大会の申し込みは今月末に行う予定。

そろそろ飛行機のチケットもとらないとな

今日からミッチリ鍛えることにしましたわ。

雨でもジムで鍛える！

晴れたら外を走る！！

フルマラソンっていうけど42,195キロはキツイ。

フルを歩いたことをあるけど

かなり先は長かった・・・・・。

私は子供のころから走ることが大嫌いで、運動会になれば“自家中毒”になるくらいに走ることが嫌い。

でも

今年から出会った仲間達が走ることの楽しさなどを見てるだけで教えてもらったような気がする。

マラソンをはじめて

ナァナァにやってたけど、

私は最後までやり遂げることなくスポーツをしていたくらいで。（広く浅くってやつですな）

嫌いな走ることにチャレンジすることにしました

フル。

タイムとかそういうことは気にしてないから

がんばって、フルマラソンを完走することが、私の32歳の夢です

パソコンの調子が悪くって。

トレーニングもほどほに行ってました。

4月の走行距離は１１０キロくらい。

少ない。

ちょうどゴールドコースト大会まで残り2ヶ月。

この2ヶ月はしっかりトレーニングしないといけないなーって思ってます。

フルを走ると決めたからには絶対に完走したい。

タイムとかそんなことは一切考えてなく。

ただただ

自分の嫌いな走ることを克服すること。

だから

残り2ヶ月は手抜きなどしないようにがんばりますわ。

たった2ヶ月だもん。

ヤッテヤレナイコトハナイ！

はずむはずむ♪ あっというまに終わってしまった・・・・。

キツイのは４日目までだな。

ま～とりあえずやってみて。

これは毎日しればいいかもしれないってかんじですｗ

しかしいいＤＶＤだわ

またやろ～っと

天気が悪く・・雨と暴風が相変わらず。

カラッと晴れないのかな

夕方、雨がやんだのを見て走りにいってきました

１０．５キロ。

帰ってきてから

ビリー様。

やっとＣＤ３枚目。

今日と明日は腹筋強化　３６分で短いからいつもよりはいいけども。

なかなか大変です

午前中に走りにいったものの・・・

昨日の夜がきつすぎて　だるい。足が。

しかも暑いしかも風が強い　

４キロにて終了　

足がうごかないんだもん

家に帰ってビリー４日目。

これが終わればＤＶＤも２枚終わる

明日からは３枚目だ！

と、思いながら５５分をクリア。

最後のほうなんて足があがらねぇー　

サボるとビリーに怒られるし

なんとか終了。

あは。

足が・・・・・

１８時すぎは明るくなってきたね。

夏になると１９時まで明るいんだろうな～

走ってる人も多かったです。

みんないろんな目的があるんだろうね。聞いてみたいなw

１０．５キロにて終了。

家に帰ればすっかり２０時。

そのまま

ビリー様「三日目」

応用編はキツイです　しかも走ってからは余計にきつかった

今日は下半身強化ばかりのプログラム・・・。

あの最後のストレッチの音楽がなるとホッとしてしまいます

さすがにバテタw

雨ばっかりで・・イイワケカ？ｗ

１２日ぶりくらいでやっぱりダルイ。

ぼちぼち毎日走るようにしなくっちゃなぁ・・・

追いつかなくなるよ

そして今日はビリー二日目。

やっと一枚終わったわ

なんどやってもキツイ

走ろうと思ったら雨　ぜんぜん走ることができないよ。

ジムにでもいけばいいんだろうけど・・・

あ～やめちゃったのを後悔かも・・・

なので。

きょうはビリーをやりました

てか、中途半端になっているので

今日から毎日行います！

ちょうと二週間したら４月３０日だしね

ファイトー

がんばれ～わたし～！

嫌がらせか

昨日のマウンテンバイクのおかげで、お尻が痛いです

左ひざも痛いです。。

左ひざに軟骨があるのを忘れてました。。。。

自転車に乗ってたころ、ひざが痛くて整形にいったら・・・

「ひざに軟骨がでててそれがあたるんだね～」といわれたんだった。

「手術すればいいけど、ま～このままでも」って言われてそのままだった。

走ることにはたいしたことないが長距離の自転車をこぐと痛みがでるのをすっかり忘れてた

今日は休息日

って、いつまで休息してるんだ

走ることもしてなかった。

身体が疲れてる･･･。

バイオリズムか。

春がキライなワタシだからか（同僚が指摘）

ま。とりあえずほっておいた。

でもこれじゃーいかん！！

待ってはくれないゴールドコーストマラソン

てなわけで、

今日は遅番だったし。マウンテンバイクで職場へ行ってみました。

距離は13キロ。

どんなもんだと想像も付かずにとりあえず8時40分スタートした。

嫌なことにジャージのスソがチェーンに引っかかるような感じでジャージに穴があいた

川をみっつこえるので坂道がみっつある･･･

けっこうキツイです

しかし・・・ついてみたら9時20分。10時から仕事なのに早くついたもんだ

職場のみんなにはびっくりされ

19時に仕事がおわって外をでたら小雨　予定外。

しかし帰るしかないので出発すぐにやんだ

家の近くで雨がひどくなってきた

とりあえず無事に到着　

うちの親がまさか自転車で行ったとは思わずに・・・

家にかえってきたらワタシの車がおいてある。鍵もおいてある・・・玄関はしまっている・・・。

まさか部屋で倒れているんじゃないかと部屋まできたそうだ　ご心配おかけしました。

ま。

たまにはいいかもね

はじめて川の音を聞いたよ。いろんな自然な音も聞けたし。

気持ちも新たにスタートできるようになったよ