朝ごはん→パンケーキ。牛乳。

昼ごはん→カレーライス

夜ごはん→三色ちらし寿司。鳥のマヨポン炒め。サラダ。

　　　　　　　ビール２本

体重　８３．１

体重　　８３．８

今日、夜中に熱を測った旦那さん…３８．８度!!!

病院へ行って今日は１日仕事もお休みでした

インフルエンザと思ったけどただの風邪でした。

ただのって言ったって熱が高くてしんどそうだったけど

今日は風邪ひきさんでそんなに食べてないのに

きのうより体重が増えてた

なぁぜぇ～

朝ごはん→卵のおかゆ。梅干し。

昼ごはん→卵のおかゆ。白菜の漬物。梅干し。

夜ごはん→おかゆ。豚汁。タコ焼き。

間食→エクレア。

風邪ひきさんなので大好きなファミマのエクレアを買ってきてあげました

明日には熱が下がってますように

旦那、体調不良…

昨日の朝から頭が痛いって言ってたんやけど

今日は風邪っぽいって

ぁぁぁ～

体重　８３．０

朝ごはん→カステラ、クリーム添え。牛乳。フルーチェ。野菜。

昼ごはん→？

夜ごはん→白ごはん。シシャモ。卵どうふ（半分）。白菜の漬物。タコのから揚げ。タコの酢の物。

夜ごはんにから揚げがありますが、量をいつもよりかな～り少なくしました

明日は元気になってたらいいなぁ

元気になったら軽い運動もしてもらいたいなぁ～

ゾロ目の日でしたね～２２年２月２２日

今日の体重　８３．３

今日は朝から寝坊～

朝ごはん（８時）・・・りんご

昼ごはん・・・？

夜ごはん（９時）・・・ウニといくらのトマトクリームパスタ

朝ごはんはしっかり食べてほしいのに、寝坊して作れなかったぁ

夜は帰りが遅くて時間が遅くなっちゃったし…

明日はやりたいことがあるので、できたらまたブログ書こ

身長　１７３cm

体重　８４．８kg（２月２１日夜）

ウエスト　９８cm（２月２１日夜）

おなかがボヨヨンと出ています

週末に決めようと思ってたけど～体調悪くて調べられず

とりあえずバッテリーが無くなってた体重計の電池を

変えました

まだ体重計に乗ってもらってないけど、何キロあるのかなぁ…

久しぶりに計るのって怖いよね

とりあえず、明日、２月２２日から旦那ダイエット計画はじめようと思います

まずは食事かなぁ。

運動してくれそうにないし…

今から考えます

昔はもっとやせてたのに…

てことで、

すっきりシャープな体系に戻っていただくため

勝手に旦那のダイエットを始めようかと思います

まずは…何ダイエットにしようかなぁ～

何も知識がないので情報収集から始めないと

三日坊主なわたし～少しでも続くようにブログも書いていきます