2010 08:28:05 +0900 神海は広いな大きいな神
どこの海かって！？

海外！？青い海！？白浜！？
いやいや、そんなん行ってる時間はないっあせる

家から歩いて行ける海キラキラ湘南の海ですよ晴れ

湘南って実は範囲広いケドね…一般的には七里ヶ浜とか江ノ島海岸がメジャーだけど、湘南って実は小田原位まで湘南なんだゾ炅炅炅

今日は平塚の海行ってきました晴れやはり海はいい音符

眺めてるだけでも飽きないし、心安らぐ
さすが生命の母

癒されまくりました
気まぐれ気ままな独身アラサー生活-Image007.jpg
気まぐれ気ままな独身アラサー生活-Image006.jpg ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10595255226.html Mon, 19 Jul 2010 20:56:59 +0900 琮バスケ琮

高校の同級生とバスケ晴れ

三年位前から集まって月に何度か集まってやってます

体が重くて昔みたいには動けないけど…渹渹

体動かすのやっぱりいいキラキラ


やってる場所はわかる人にはわかる漫画スラムダンクで湘北対陵南やったトコ
気まぐれ気ままな独身アラサー生活-Image003.jpg ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10593271426.html Sat, 17 Jul 2010 18:50:29 +0900 あつい～渹渹

日に日に周りの人間も日焼けしている姿が目につく晴れ

夏だね～～

そんな中全然日焼けしていない俺

海近くに住んでるのにまだ今年は海神見てないっあせる


早く行かなくては…炅炅

小麦色の健康的な肌に今年こそっ都 ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10591887491.html Fri, 16 Jul 2010 06:34:03 +0900 ブーシュカ


ブーシュカ育成中

ブタがブタを育てるあせる


必死

なんてね


ダイエット現在４キロマイナスに成功晴れ

まだまだ～ ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10590290292.html Wed, 14 Jul 2010 13:49:31 +0900 身体づくり あせる

歳と共に増えている気がするブタ

メタボ一直線

ご飯が止まらない瀇

このままでは……



ダイエットしますキラキラ

五年前位の体型に戻す
]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10589017342.html Mon, 12 Jul 2010 22:43:46 +0900 雨…
どこにも行きたくなくなる渹渹
でも休日に一人で家に引きこもるのも

近くのサウナで汗流しにでも行くか…

すっかりオッサンだブタ ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10587768303.html Sun, 11 Jul 2010 17:35:46 +0900 宝物☆ gmja53aaaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-Image002.jpg
これが俺の宝物

ぬいぐるみ！？！？いやいや歌って踊るオモチャなんですキラキラ

昔大切な人からもらってずっと飾ってあります音符


元気でやってるかな！？！？ ]]> https://ameblo.jp/gmja53aaa/entry-10587198005.html Sat, 10 Jul 2010 23:48:44 +0900