☆☆あお'sRoom☆☆ https://ameblo.jp/go0217/ はじめまして✨野球観戦（ファイターズ）好きです。上記の写真は今年の交流戦にいったものですameblo26年9月3日始めました。どうぞよろしくお願いします。他には料理や音楽、健康、スキンケアなども好きです。いいね、フォロー大歓迎✨ ja 実家で飼っていたニャンコの話。
昔実家で飼っていたニャンコのブログです😊


ポッポっていいます✨


皆さんのブログを廻っていて、ワンチャンやらニャンコやら色々見て、ふと私もポッポのことを書けたらと思いましたニコニコ








猫って色んな寝方で寝るのでめっちゃ可愛いし面白い❤️

色々発見があって実家に行くのも楽しみでした。


そういえば前のアカウントではポッポの事、書いていなかったので絶対かけたらなと思いました😆

動物は癒されるなぁ～😻

とは思うのですが、今の賃貸では飼えない😅
あとお金とか云々考えても無責任には飼えませんんね。（隠れて飼ってる住民はいます💦💦）

時々野良猫とかの写真も撮ってるので、またアップしますね💖
猫ちゃんやワンチャンや動物飼ってる人よろしくお願いします😊
植物も大好きです爆笑





]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977647352.html Fri, 04 Sep 2026 16:30:11 +0900 《ファイターズ》今日から楽天３連戦ですね☆DOMIっていこう
前回のホークス戦は惜しくもドロー…
でも負けなかったのは素晴らしいことですね。
最初の頃は散々たることでしたが、でも今負けないことは大事なことですよね爆笑

でも最初の時からよくホームランは出ていてすごいなぁと。ゴリラ茶道部🦍🍵と命名した人もツイッターでいてました笑
おもろいセンス🤣🤣

あのちょっと前に北山くんは侍JAPANにいって、大谷さんにポーズ考えてきてーと言われてました。寝ずに考えたとかで流行らなかったけど可愛かったお茶たてポーズを思い出してます🍵


今日の先発は北山くんですね😁👏🏻
こないだ久々の勝利がつきました❤️‍🔥その時の相方は（女房役ですが😁笑）郡司くんでしたね。
ぐんちゃんとかぐんぐんとか呼んでますが。

今日もぐんちゃんだと良いのになと思っています😊





きたぐんバッテリーなら良いなぁ(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
勝って連勝つなげていこう！！



残り20試合DOMIっていこうぜ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977704753.html Fri, 04 Sep 2026 16:20:58 +0900 #一番好きなドーナツ

一番好きなドーナツ

 やっぱりミスドのエンゼルクリームがめっちゃ大好きです❤️❤️


生クリームには昔から目が無くてミスド行ったら絶対買っちゃいますね❤️


普通の何も入ってない粉砂糖かかった輪っかのドーナツも最高に好きです爆笑



よく昔おばあちゃんが近所のパン屋で買ってきてくれました！
皆さんのすきなドーナツや思い出の味はありますか？




 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977716667.html Fri, 04 Sep 2026 10:23:58 +0900 【健活】タンパク質の重要性を考えてみた

こちらの本を読んでから特にタンパク質の重要性を実感しました。



 

 



 

 



本のネタバレはできないので簡単になりますが…


タンパク質は、筋肉や臓器、皮膚、髪の毛など、人間の体を構成するうえで欠かせない重要な3大栄養素の一つです。



タンパク質の主な働き体を作る材料: 筋肉、血液、骨、皮膚、髪、爪などの主成分となります。




体の機能を調整: 消化や代謝を助ける酵素、ホルモン、免疫に関わる抗体などの材料になります。エネルギー源: 炭水化物や脂質と同様に、活動するためのエネルギー（カロリー）になります。



〜不足してしまった時のリスク〜


筋肉量が減り、体力が低下します💦


免疫力が下がり、病気にかかりやすくなる。肌や髪のトラブルが起きる


そしてメンタルヘルス系の病気にもなりうる可能性があるみたいです。

幸せホルモンのセロトニンは牛乳や卵などに含まれるタンパク質、そして炭水化物、日光を浴びることも大事だそうです。




私個人の話になるのですが、私はパニック障害、いわゆる不安障害を患っています。子宮の疾患もあり血液の流れも悪いと自覚しています💦



ですので少しでも身体のためになるのであればと常に考えています。もちろんこれから迎える50代の身体にも健康に動くためには必要かなと思います。





それもあり最近タンパク質を特に意識してとるようにしています。








皆さんの好きなタンパク質の料理とか教えてくださいね😄

私はささみも好きですがマグロとかもすきです



 

 


1kg1300円からで通販にしては安いですね🥰🥰



すべて食べ物だけで摂るのは厳しいかなと思い、時々プロテインも飲んでいます。

プロテインにはタンパク質以外にも色んな栄養素が含んでいますのでそういう意味ではサプリメント的な意味合いもあると思うんですが値段が高いのも納得です。


アスリートの方も飲んでますもんね。

少しでもお値段的に安いものもチェックしますニコニコ


 

 



 

 


スポーツをする時などにワイヤレスイヤホンは便利かなと思います。

楽天ランキング1位だそうです。



 

 


私は今これを使ってます😄

実はワイヤレスイヤホンなくしちゃいまして笑

でもまたいつかワイヤレス買おうかなと検討してます笑


 

 



 

 




]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977634837.html Fri, 04 Sep 2026 07:30:43 +0900 【音楽】BUMP OF CHICKEN公式トレード
BUMP OF CHICKENの公式ホームページからチケトレ募集していました🥰👌🏻

もしチケットとれなくて落ち込んでた人には朗報ですよ❤️
以前はダフ屋とかで買ったりしたこともあったけどちゃんと定価で買えるようにしないとですから😅

ダフ屋と転売ヤーは撲滅してほしい笑
もういらんよ😮‍💨😮‍💨😮‍💨


私は大阪二日目に参戦してきやす😭

久々すぎて嬉しすぎる❤️❤️❤️



BUMP OF CHICKEN関連でチームラボさんとのキラキラコラボがあったんですが、こんなやつです✨ザイロバンドとかもありました。

長居公園にチームラボボタニカルガーデン行ってきたのでまた書けたらかきます✨
超さいこーでした✨✨✨




ウインクライブ観戦であると便利なもの飛び出すハート


 絶対汗かいちゃうと思うのでハンドタオル必須です💦💦

こちらクーポン利用でなんと333円。


お？ってなる吸水力気になったらポチッと指差し指差し


カラバリも豊富なのがうれしいですねラブおねがい



 


これがザイロバンドです。



これがライブ始まると音楽に合わせて光るんですよね✨
めっちゃ幻想的です🥹


これとか皆ザイロバンドつけていてキラキラ光ってるのがわかると思います。
現地だと本当にめっちゃ綺麗で感動しました✨🥹





]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977673149.html Thu, 03 Sep 2026 20:58:01 +0900 【☆おうちごはん☆】ささみ&なめこそうめんレシピ

まだまだ暑い日々が続きますよね笑い泣き笑い泣き笑い泣き9月だってのに…笑笑い泣き笑い泣き



暑い時に良く作るのが冷やし麺ウインク




ささみ&なめこそうめんを作りました。






 

レシピなんですが、こちらのミツカンのスープでそうめん地鶏だし塩を使っています。


 



 

 


ささみは１分ほどゆがいて、食べやすい大きさに切っています。


半生がちょっと怖い人はもう少し湯通ししてください。


たたきみたいな感じにして、なめこもさっと湯通しして先程のスープでそうめんをかけるだけです。


味がしっかりついてるのでひやむぎにも使えそうです😊


タンパク質もしっかりとりつつ残りの夏を乗り切りましょう爆笑


実家で飼っていたニャンコです😊

動物大好きです！



猫ってすごく面白くて寝るときにこんな可愛い寝方するから見てても面白いですよね😻😻😻

ピーンと足のばしてるのがまたかわよい❤️😍❤️😍

猫好きな人、動物好きな人はぜひいいね、フォローお願いします✨✨



ニコニコ過去記事です


ぬか漬けもやってますのでよろしければこちらからどうぞダウンダウンダウンダウンダウンダウン









 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



Roomやってます！よろしければ遊びに来てくださいニコニコニコニコニコニコニコニコ


]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977655826.html Thu, 03 Sep 2026 19:51:11 +0900 ”エスコンフィールド北海道”

エスコンフィールドの記事を見てまたエスコン行きたいなぁと思ってしまいました。




めっちゃパンが美味しそう🥰パンには目がないんです😍




そしてさいこうき💖こと北山くんいいなぁ❤️




北海道はファイターズファンになってから5度いきました！

関西からの遠征なのでなかなかです笑😆




試合は7回見ました😻

ロッテ戦、オリックス戦、今年の巨人戦です。


7戦で3勝4敗…😅

負け越してる😅😅


次行くときは絶対勝つ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



郡司選手ことぐんちゃんサード時代✨

試合には負けたけどぐんちゃんのホームラン間近で見れたから勝つ試合以上に嬉しくて私得な試合でした🥹🥹🥹まつごーのヒロインも見れたし🥹5/29，5/30にいけました。31日ぐんちゃん北山くんのヒロインやったし行けばよかったと後悔😭😭



でもでもホームラン打ってくれて本当にうれしかったです。
滅多にいける場所じゃなかったので飛行機一本遅らせた甲斐がありました。





]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977650177.html Thu, 03 Sep 2026 16:29:31 +0900 対ホークス戦 引き分けでした。でも負けなかった！！
こんにちはニコニコニコニコ


昨日は、ホークス2連戦の2試合目でした。


先発は達くんでした。


女房役の田宮くんの一発でここ最近では久しぶりの先制点でしたおねがいおねがい


しかし8回に1点をとられてしまい1-1になってしまいました…😅

まぁホークス打線をここまで抑えてるのが素晴らしかったですし、同点やむなしと言ったところです。

延長戦に入りなかなか均衡が破れないまま、試合は終了してしまいました😂

しかし、まぁホークス戦での延長戦は必ずレイエスは申告敬遠されますね😂
笑いこらえてましたし、あーいつものやつね笑🤣になってきました。
レイエスが怖くて仕方ないんだと思います🤣🤣



達くん2安打１失点は本当に素晴らしかった👏🏻❤️‍🔥
ありがとうございます。

レイちゃんと小久保さんまた目配せやってました笑🤣😂

オールスターで仲良くなったんでしょう笑😆




もうファイターズの皆さんは仙台到着したのかな？
稀哲コーチとジェッシーやん🤣
なんか面白い写真やけど良い雰囲気🥰
二人ともめっちゃ好き🥰🥰




谷内コーチの現役時代の写真。
ヤクルトの石川さんお疲れ様でした🙇🙇🙇



私は5年目の新庄監督からの日ハムファンなんですがこの曲は松本剛くんの曲のイメージなんですが稀哲さんが登場曲に使っていて、その後松本剛くんに継承されて今初回の打席でジェッシーが使っていますね。

なんか剛くんいたときからですがなんかノリが良くて大好きなんです😻
ジェッシー流してくれていつもありがとうって思ってます😆😆




明日はDOMIって勝ちたい🔥🔥



]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977645506.html Thu, 03 Sep 2026 15:35:14 +0900 #私の腸活 無印良品のぬか床でぬか漬けを漬けています。

私の腸活

 

私の腸活は一年半位やっているぬか漬けです。






 

 



 

 



 

 




大根や白菜を漬けていますスター

少し変わり種でいくと、ゆで卵なんかも漬けられました。
くん製ぽくなってほのかな香りと塩味で美味しかったですよ👌🏻

ぬか漬け食べられる人はぜひぜひ😀



このぬか床の利点は一週間混ぜなくても良いところです✨

毎日混ぜるのってめんどくさいなって人もいると思うんです。


めんどくさがり屋の私でも続いてます笑

楽ちんですよね爆笑爆笑爆笑


便秘なので続けていこうと思ってます。気持ちマシになってます😊







 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977642958.html Thu, 03 Sep 2026 15:03:25 +0900 3安打でホークスに勝利☆嬉しい5連勝。貯金今季最大の15☆


以前よっぴーの日ハム推し活日和から諸事情でこちらに来ました。よろしくお願いします😊





ハムホー爆笑ニコニコ爆笑ニコニコ




ホークス戦に勝ちました🥰

嬉しい5連勝です。

先発福也さん、ぐんちゃんのバッテリーで始まりました。

初回柳田さんのタイムリーで1点取られましたが2回にすぐ今川くんのソロホームランで追いつきました🔥
執念本当にすごい！4番で執念自身もすごく嬉しかっただろうし緊張もしただろうけど結果出せるのがファームで腐らずやってきた証拠だと思います。

そしてその後福也さんはホークス打線を3安打で抑えて堀くんに交代しました。
ホークス打線を3安打はさすがにすごいですね🥰
郡司くんもよくリードしてくれたなーと思ってます✨

8回のカストロことかっちゃんのタイムリーヒットにはしびれました😍先日ホームラン疑惑がありましたからやはりそれだけあたりはすごくいいんですよね🔥守備はまだ懸念点がちょっとありますがやはり彼がのってくれると本当に頼りがいあるバッティングで日ハムに入ってくれてありがたいです。

レイエスとも『彼とは良いブラザーくまと話していて彼がいなかったら今の僕はいないです』と素敵なヒロインを聞けました🥹

そして五十幡くんおかえりー😍
自打球の打撲も良くなったのかなー
ファームで3盗塁決めてたからわりと早いかもと思ってたからファームでは調整してた感じで上がることは決定してたんだ！と思いました。

レガースも新庄監督が離脱を防ぐために…とマジックテープ4本つけた新しいレガースになってました。仕事が早い🥹👌🏻
不要な怪我はいりませんからねー😅😅





モイネロから3安打ですがよく打ちました。
ぐんちゃん、今川くん、かっちゃんありがとう🥰

そして代走の奈良間くんやがたしゅーの守備本当にナイスでした😆皆で勝ち取った大きな大きな一勝😄今日も絶対に勝ちましょう


















]]> https://ameblo.jp/go0217/entry-12977620032.html Thu, 03 Sep 2026 10:13:13 +0900