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<title>ツールドフランスへの道</title>
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<description>奈良のEURO-WORKS RACINGで、2011年ロードレースの実業団登録した今井雄輝が2012年にE1クラスで優勝に向けて頑張ってる姿を彼女のぷぅ目線よりお送りします。私は大好きなフランスにツールドフランスで連れてってもらう為に応援してます☆スポンサーは常に募集中☆</description>
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<title>寝れない夜</title>
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<![CDATA[ 激しい練習をした日や<br><br>レースの日は身体がオーバーヒートして<br><br>なかなか寝付けなくなる雄輝氏さん<br><br>昨日も最近はまっている<a href="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=78a5b27b59c45db7dfcc935b38040259">淡路１日サイクリング</a>で<br><br>全てを出しきってなかなか寝れそうにないからと<br><br>ぷぅさんより先に20時半にはお布団へ<br><br><br>ぷぅさんはお仕事があったので、<br><br>22:45頃にお布団へ行くと<br><br>まだ眠れないょー(´・ω・`)<br><br>と寝返り打ちまくりでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>しかも、暑い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">と言って<br><br>布団も全て蹴って何も被ってない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>流石に冬だから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif" alt="雪の結晶">となだめて<br><br>毛布だけ掛けて<br><br>普段はかなり繊細なので<br><br>寝るときに身体に誰かが触れると寝れないと言いますが<br><br>寝れないなら！ってことで<br><br>お手てを繋いでお布団の中で二人で深呼吸<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><br><br>寝る前に深い呼吸をすることで<br><br>より深い睡眠が得られるそうで<br><br>最近寝る前に二人で実践しています。<br><br>私は更に、久実さんに教わった<br><br>エネルギーワークもこっそり二人に実践しています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>より快眠になるので(*´∀`)♪<br><br><br><br>そして私が一度目の深呼吸を終える頃には<br><br>隣でイビキが響いてました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"><br><br>えっ！？めっちゃ寝てるやん！？Σ(゜Д゜)<br><br><br>という訳で、雄輝氏さんを寝かしつけるのは<br><br>お手てを繋いであげるのが良いかもしれない！？<br><br>と発見した昨夜でした(笑)<br><br><br>そして、私の可愛いビッグベイビーは<br><br>張り切って4時半には起床し<br><br>また淡路へ出掛けて行きました(笑)
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<pubDate>Sun, 08 Feb 2015 07:34:57 +0900</pubDate>
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<title>戦わずして勝つ男</title>
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<![CDATA[ 今日、アニメを見ていたら<br><div>彼女がチンピラにさらわれて</div><br><div>主人公の男の子(ひ弱なタイプ)が</div><br><div>勇敢に助けに行くシーンがありました。</div><br><div>それを見て</div><br><div>ぷ「もしぷぅさんがチンピラに絡まれてさらわれたら、助けに来てくれる？」</div><br><div>と聞いたところ</div><br><div>雄輝氏「うん、行くよ」とのこと。</div><br><div>でも、よく考えたら、怒った顔の雄輝氏さんは</div><br><div>半端なく怖いのです。</div><br><div>ぷ「きっと雄輝氏来てくれたら顔見ただけで全員逃げて行くね」</div><br><div>って言ったら</div><br><div>雄輝氏「そう言えば、チンピラじゃないけど</div><br><div>昔バイクに絡まれた事あったゎ」</div><br><div>ぷ「ほぅ！？どんなやったん？」</div><br><div>雄輝氏「右側車線をゆっくり走っとるバイクがおって</div><br><div>後ろにゆっくり詰めてったら</div><br><div>いきなり怒り出して</div><br><div>蛇行運転したり、</div><br><div>急ブレーキかけたり、</div><br><div>前行ったり、後ろに行ったりしてたんやけど、</div><br><div>危ないからブレーキ踏んだら</div><br><div>余計に怒ったみたいで</div><br><div>斜め前に来て、シールド開けて</div><br><div>こっち振り返って何か叫ぼうとした？時に</div><br><div>初めて目が合ったんやけど、</div><br><div>その瞬間に減速してってどっか消えたんよね。」</div><br><div>どう考えても、その人雄輝氏の眼力に負けてます（笑）<br></div><br><div>顔見た瞬間負けを認める程怖かったんでしょうね(●≧艸≦)♪</div><br><div>その昔、ヤクザに雇われたヒットマンに間違われて</div><br><div>警察に取り囲まれた事もありましたし(実話)</div><br><div>やはり怖い顔なんですね(^^;;</div><br><div>笑ってたら菩薩の顔ですが、</div><br><div>怒った顔は修羅の顔です（笑）</div><br><div>会社ではよく怒ってる？みたいなので</div><br><div>周りの方に怖い思いをさせているかもしれません(^^;;</div><br><div>代わりにお詫び申し上げますm(_ _)m</div><br><br><div>雄輝氏さんに「それは貴方の顔が怖いから逃げてったんだね」</div><br><div>と言うと</div><br><div>雄輝氏「えー、何か傷付くわ」とのたまうので</div><br><div>ガバッと服を剥ぎ取り確認しました所</div><br><div>ぷ「うん、むきむきだから大丈夫<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><br><div>鋼鉄の心だょ(o^^o)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！">」</div><br><div>雄輝氏「∑(ﾟДﾟ)」</div><br><br><div>因みにそのバイクに絡まれた時、</div><br><div>ぷぅさんは隣で爆睡していたそうです(^^;;</div>
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 20:22:24 +0900</pubDate>
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<title>生きてます(o^^o)</title>
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<![CDATA[ しばらくブログ書いてなかったですし<br><div>レースも出てなかったので</div><br><div>心配して和歌山の戦友BASSYさんが</div><br><div>突撃訪問してくれました(●≧艸≦)♪</div><br><div>しかも、明日が誕生日の彼の為に</div><br><div>プレゼント持参で！</div><br><div><div id="{605DB0BC-7691-45E7-9126-F62D1A3B2D99:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141102/15/go-e1/d5/ff/j/o0480064013116886540.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141102/15/go-e1/d5/ff/j/o0480064013116886540.jpg" alt="{605DB0BC-7691-45E7-9126-F62D1A3B2D99:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>これ何か分かりますか？</div><br><div>泥除けです(o^^o)</div><br><div><div id="{6D435FB1-4B10-4791-99AF-5989507D5F37:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141102/15/go-e1/4a/9a/j/o0480064013116886512.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141102/15/go-e1/4a/9a/j/o0480064013116886512.jpg" alt="{6D435FB1-4B10-4791-99AF-5989507D5F37:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>BASSYさんはデザイナーなので</div><br><div>いつも個性的な物を手作りで下さいます(o^^o)</div><br><div>よく見たらアスティーフォジャージ着てるし</div><br><div>ぷぅさんも見守ってるんですょ(●≧艸≦)♪</div><br><div>可愛いでしょ(o^^o)</div><br><div><div id="{C8D18DA6-6B9F-48D2-9F10-F640B5066353:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141102/15/go-e1/4d/1f/j/o0480036013116886532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141102/15/go-e1/4d/1f/j/o0480036013116886532.jpg" alt="{C8D18DA6-6B9F-48D2-9F10-F640B5066353:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>後ろのソファの上が汚いのは目を瞑って下さい(^^;;</div><br><br><div>実は今日、会社で受けろと言われた試験がありまして</div><br><div>その為に8月の宮田以来</div><br><div>レースは自主規制してずっとテスト勉強頑張ってたのです（｀・ω・´）</div><br><div>無事に本日テストも終わりましたので</div><br><div>(まだ口述試験は残ってますが)</div><br><div>今晩からチャリ生活再開する予定です(o^^o)</div><br><div>ご心配お掛けしました。</div><br><div>無事に元気にしてるのでご安心ください<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div>
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<pubDate>Sun, 02 Nov 2014 15:36:25 +0900</pubDate>
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<title>夜間デート</title>
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<![CDATA[ 旦那さんと夜間デート中<div><br></div><div>アップダウンの山岳コース</div><div><br></div><div>頑張りました！</div><div><br></div><div>今から帰るのにまた一つ坂を登らねば(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div><br></div><div>旦那さんは新しい相棒との相性を確かめてます。</div><div><br></div><div><div id="{158B1780-5F10-4E85-A28F-0E7BBF5CE5C7:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140801/20/go-e1/e5/3e/j/o0480064013021302843.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140801/20/go-e1/e5/3e/j/o0480064013021302843.jpg" alt="{158B1780-5F10-4E85-A28F-0E7BBF5CE5C7:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 01 Aug 2014 20:31:51 +0900</pubDate>
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<title>全日本選手権 残り8周回</title>
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<![CDATA[ 逃げの集団は相変わらず<div><br></div><div>安定した逃げを見せています。</div><div><br></div><div>中盤に差し掛かって<div><br></div><div>逃げを追う集団の先頭付近で</div></div><div><br></div><div>補給の坂の下からアタックがかかっています。</div><div><br></div><div>補給を誰も取る余裕が全く無い程</div><div><br></div><div>そのアタックに着いて行くのに必死です。</div><div><br></div><div>旦那さんは集団の1番後ろで必死にぶら下がっています。</div><div><br></div><div>まだ一度も補給取れてないので</div><div><br></div><div>欲しかっただろうな…(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div>さぁ、次の周回でもまだ、集団に残れているでしょうか？</div><div><br></div><div>応援、よろしくお願いします。</div>
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<pubDate>Sun, 29 Jun 2014 10:37:47 +0900</pubDate>
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<title>全日本選手権 3周回目</title>
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<![CDATA[ 初の全日本選手権<div>今後機会があるか解らないのではるばる岩手まで着いて来ました！</div><div><br></div><div>アスティーフォからは3人出場です。</div><div>向川選手</div><div>長野選手</div><div>そして旦那さん</div><div><br></div><div>現在2周回完了で3周回突入時点で</div><div>11名の逃げ集団が形成されており</div><div>それを1分37秒後に3名が追走</div><div>更に1分後にメイン集団が追う形です。</div><div>アスティーフォの3名はメイン集団内にて</div><div>頑張っています！</div><div><br></div><div>応援よろしくお願いします！</div>
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<pubDate>Sun, 29 Jun 2014 08:55:45 +0900</pubDate>
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<title>締める前に緩める</title>
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<![CDATA[ 大変ご無沙汰しております。<div><br></div><div>気付いたら季節が変わろうとしていて</div><div><br></div><div>梅雨入りしてましたf^_^;</div><div><br></div><div>皆さんお元気でしょうか？</div><div><br></div><div><br></div><div>練習がハード過ぎて脚が鉄板の様になるため</div><div><br></div><div>定期的にぷぅさんマッサージをしていたのですが、</div><div><br></div><div>ほぐしてもほぐしても、翌週にはまた鉄板に逆戻りするため</div><div><br></div><div>ぷぅさんの手首の方が痛くなって来ていたので</div><div><br></div><div>最近彼に半年遅れのプレゼントをしました(o^^o)</div><div><br></div><div><div id="{7B468495-7B53-4D66-B00A-FFC1933C7044:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140614/22/go-e1/b6/2e/j/o0300030012973170596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140614/22/go-e1/b6/2e/j/o0300030012973170596.jpg" alt="{7B468495-7B53-4D66-B00A-FFC1933C7044:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><div><br></div>ストレッチポール</div><div><br></div><div>シンプルだけど侮れません。</div><div><br></div><div>疲れている所をコロコロするのですが</div><div><br></div><div>めちゃくちゃ良いです！</div><div><br></div><div>ぷぅさんはこれで肩凝り大分楽になりました。</div><div><br></div><div>雄輝氏さんは脚や腰を重点的にしています。</div><div><br></div><div>やってる所を写真撮ろうと思ったのですが</div><div><br></div><div>パンツだから恥ずかしいそうですf^_^;（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>これをプレゼントしてからぷぅさんマッサージの出番が減り</div><div><br></div><div>ぷぅさんの手首が回復しました（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>程よい硬さと、程よい大きさで</div><div><br></div><div>怠け者のぷぅさんでも気軽に出来るのも良いですね。</div><div><br></div><div>ぷぅさんの腰にもめっちゃ効きます！</div><div><br></div><div>雄輝氏さんの脚も人間らしさを取り戻しつつあります（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>トレーニングも大切ですが、</div><div><br></div><div>身体を緩めるのはもっと大切です。</div><div><br></div><div>固まった身体でトレーニングを続けると</div><div><br></div><div>故障の原因になるので</div><div><br></div><div>練習頑張った時こそ</div><div><br></div><div>しっかり身体を緩めて下さいねー( ´ ▽ ` )ﾉ</div><div><br></div><div>緩めすぎのぷぅさんでした。</div>
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<pubDate>Sat, 14 Jun 2014 22:15:25 +0900</pubDate>
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<title>5月3日</title>
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<![CDATA[ 和歌山や池田から練習会に来てくれる。せっかくのいい選手が集まる機会。誰か他に練習したい人いるだろうか？<div><br></div>
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<pubDate>Tue, 29 Apr 2014 23:16:22 +0900</pubDate>
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<title>ゴールドメダル</title>
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<![CDATA[ しんさんから頂いたゴールドメダル<div><br></div><div><div id="{D3A758C9-A869-4E19-A83A-7C42D44BEB5C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140422/06/go-e1/a8/be/j/o0480064012916354420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140422/06/go-e1/a8/be/j/o0480064012916354420.jpg" alt="{D3A758C9-A869-4E19-A83A-7C42D44BEB5C:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br>いつの日か。</div>
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<pubDate>Tue, 22 Apr 2014 06:46:45 +0900</pubDate>
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<title>古着整理中</title>
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<![CDATA[ ぷぅさんの着ないジャケットを<div><br></div><div>白浜レース帰りの雄輝氏さんに着せてみました。</div><div><br></div><div><div id="{705E29EA-7FB1-41E7-ADDF-0CA874D88639:01}" style="text-align:left"><div id="{1E490639-8736-4BCE-AC4E-A812A29F3686:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140420/21/go-e1/48/ce/j/o0480064012914967758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140420/21/go-e1/48/ce/j/o0480064012914967758.jpg" alt="{1E490639-8736-4BCE-AC4E-A812A29F3686:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><div id="{705E29EA-7FB1-41E7-ADDF-0CA874D88639:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{705E29EA-7FB1-41E7-ADDF-0CA874D88639:01}" style="text-align:left">ぷぅさんプレフォールコレクション<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif" alt="もみじ"><br></div><div id="{705E29EA-7FB1-41E7-ADDF-0CA874D88639:01}" style="text-align:left"><br></div>ぴ、ピッタリやないかーーΣ（ﾟдﾟlll）</div><div id="{705E29EA-7FB1-41E7-ADDF-0CA874D88639:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{705E29EA-7FB1-41E7-ADDF-0CA874D88639:01}" style="text-align:left">BIOTEXのアンダーウェアが映えますね(o^^o)</div><div id="{705E29EA-7FB1-41E7-ADDF-0CA874D88639:01}" style="text-align:left"><br></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 21:47:26 +0900</pubDate>
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