30歳から目指せグローバル大和撫子！ https://ameblo.jp/gmk3ai/ 30歳を機に韓国語を独学で学び始め、教室に１年通い現在休学中。ファッション　美味しいもの　料理　動物　国内海外問わず旅行がとにかく好きで何処へでも行きます( ・∇・)温泉や着物、花、神社仏閣など日本文化をこよなく愛してます。 ja キクタンの経過  

여러분 안녕ウインク宇宙人

 

キクタンほぼ毎日ちゃんとやってますよ〜

 

ちょうど１週間分を終わらせるところですが

 

여자の日が来て全く勉強がはかどらないゲローバイキンくんバイキンくんバイキンくん

 

単語を覚えるだけでも時間結構かかるから他の問題集などが手付かずのままです宇宙人くん

 

ポンコツwww

 

 

てことで息抜きに数字でも読んで休憩したりしてました恐竜くんPC

 

来年の６月に受験するぞーっと韓国日本！！

 

まだまだ先だから５、４級の勉強頑張りまする。

]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12197666823.html Wed, 07 Sep 2016 15:27:54 +0900 구월야~ ^^  

早いものでもう９月イチョウ　구월のはじまりきのこきのこきのこw

 

月初めってなんだか新たな気分になれるから好き。

 

ということで공부グッズを揃えにDASH!DASH!

 

文具も買ったけどやっぱり書店で韓国語コーナーが１番吟味するから時間がかかる真顔雷

 

レッスンで使ってる教材はレッスン用にとっておこうと思って

 

独学用のものをいくつか見ておきたかったのでねウインクキラキラ

 

 

で、できる韓国語シリーズの初級Iを持ってたからワークブックに決めて、

 

単語を沢山覚えたいけど効率よくハン検にも役立つようにと思って悩んだ結果

 

有名なキクタンにしました〜乙女のトキメキ韓国

 

横になっちゃったww

 

キクタン初めてだけどこれ便利目！！　早速携帯にCDを取り込んでひたすら流してみてます。

 

初級の１からまた復習したいしコツコツ毎日やる習慣をまた戻したいなニヤニヤ←をいw

]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12195946629.html Fri, 02 Sep 2016 06:12:32 +0900 韓国語勉強メインのブログにRe Start！！  

お久しぶりに更新チーンあしあと

 

なんだかんだで更新する内容が韓国のみに変えようかな〜と思ってます。

 

韓国語もやっぱり月二回のレッスンでは進まず。。。滝汗ガーン

 

独学する時間も社会人＆夜も働いてたりするとなかなか時間作れずに１年たっちゃたじゃないかゲロー！！！！

 

 

しかも色々と生活リズムも不安定なのでレッスンもお休みさせていただくことに。

 

独学に戻るので、ちゃんと勉強方法などリサーチせねばっ！！アセアセ

 

 

おすすめの教材やアプリやグッズなどとにかく皆様のブログなどで調べさせてもらおうグッキラキラ

]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12195291102.html Wed, 31 Aug 2016 01:37:03 +0900 dietは永遠のテーマとは良くゆったものだ。の巻
だいぶ放置しておりましたね滝汗

さてさて、今日からはダイエット熱がジワリジワリと上がってきた為、ダイエットについても書いていこうかな～と。


まず、高校生の時からガッリガリを常に目指してたのでダイエット法は数知れず試してきました真顔！！

もともと痩せてるのに痩せたいもんだから不健康そうなダイエット（笑）

学生バンドじゃなくロックバンドを組んでた為、しかもNANAが大好きで華奢なの絶対だとゆう意識がありまして、
学生時代は缶コーヒーGeorgiaエメマン1缶＆サラダで生きてた記憶しかない（笑）

そんでもって大人になり接客業で美意識がぐんぐんと身に付き、歳もとり、今も実践している食生活はこちら。




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まずこの青汁はずーっと。
このメーカーのが絶対で、豆乳で割ります。


他には甘酒豆乳も飲んでます！！
こんな楽チンなのもあると知りましたポーン
牛乳はほとんど飲まなくなりましたなー。
大好きだけど(´;ω;)
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あと野菜ジュースは基本的にコレを毎日。
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あとは炭酸水もずっと飲んでる！！
今はエステの酵素を割って飲んでます。



食べ物だと、豆腐は必ず冷蔵庫にある。

納豆は旨味の昆布だしが決まり。
たまに紫蘇のがあると絶対買います酔っ払い
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で、豆腐に納豆とキムチを乗せて食べるんですけどキムチはこの二種類で安定！
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うちはあまり肉も魚も食べなかったので野菜をよく食べる癖がついてます。

キャベツ、白菜、水菜、玉葱、トマト、もやし、キノコ類はほんとよく食べてますウインク

一年前までご飯は食べなくしてたんですが、復活！！やっぱ白米は美味しい♡

雑穀混ぜたりしてますけど、玄米とかにしたりはしてません真顔
面倒なだけです滝汗滝汗


お蕎麦大好きで殆ど蕎麦ばかり食べててもヘッチャラな私。

もともと甘いものも、油っこいものも、お肉も生魚類も苦手だったので太らない体質なんですが、、、

歳を重ねるとなんでも食べれるようになってしまって、
お酒もよく飲むし、身体に変化が出てきちゃいました～笑い泣き笑い泣き笑い泣き

二の腕つまめる…
太股くっつく…
浮腫むようになった…
お尻垂れてきてないか？！
腰周りに肉がぁ～っ!!!!!ゲローゲローゲローゲローゲロー

とゆーことで、休止してたダイエットでも始めたいと思います！！キラキラ


食生活の改善と
まずはスクワット、腹筋、背筋、腕立て伏せ、腰回し、足首手首回し、足上げ運動のメニューを毎日また開始。

昔は半身浴してたけどこれはﾅｼ。

あとはオイルマッサージと美顔ローラー二種類。

とりあえずこれで様子見してみます真顔！


体重よりも見た目重視！！！！

]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12156727837.html Wed, 04 May 2016 07:21:29 +0900 공부コンブ昆布〜ㅋㅋ
体調不良でひたすら寝込んでみたものの

起きて熱も下がり体がなんだか楽なので

韓国語の勉強も兼ねて韓国ドラマを立て続けに観てましたよ目韓国キラキラ


運命のように君を愛すを10話までウインク

魚の目玉食べるのー？！ポーンハッ
このドラマでもラーメン出てきたー！！ポーンハッ
여자の食べ方の音が…滝汗ハッ

はい、疑問点出てくる出てくるㅋㅋ


その後は授業用の공책を見ながら復習うずまき


思い出せない単語などは辞書を引いてみたり、
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教科書をジックリ読んでみたり真顔キラキラ
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その後は撮り溜めてあったＮＨＫのハングル講座を見て終了～真顔！！キラキラ


むわぁぁぁぁあ！！！！！！！！！！！！

韓国行きたくなってきたぁ～笑い泣きキラキラ


てことで５月あたり行きますウインクラブラブ



韓国のカフェ文化が独特のセンスだから色々見てまわりたいなー。

全て勉強真顔キラキラ



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このキャンディボトル예쁘다デレデレラブラブ

欲しいけどホワイトデー限定なんだと…笑い泣き笑い泣き笑い泣き


今回は事前にちゃんと見て回る店舗、品をピックアップしてから渡韓するぞっっ！！真顔キラキラ


韓国に居る日本の方の情報が本当に見てて勉強になりますキラキラキラキラ

ガイドブックとかあまり信用出来ないのでリアルな評価とかが気になるのです真顔キラキラ


]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12138384243.html Fri, 11 Mar 2016 17:54:56 +0900 エステでメンテナンスday
体調不良が続いてますがこの日はエステの予約日だったのでシャワー浴びていざエステへ真顔！！


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もう２年、毎月２回通ってます真顔キラキラ

メニューはみっちり2時間リンパマッサージ全身＆キャビテーションを受けてますキラキラ


ワタクシ、首肩が慢性の凝り体質で痛すぎて寝れなくなったり、吐き気が出たりするんですが
ちゃんと通ってカナリ改善されましたデレデレキラキラ

担当さんのゴッドハンドが溜まったリンパを流してくれる～キラキラ


キャビテーションは皮下脂肪に効くので私はお尻、太股を中心にやってもらってます真顔

とにかく座ってる事が多い生活なのでお尻は大事！！
パンツスタイルやドレススタイルにライン出ますからね目アセアセ

そして、コチラで買ってから無いと不安な
毎日飲んでるサプリがコチラ下矢印下矢印下矢印
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ちょうど切れたので大量用のを今回も買ってきました！

食べすぎたり高カロリーな食事をした時に飲んでますウインク



で、今回初めて買ってみた物もありますルンルン
下矢印下矢印下矢印
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プラセンタドリンクですね真顔
これで１ヶ月分なので効果がなかったからリピートはなし。
楽しみだな～ラブラブ


パワープレートもお願いしたいので頑張って働かねば滝汗！！


骨気のフェイシャルもやりたいなぁ…酔っ払いキラキラ


リフトアップしたい真顔キラキラ

女はお金と手間がかかる生き物だ～チーンアセアセ



]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12137993453.html Fri, 11 Mar 2016 02:42:24 +0900 韓国語lesson day 한굴 레슨

줍다~~~ㅠㅠ

一昨日から首都圏すこぶる寒いぃアセアセ줍다アセアセ



선생님が誕生日だったので東急でプレゼントを買ってからレッスンへウインク

プレゼントは私も大好きなローラアシュレイのエプロンにしましたよ赤薔薇

以前から自分用に欲しいものを目星つけてたので自分用も買っちゃったニヤニヤルンルン

コチラ下矢印下矢印下矢印
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パープルの花柄がシックで甘すぎず大好きでこのシリーズ集めようかなと思いますラブ



そしてお茶菓子用にコチラのカップケーキを買ってからいざレッスンへ！
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プライベートレッスンなので自分のペースで好きなように質問し放題韓国


体調崩してる私に선생님がチャイを淹れてくれたのが美味しくて美味しくて帰宅してもチャイ作って飲みました酔っ払いピンクハート

染み渡るわぁ～酔っ払い酔っ払い酔っ払い

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この陶器の器が凄く素敵キラキラ

料理の先生もやってらっしゃるので食器などのセンスも凄く良いんですキラキラキラキラキラキラ


夜帰宅して一気に体調悪化して見事に口唇ヘルペスがガッツリ出来てましたチーンハッ

で、悪寒と節々が痛み出したのでメイク落として風邪薬を飲んで歯磨きして即就寝！！zzz


早く治れーぃ笑い泣き

と思ってみたもののなかなかそう簡単には治ってくれませんね笑い泣き

]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12137893671.html Wed, 09 Mar 2016 19:56:21 +0900 shoes すとれっちゃー。
オシャレは足元からとはよく言うもので

私も靴がだーいすき女でございますちゅー

だがしかし
私の足は22.0cm～

物によっては21.5 22.5の時もあるのですよ。


しかも足の指がやたら長い＆踵がとんがってるのでジャストフィットな靴なんて滅多に出会えませんチーン

もっと言うなら左右で足の形違うし…アセアセガーン


そのうえ、ハイヒール絶対主義なのでピッタリsizeじゃないと脱げて歩けないから大きめは買えず笑い泣き

中敷やら踵用の中敷やら貼るタイプやらどんだけ買ってることやらもやもやもやもやもやもや

ほんと靴って同じブランドでもデザインや素材が違うとsizeが変わっちゃうので大変ゲローもやもや


しかも買う時は1番いいと思ったsizeでも素足の時とストッキング履いた時と全然ちがーう滝汗ガーン

てことで、いつもお買い物に出掛ける時はスカートを履いてるので＝ストッキング着用で試し履きする→購入

結果、パンツスタイルの素足に履くとキツくて足が痛い滝汗滝汗滝汗ハッ

なので
通販で探したシューズストレッチャーを以前から愛用中ですグッ

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気付いたら全部Ｄｉａｎａだㅋㅋ

Ｄｉａｎａの型がほんとに足に合わないのにデザインが可愛くて買ってしまってたんです滝汗アセアセ

デザイン可愛いし、小さいsizeも豊富だし、そこまで高額ではないし、近所にショップがあったからＤｉａｎａが足に合えばどれだけよかったことか…タラー
Christian Louboutinでさえなかなか足に合わずに履かないまま宝の持ち腐れ状態ですチーン
もやもや
ちーん。

そもそもハイブランドの靴って普段から履きまくる靴ではないですよね？

パーティーシューズ魂がだだ漏れデザインですもん笑い泣き

ハイブランドシューズにつきましては今度詳しくまた書きたいと思います真顔グッ

勇気を出して大金はたいて買ったくせに失敗談ばかりですのでドヤ的なのは一切御座いませんので笑ってやってください笑い泣きハートブレイクハートブレイクハートブレイク


では今日は語学授業日ですのでまた～バイバイ
]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12137263418.html Wed, 09 Mar 2016 09:59:34 +0900 요리 Cooking ～春よ来い来いver.～
週末は自炊する時間が全くないので

週初めには何か作りたくなる私真顔


買出しに行く時間もなかったので冷蔵庫の中身チェックしてからメニューを決めます

あ！春らしく蓮根と菜の花を使いたかったから買っておいたんだったウインクビックリマーク

とゆーことで、
まずは菜の花も蓮根も水にさらしますぇ。
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で、こんな感じに出来上がり～デレデレ


お団子菜の花のお浸しお団子
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お団子蓮根の挟み焼きお団子
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お団子肉豆腐お団子
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調理師免許を採ろうかと調理師学校の学校案内も取り寄せたくらい料理は好きですが、
細かい事が大嫌いなので全て勘で目分量な私には合わないだろうな～滝汗(笑)


]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12137231838.html Wed, 09 Mar 2016 08:18:51 +0900 韓国コスメ ティントに夢中♡
早速国際便が届いた～♡

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ティントにティントにティント～～ニヒヒㅎㅎ

エチュードの眉ティントはなんと眉毛のカラーリングにもなるんです！！



私流の使い方は
2時間ではなく睡眠前から起床までずーっと剥がさないで使用しますウインク

で、眉が生えてない部分は洗顔したりすると１日2日で消えるので、メイクの時は眉尻をMISSHAのペンタイプのティントで描くことにしましたウインク


そして、ベリサムを気になってたリップティントはウォーターティントにしましたちゅー

おぉ！サラッと使える～デレデレ
素敵素敵～ウインク音譜


やっぱり韓国コスメは良い！
がしかし！！！

高いんですよ、日本で売ってるのボッタクリかーい！的な。ムキー

だから通販で送料無料で比較的に安いところを探して買うことをオススメします真顔

んー次の渡韓の際にはコスメ収集してきます真顔ｼｬｷｰﾝ!!

そんなワタクシ、今気になってる新しい韓国コスメブランドがありますニヤニヤㅎㅎ

そのうちGetしますかね～ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

]]> https://ameblo.jp/gmk3ai/entry-12136787777.html Mon, 07 Mar 2016 22:28:05 +0900